Kuidas 5-kuulist last toita
Lapsed kasvavad kiiresti. Ja nüüd on teie laps juba 5 kuud vana. Ta üritab juba seljast kõhu peale veereda, enesekindlalt pead hoides, istuda üritades, kuid on samas endiselt täiesti ebastabiilne. Ta haarab mänguasjad terve peopesaga, tõmbab need suhu ja on vastu, kui keegi üritab neid kätte võtta. Sel perioodil on emadel küsimus, kuidas last 5 kuu jooksul toita. Lõppude lõpuks on tema vajadused juba suurenenud. Tema toitumine muutub ja võib-olla on ka dieet aeg muutuda.
Kuidas toita rinnaga last 5 kuu pärast
Kui laps on rinnaga toidetud ja areneb hästi, saab esimesi täiendavaid toite tutvustada viie kuu vanuselt. Laps läheb üle juba viiepäevasele dieedile, ööseks kümne tunni intervalliga. Lõunasöögi ajal on soovitatav anda täiendavaid toite. Aga kui midagi kokku ei tule, siis on see võimalik ka mis tahes muu söötmise korral, välja arvatud viimane, sest ülesöömine on lapsele kahjulik.
Paljud imikute vanemad mõtlevad sageli, kuidas oma last rinnaga toita. Viie kuu möödudes saab teie laps tõenäoliselt puuviljamahlu. Kui ei, siis on vaja teda harjuda mahladega, alustades paarist tilgast, viies nende kogus järk-järgult 40-50 grammini. Puuviljamahlad on lapsele kasulikud, kuna neis on palju olulisi vitamiine. Soovitav on alustada õuna- või pirnimahlast. Jälgige beebi keha reaktsiooni, et vältida soovimatuid tagajärgi, kui laps muutub äkki mõne mahla suhtes allergiliseks. Kui laps harjub mahladega, saate üle minna puuviljapüreele. Reeglid on samad. See tähendab, et alustate täiendavaid toite poole teelusikaga, viies mahu järk-järgult täissöötmiseni.
Mida saab beebile 5 kuu jooksul toita, välja arvatud mahlad ja püreed
Tavaliselt kulub lapsel üks kuni kaks nädalat, et kohaneda täiendavate toitudega. Pärast seda, kui ta on teatud tootega harjunud, saate lapse toidule lisada köögiviljapüreesid. Selleks sobivad sellised köögiviljad nagu kartul, lillkapsas, porgand, suvikõrvits. Lihtsalt ärge proovige mitmekesistada lapse toitumist, sealhulgas kõiki köögivilju korraga ega teha neist omamoodi sortimenti. Õpeta oma last kõike järk-järgult tegema.
Mõnikord juhtub, et pärast rinnapiima ei soovi laps süüa ja mõnikord keeldub köögiviljadest täielikult. Võtke aega teise toote vahetamiseks. Andke oma lapsele võimalus sellega harjuda. Loomulikult peaks püree olema värske, soe ja hästi riivitud. Püreele võite lisada paar tilka taimeõli ja natuke ema piima või piima piimast.
Mida saab 5-kuulise lapse toitmiseks füüsilise arengu hilinemisega
Kui lapsel on mõne funktsiooni väljatöötamisel viivitus, ilmnevad rahhiidi või aneemia tunnused, võite kartulipüree söötmisel hakata kasutama lahja veiseliha. Liha peab olema täiesti värske, rasvavaba ja kileta. Keetke see, keerake see läbi hakklihamasina ja jahvatage kahvliga, nii et teie lapse kõht, mis pole veel sellise toiduga harjunud, ei kannataks. Lisage see mitu päeva köögiviljapüreele, pool tl. Nädala jooksul saate osa viia vanusenormi, see tähendab kuni ühe supilusikatäit ühe söötmise kohta.
5 kuu pärast võib laps hakata munakollast dieeti lisama. Tutvustati samamoodi. Sellisel juhul jälgige kindlasti, kas lapsel on allergia, nagu sageli lastel, kui munakollane lisatakse täiendavatesse toitudesse, ilmnevad allergiliste reaktsioonide nähud. Kui need ilmuvad, ärge kasutage uut tüüpi täiendavaid toite ja pidage kindlasti nõu oma arstiga, kuidas oma last 5 kuu jooksul toita.
Kui mõtlete, mida saaksite oma lapsele 5-kuulisena toita, ärge unustage vanaema vanu toitmismeetodeid. Puder on kõige tavalisem roog täiendavate toitude tutvustamisel, eriti kuna lapsed on nende suhtes palju positiivsemad kui köögiviljapüreed. Teraviljadest on eelistatav riis, kuid kõhukinnisuse all kannatavatele lastele tuleks seda anda harvemini. Tatar on neutraalne puder, mis sisaldab palju igasuguseid vitamiine ja rauda. Proovige keeta veepõhist putru, võite veidi piima lisada. Kui lapsele putru harjub, ärge unustage, et kui laps on veel väike, jahvatage neid põhjalikult. Seejärel, nagu ka kartulipudru puhul, võite lisada veidi taimeõli. Kuid alustage lihtsalt paar tilka.
Ligikaudne menüü 5-kuusele lapsele
Kell 6 imetame, kell 10 lisame rinnapiima pool munakollast ja 40 grammi puuviljamahla. Kell 14 lõunasöök võib koosneda 10 grammist köögiviljapüreest, rinnapiimast ja riivitud õunast (umbes 50 grammi). Õhtusöögiks kell 18 saate pakkuda oma lapsele rinnapiima ja õuna- või pirnimahla (20) g.
Imiku kunstlik söötmine 5 kuud
Kunstliku söötmise korral peetakse 5-kuulise lapse toitmise küsimust üsna keeruliseks. Kunstlikel ainetel puuduvad täieliku arengu jaoks teravamad komponendid, kuna rinnapiima on raske asendada. Sellega seoses antakse segudega söötmisel neile puuviljamahlad ja -püreed alates 3-4 kuust.
Valgu hüdrolüüsi või sojavalgu põhjal valmistatud valemid ei ole piisavad, et laps saaks loomseid valke. Seetõttu on kunstlikel inimestel soovitatav lisada lihapüree täiendavatesse toitudesse 5 kuu pärast, samal ajal kui liha keedetakse kaks korda ja jahvatatakse hästi. Liha täiendavate toitude tutvustamisel on soovitatav kasutada veise- ja vasikaliha. Kui see liha mingil põhjusel ei sobi lapse toitmiseks, võite selle asendada lahja sealiha, hobuseliha, küüliku või kanalihaga. Seda täiendavat toitu on vaja hoolikalt tutvustada, kõigepealt pöörduge arsti poole.
Igal juhul, olenemata sellest, kas teie laps on rinnaga toidetud või kunstlik, pöörduge enne oma dieedi muutmise alustamist oma lastearsti poole ja küsige temalt, mida teie last 5 kuu jooksul toita. Lähtudes teie beebi arengust, tema tervislikust seisundist, aitab arst teil beebile sobivat dieeti koostada, kuna iga laps on erinev.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
