Baguette
Toiteväärtus |
---|
Portsjon baguette 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 262 Rasvast pärit kalorid 26.1 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 2,9 g 4% |
Küllastuda rasvad 0,5 g 3% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 427 mg 18% |
Kaalium 92 mg 3% |
Süsivesikud kokku 51,4 g 17% |
Suhkur 2,9 g |
Toidukiud 2,5 g 10% |
Valgud 7,5 g 15% |
B6-vitamiin 8% |
Niatsiin 5% |
Tiamiin 7% |
Raud 7% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 3% |
Fosfor 7% |
Tsink 5% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 262 kcal?
Kõndimine | 66 minutit |
Sörkimine | 29 minutit |
Ujumine | 22 minutit |
Ratas | 37 minutit |
Aeroobika | 52 minutit |
Majapidamistööd | 87 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.