Kuidas vältida külmetushaigusi: ohustatud inimestele
Elu jooksul kannatab iga inimene ARVI-d umbes 200 korda. Kõrgeim esinemissagedus toimub külmal aastaajal, kuid palaviku ja kurguvalu korral on võimalik haigestuda ja mõnikord väga tõenäoline ka kuumuse käes.
Millal on oht külmetada kõige suurem?
Külmetushaiguste tekkeks on palju põhjuseid: nõrgenenud immuunsusest kuni täiendava jäätise portsjonini. Mõelgem kõige tavalisematele ja ütleme teile, mida teha, et mitte haigeks jääda.
Olukord 1. Kontakt haige inimesega
Kõige lihtsam on patogeeniga "kokku põrgata" rahvarohketes kohtades. Meil on oht nakatuda iga päev, kui inimene aevastab bussis või tänaval meie kõrval. Meie lapsed riskivad mitte vähem, kui suhtlevad koolis või lasteaias lapsega, kelle ema tõi, hoolimata nohust.
Kõik algab pisikestest flegmatilkadest, mis satuvad õhku, kui haige inimene köhib, aevastab või hingab. Hingame õhku ja koos sellega - viirused ja bakterid, mis settivad nina limaskestale - nakkuse nn sissepääsu väravasse. Mõne tunni pärast tungivad nad sügavale hingamisteedesse ja hakkavad paljunema.
Selles etapis on kõige lihtsam haigusi ennetada. Selleks piisab eeterlikest õlidest. Aurustades teevad nad kahte asja korraga:
- Nad desinfitseerivad õhku, hävitades selles olevad bakterid ja viirused.
- Nad tungivad hingamisteedesse loomulikult (sissehingatava) õhuga ja desinfitseerivad neid.
Külmetushaiguste vältimiseks ja esimeste viirusrünnakute vastu võitlemiseks töötati välja Dyshi eeterlike õlide kompleks. See sisaldab looduslikke õlisid, millel on viirusevastane ja antibakteriaalne toime, mis on meeldiva lõhnaga ja parandavad meeleolu.
Piisab 2-3 tilga õli tilgutamisest. Hinga riietele, lapsele salli või toas kardinatele või piserda õhku veidi spreid ning viirustel ja bakteritel pole praktiliselt mingit võimalust.
Lapse külmetuse eest kaitsmiseks tilgutage õli riietele ja saatke see ohutult aeda või kooli. Kontoris või tööl võite enda kõrvale asetada Breathe õliga salvrätiku. Eeterlikud õlid aurustuvad järk-järgult, kaitstes teie last ja teid terve päeva.
Olukord 2. Hüpotermia
Külmetuse saamiseks piisab sageli istumisest tuuletõmbuses või kliimaseadmes, liiga kergelt riietumisest või jalgade märjaks saamisest. Kui teiega midagi sellist juhtus, ärge ignoreerige neid väiksemaid probleeme. Need võivad teie leibkonnas põhjustada haigusi ja nakkusi.
Sooja tuppa tulles võtke märjad riided seljast ja hõõruge keha soojendava geeliga. Teatud piirkondade hõõrumisega parandate nendega seotud elundite vereringet. Niisiis, toimides geeliga kätele ja jalgadele, saate suurendada ninaneelu verevoolu. Hõõru oma rinnakorvi, et parandada kopsude verevoolu.
Hea hõõrdeaine on Breathe soojendav geel-kreem. See sisaldab antiseptiliste ja tooniliste omadustega eeterlike õlide koostist, samuti punase pipra ekstrakti. Geel mitte ainult ei soojenda keha ja parandab vereringet. See leevendab lihasvalusid ja vähendab SARS-i tekkimise riski.
Hüpotermia korral algavad külmetushaigused lastel väga sageli. Neile meeldib kõndida ilma mütsita ja jakkides lahti, nad ei hooli lompidest ja märjadest kingadest. Tulemuseks on nohu ja palavik, väljavaade voodirežiimist ja murelik ema.
