4 viisi karvanääpsude äratamiseks
Inimese peas on umbes miljon juuksefolliikulit või, nagu neid ka nimetatakse, juuksefolliikulisid. Sünnihetkel on enamik neist "uinuvas" olekus, kuid mõne nädala pärast aktiveeritakse folliikulid ja neist hakkavad kasvama juuksed. Selle protsessi intensiivsus on individuaalne ja elu jooksul võib see muutuda. Juuste kasvu määr sõltub geneetilisest eelsoodumusest, füüsilisest ja emotsionaalsest seisundist, kokkupuutest keskkonnaga, peanaha ja juuksehooldusega, kasutatud parfümeeria- ja kosmeetikatoodete omadustega, ravimite tarbimisega, toitumiseelistustega ja paljust muust. Halvad harjumused, haigused ja stress põhjustavad sageli asjaolu, et juuksefolliikulid lakkavad aktiivsest tegevusest ja juuste kasv aeglustub. Selle tagajärjel kaotavad juuksed tervisliku värvi, sära ja volüümi.
Õnneks on see protsess pöörduv. On tõestatud tehnikaid, mis võimaldavad teil "talveunest ärgata" juuksefolliikulisid ja naasta soeng endise hiilguse ja ilu juurde.
Mehaaniline löök
See efekt tähendab peamassaaži. Iga selline protseduur suurendab vereringet naha pinnakihtides, mis aitab juuksefolliikulitel saada toitaineid ja hapnikku. Uinunud sibulad hakkavad aktiivselt toimima ja juuste kasv kiireneb.
Massaaži jaoks pole vaja kasutada spetsiaalseid seadmeid; seda saab teha oma kätega või tavalise peamassaaži harjaga. Protseduur ei nõua ka palju aega: märgatava efekti annab isegi üks või kaks umbes 15-minutist seanssi, mis viiakse läbi iga kolme kuni nelja päeva tagant. Kompleks peaks sisaldama ringikujuliste ja pikisuunaliste sõrmeliigutuste silitamist peanahal, kerget survet, juuste tõmblemist. Parim on masseerida vahetult enne pesemist šampooniga või mõni minut enne magamaminekut. Esimesel juhul saate protseduure läbi viia eeterlike õlide või eelnevalt leotatud meresoolaga. Tuleb meeles pidada, et sool ärritab mõnikord nahka ja õlid kutsuvad esile allergilisi reaktsioone, mistõttu peate olema ettevaatlik ja võtma arvesse keha individuaalseid omadusi.
Allikas: depositphotos.com
Termiline mõju
Peanaha kuumutamine aktiveerib ainevahetust ja soodustab juuste kasvu. Selliste protseduuride jaoks sobivad toitvad õlidega soojad maskid, kuid võite piirduda tavalise kuuma dušiga. Duššile on kasulik eelistada eeterlike õlidega massaaži: see aitab vältida naha liigset kuivamist ja ketendamist.
Kuumaveeprotseduuridel on mitmeid vastunäidustusi. Südame ja veresoonte probleemide, naishaiguste ja mõne muu kroonilise vaevuse korral on soovitatav keelduda pea liigsest kuumutamisest. Lisaks võivad kuumad dušid põhjustada vererõhu järske muutusi.
Allikas: depositphotos.com
Koorimine
Peanahk vajab keratiniseerunud soomuste puhastamist, mis ei ole väiksem kui näo ja keha tervik. Sellistest kihtidest vabanenud folliikulid saavad võimsa hapnikuvoolu ja aktiveeruvad kiiremini. Pea koorimiseks mõeldud valmispuhastusvahendeid on müügil küllaga, kuid omatehtud tooted pole vähem tõhusad ja sageli ohutumad, eriti kui arvestada, et sel juhul on optimaalset individuaalset koostist lihtsam valida.
Kodused koorijad kasutavad kooriva alusena tavaliselt suhkrut (õrn variant) või soola (laua- või meresool). Toidulisandid võivad olla väga erinevad: kõik sõltub isiklikest eelistustest, allergiliste reaktsioonide olemasolust ja efektiivsusest igas konkreetses olukorras. Sellisel juhul kasutatakse kõige sagedamini:
- jogurt, koor või keefir;
- aloe mahl;
- kallis;
- munakollased;
- puuvilja viljaliha;
- põhilised eeterlikud õlid (oliiv, mandel, avokaado, jojoba jne);
- vürtsid (jahvatatud pipar, kaneel);
- Õunaäädikas;
- sinine savi.
Mõnikord kasutatakse ka vahutavaid puhastusvahendeid - need sisaldavad seebialust. Soolakoorimist saab teha üks kord iga kahe nädala tagant kahe kuu pikkuse pausi järel iga viie kuni kuue protseduuri järel. Suhkrupõhised puhastusvahendid on pehmemad ja neid saab kasutada sagedamini.
Allikas: depositphotos.com
Peanaha maskid
Peanaha preparaate ei tohiks segi ajada juuksemaskidega. Erinevus seisneb selles, et nahamaskid ei tohiks olla niivõrd toitvad, kuivõrd ärritavad ja soojendavad. Need on mõeldud peamiselt perifeerse verevoolu aktiveerimiseks, mis viib juuksefolliikulite ärkamiseni.
Kõige tõhusamad on piparil, kaneelil või sinepil põhinevad maskid. Varsti pärast kasutamist põhjustab selline kompositsioon kerget põletustunnet ja isegi sügelust. See on normaalne, kuid juhtudel, kui aistingud muutuvad liiga intensiivseks, ei tohiks te seda vastu pidada. Sellistesse protseduuridesse tuleks suhtuda ettevaatusega ning nende kestus ja sagedus tuleks valida sõltuvalt individuaalsest tolerantsist.
Allikas: depositphotos.com
Soovitav on läbi viia kõik juuksefolliikulite aktiveerimise meetodid, olles eelnevalt konsulteerinud trikoloogiga. Oluline on meeles pidada, et liiga aktiivne ja enesekindel olemine võib viia tulemusteni, mis on täpselt vastupidine loodetule.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Maria Kulkes Meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis on nimetatud I. M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
