Maasikas
Maasikad on perekonda Pink mitmeaastaste rohttaimede perekond. Hõlmab looduslikke ja kultiveeritud liike. On ka liike, mis eksisteerivad nii metsikus kui kultuurilises vormis (näiteks metsmaasikad ja muskaatpähklid).
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 41 kcal?
| Kõndimine | 10 min |
| Sörkimine | 5 minutit. |
| Ujumine | 3 min |
| Ratas | 6 minutit |
| Aeroobika | 8 minutit |
| Majapidamistööd | 14 minutit |
Maasikate kasulikud omadused
Traditsioonilise meditsiini seisukohalt on metsmaasikad väärtuslik multivitamiinravim, mis aitab diabeedi, vitamiinipuuduse ja kehva ainevahetuse korral. Metsmaasikaid nimetab rahvas ka kuivemaks ja marjaks.
Maasikamarjad sisaldavad cinchona, õun-, sidrun- ja muid orgaanilisi happeid, eeterlikke õlisid, vitamiine, tanniine, fütontsiide, süsivesikuid. Metsmaasikaid korjatakse juunis ja juulis, hommikul või päeva lõpus.
Maasika lehed on samuti kasulikud ja koristatakse siis, kui maasikad on õitsenud ja seejärel kuivatatud. Lehtede infusioonil on rahustav, veresooni laiendav, toniseeriv, tugevdav, sklerootiavastane, vereloomet tekitav toime.
Samuti märgatakse selliseid maasikate kasulikke omadusi: põletikuvastane, diureetikum, higistav, haavade paranemine, kokkutõmbav, see suurendab emaka toonust, suurendab selle kontraktsioone, aeglustab südame löögisagedust, suurendab südame kontraktsioonide amplituudi.
Lehtede, maasikate pealekandmine
Maasikatest ja nende lehtedest kangendatud kangendava aine valmistamiseks valmistatakse keetmine: 20 g purustatud kuiva toormaterjali valatakse 200 ml kuuma vett, keedetakse 10 minutit, infundeeritakse kaks tundi ja siis pärast pingutamist juuakse 20 ml kolm korda päevas. Sama ravimit soovitatakse arütmia, ateroskleroosi, isheemia, bronhiidi, urolitiaasi korral, eriti kivide kirurgilise eemaldamise ettevalmistamisel.
Aneemia, vaimse väsimuse, põrnahaiguste korral aitab maasikalehtedel infusioon, mida valmistatakse ja võetakse samamoodi.
Hüpertensiooni, enterokoliidi, seedetrakti haavandite korral võtavad nad sellist infusiooni: maasika lehed valatakse keeva veega, kuid mitte keedetud, vaid lihtsalt nõutakse kaks tundi. Toodet võetakse ka 20 ml-s 3-4 korda päevas. Selle infusiooniga losjoonid aitavad hemorroidide korral, mida raskendab verejooks.
Sapiteede haiguste korral juuakse maasika lehtede infusioon enne sööki 4 korda päevas, 100 ml.
Soola ainevahetushäirete, põie haiguste, voodimärgamise, neerupatoloogiate korral võetakse diureetikumina maasika lehtede ja marjade keetmine. Puljong valmistatakse samas proportsioonis: 200 ml vett 20 g kohta valmistamiseks keedetakse meditsiinilisi tooraineid umbes 10 minutit, infundeeritakse kaks tundi ja pärast pingutamist lahjendatakse keedetud veega algsele 200 ml-le. Võtke toodet 20 ml kolm korda päevas.
Samuti märgitakse alkohoolse tinktuuri efektiivsust maasika lehtedel. Selle valmistamiseks valatakse 6 g lehti 200 ml viinale, nõutakse nädal aega ja seejärel filtreeritakse. Nad joovad tinktuuri arütmia, südamepuudulikkuse, karotiini ja C-vitamiini puuduse korral, 30-50 tilka kolm korda päevas. Selline tinktuura maasikatel aitab ka külmetuse epideemia ajal immuunsüsteemi tugevdamise vahendina.
Väliselt kasutatakse metsmaasikaputru väikeste haavade ravimiseks, ekseemi raviks: hakitud maasikad pannakse marli ja valulistele kohtadele losjoneid.
Vastunäidustused
Vaatamata maasikate magusale maitsele ja kasulikele omadustele, ei saa te süüa ja kasutada nendest valmistatud keetmisi suurtes kogustes, sest see on tugev allergeen ja keha individuaalsete omadustega võib põhjustada sügelust, löövet, oksendamist, pearinglust, naha punetust. Sellised sümptomid nõuavad harva tõsist arstiabi ja pärast marjade kasutamise lõpetamist kaovad tavaliselt iseenesest.
Rasedad naised ja lapsed peaksid maasikatele raha kasutama äärmise ettevaatusega, neil on suurem risk kõrvaltoimete tekkeks.
Maasikatest ei soovitata ravimeid võtta neile, kellel on suurenenud maomahla sekretsioon, kellel on sageli mao- ja maksakoolikud ning kellel on diagnoositud põletikuline pimesoolepõletik.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