Haiguse tekkimise vältimiseks lapsel hõõruge seda hingava beebi soojendava geeliga. See sisaldab mägrarasva, eeterlike õlide ja levomentooli koostist. Komponendid toimivad keerukalt: nad taastavad hüpotermia järgse termoregulatsiooni, vähendavad hingamisteede turseid, parandavad metaboolseid protsesse ninas ja kurgus ning suurendavad kohalikku immuunsust.
Olukord 3. Kurguärritus
Esmapilgul näib selline olukord olevat haruldane. Kuid pidage meeles oma tundeid pärast emotsionaalseid arutelusid kolleegide või sõpradega või mitu tundi kestnud läbirääkimisi. Kas olete kunagi lugenud vähemalt pooletunnist aruannet? Või lihtsalt külma ilmaga kellegagi vestelda? Ja kui tore on pärast trenni või suvekuumust juua klaasitäis jäävett!
Ja kui tihti tuleb nohu tagantjärele! Ärritatud ja kahjustatud limaskestad on patogeensete viiruste ja bakterite suhtes haavatavad. Kerge ebamugavustunne kurgus muutub kiiresti külmaks või kurguvalu. Selleks, et mitte viia ennast olukorda, kus iga sõna ja iga lonks teeb haiget, peate tegutsema kiiresti. Kuristid, kurgupihustid on kõik head tooted, kuid liiga ebamugavad kontoris kasutamiseks või alati käe-jala juures.
Inimestele, kes elavad aktiivset eluviisi, sobivad Breathe pastillid, mis on ette nähtud kurgu ebamugavuste kõrvaldamiseks. Need sisaldavad C-vitamiini ja looduslikke koostisosi: eeterlikke õlisid, mett ja vaarikaid või kaneeli. Pastillid pehmendavad ja desinfitseerivad kurku, soodustavad kahjustatud limaskestade kiiret taastumist ning normaliseerivad kurgu ja ninaneelu seisundit. Ja pealegi on need lihtsalt maitsvad! Pastillidega villi saab alati kanda oma rahakotis või isegi taskus - kasutada seda kohe, kui vaja.
Olukord 4. Piiririik
Rangelt võttes pole see üksik olukord. Kuid sageli pole meil aega jälgida hetke, mil nakkus tekkis ja keha on üleminekujärgus. Te ei tunne end enam täielikult terve ja jõuline, kuid siiski pole selgeid sümptomeid, millega arsti juurde pöörduda. Kurguvalu, nina hakkab kergelt blokeerima, üldine letargia. Ja sellises olukorras olevad lapsed on ka põhjendamatult kapriissed. Mida teha?
Kui nina on nuuskinud või kinnine, kasutage Breathe kipsi. See sisaldab eeterlikke õlisid ja levomentooli, mis hõlbustavad hingamist ja kõrvaldavad ninakinnisuse põhjuse - patogeensed viirused ja bakterid. Isegi beebid alates 2. eluaastast saavad plaastrit kasutada. Ja plaaster töötab 8 tundi.
Järgmine samm on juua rohkelt sooja jooki. See peseb kurgu seintelt kahjulikud mikroorganismid ja aitab kehal toksiinidest vabaneda. Dyshi perekond toodab maitsvaid jooke, mida on mugav ja lihtne valmistada. Lastele - pärna, kummeli, C-vitamiini ja tsinkiga ning täiskasvanutele - taruvaigu, tüümiani, salvei ja ingveriga. C-vitamiin ja terved taimed suurendavad ka immuunsust ja aitavad teie kehal põletikega võidelda.
Muide, Dyshi jooke saavad kasutada ka need, kes pole külmetuse eest kaitstud. Hingamisjoogid vastavad soovitusele "rikkalik soe jook".
Pidage meeles, et võite haigestuda nii talvel kui ka igal muul aastaajal. Ja et seda ei juhtuks, ärge lükake rahaliste vahendite ostmist sügiseni edasi, mis aitab teil olukorraga kiiresti toime tulla ja vältida külmetushaigusi.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
