Kuidas Suvekülmast Pääseda?

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

See suvi Venemaal osutus väga vastuoluliseks. Piirkonnad kannatasid halastamatu kuumuse, seejärel paduvihmade all, kohati sadas rahet, siis oli jälle kuumus, mis jällegi vaheldus sademetega. Selliseid äkilisi ilmamuutusi kannatavad paljud inimesed. Seal registreeriti isegi gripi ja SARSi epideemiaid.

Tundub, kuidas saate suvel külmetada? Kuid eksperdid kinnitavad, et nohu põhjuseks ei saa olla ainult mustand või suhtlus viirust kandva inimesega. Muutlik ilm teeb ka oma musta töö.

Salakavalad nohu abistajad

Pidevalt linnas viibiv inimene seisab igal pool silmitsi ohtudega - kuumuses on lihtne oma keha üle jahutada konditsioneeri või külmade jookidega. Piisab sellest, kui istute lühikese aja jooksul kontoris split-süsteemi all, et järgmisel päeval köhima hakata ja kannataks nohu. Samuti tuleks mõista, et konditsioneerid kuivavad õhu päris ära ja ruumist saab lihtsalt patogeensete bakterite kasvulava. Nad tungivad kergesti läbi nina ja suu ning inimene ei märka, kuidas ta haigestub. Pidage meeles, et kliimaseadmeid on kõige parem kasutada koos niisutajaga. Kuuma ilmaga rohke jääga jookide joomine on samuti väga kahjulik - tulemus ei ole kaua oodata!

Eriti on võimatu kuritarvitada sellist keha nõrgestatud immuunsusega inimeste keha jahutamise šokimeetodit. Kõik megapoliitikute elanikud kannatavad stressi all - linna keskkond mõjutab negatiivselt nende heaolu. Ja kui inimesel on pidev stress, siis viirused ja bakterid võivad hõlpsasti tungida tema keha kaitserüüsse.

Transpordiga reisides tuleb meeles pidada ohutusmeetmeid. Paljud autojuhid ei kasuta kliimaseadet ja eelistavad oma aknaid avada. Sellistel juhtudel võib tuul põhjustada keskkõrvapõletikku. Te ei tohiks minna äärmustesse ja täielikult jahutusseadmetest loobuda, peate lihtsalt määrama nende jaoks optimaalse temperatuuri. See ei tohiks olla alla 20–23 kraadi.

ARVI esinemisel suvel on palju põhjuseid. Seetõttu on hädavajalik pöörata piisavalt tähelepanu viirushaiguste ennetamisele.

Teadke parooli ja vaadake maamärki

Millist ravimit valida? Ravimite rohkus apteegi riiulitel tekitab segadust, neil on ligikaudu samad ravimvormid ja suur hind. Kas see on alati kallis, siis tõhus? Venemaa inimesed valivad üha enam ravimit "Citovir-3".

Eksperdid soovitavad seda kui üht kõige tõhusamat ravimit, mille tegevus on suunatud ARVI ennetamisele ja ravile ning immuunsüsteemi tugevdamisele. Fakt on see, et see ei sisalda midagi üleliigset ning peamised aktiivsed komponendid (naatriumtümogeen, bendasool ja askorbiinhape) on suunatud interferoonide tootmisele, mis omakorda hoiab ära viiruse paljunemise organismis ja blokeerib ka viirusvalkude sünteesi. Juba esimese 24 tunni jooksul, pärast ravimi esimese annuse võtmist, tekib toime. Keha hakkab viiruste vastu võitlema, aktiveerides ise oma kaitsemehhanisme. Ravimi "Cytovir-3" vaieldamatud eelised on see, et see on efektiivne ja kiire toimega, samuti on väga oluline, et see ravim oleks saadaval mitmes vormis. Täiskasvanud eelistavad kapsleidja siirup sobib ideaalselt lastele. Ka reas "Cytovira-3" on ka ravim pulbri kujul. See ei sisalda sahharoosi, mis tähendab, et see sobib diateesi, neurodermatiidi all kannatavatele lastele. Pulbrile "Citovir-3", millel pole üldse kõrvaltoimeid, tuleks tähelepanu pöörata ka täiskasvanutele, kes põevad diabeeti või on altid ravimite suhtes allergiale.

Reageerime kiiresti ja õigesti

Käes on august ja me jätame juba mõtteliselt suve hüvasti. Kuidas ma tahan veel soojad päevad välja noppida. Suviseid seiklusi on vihmasel sügisel ja talvel nii meeldiv meenutada. Ja et muljeid kogu perega maamajutusest või mägimatkast ei varjutaks mälestused noorima poja temperatuurist või isa lakkamatust külmast, on vaja ette võtta abinõud. Ennetamise korral on kõik selge - parem on haigust ennetada kui seda pikka aega ja valusalt ravida. Aga mis siis, kui pere haigeks jääb? See on oma olemuselt elementaarne. Ülekuumenenud päikese käes ja roninud jahedasse jõkke ujuma, pärast seda kui vesi jahedas tuules istus … Hommikul lebab kogu perekond selle asemel, et minna varajasele kalapüügile, temperatuuriga 39 ja mu ema jookseb "patsientide" voodite vahel.

Kui haigus tuleb äkki ja gripi ennetamisest pole mõtet rääkida, on esimestel tundidel vaja viirusele õigesti reageerida. Selleks, et ravi oleks efektiivne, on vaja anda ka haige "Citovir-3". See on kombineeritud sümptomaatiliste ravimitega: valuvaigistid, palavikuvastased, köhavastased ravimid. Lihtne ja kiire. "Tsitovir-3" üksikasjalikud juhised leiate ravimi veebisaidilt.

Gripi eest kaitstud linnas ja puhkusel

Olles pakkunud endale ja oma lähedastele külmetushaiguste ravis esmaabi, peaksite siiski külastama arsti. Ainult spetsialist saab teha õige diagnoosi ja eristada tavalist nohu või grippi raskest haigusest, mille sümptomid võivad olla sarnased. Profülaktiliste ainete valimisel peaksite konsulteerima ka oma arstiga. Tsitovir-3 soovitavad paljud Venemaa arstid. Ravimi efektiivsust on kinnitanud kliinilised uuringud ja peamine kriteerium on selle populaarsus Venemaa tarbijate seas. Paljud vene vanemad märgivad sümptomite kiiret vähenemist ja laste taastumiskiiruse positiivset suundumust pärast Citovir-3 pulbri võtmist. Emade jaoks on samuti väga oluline, et "Cytovir-3" üks eeliseid on kõrvaltoimete täielik puudumine. Pulbri kujul tuleb seda anda lastele vanuses 1 kuni 6 aastat.

Kuid samal ajal tuletavad eksperdid ka meelde, et lisaks ravimitele tuleks meeles pidada ka põhilisi ohutusmeetmeid nohu aastaaegadel. Ventileerige ruumi sagedamini, peske käsi seebiga, kandke tervishoiuasutustes marlimaske ja võtke vitamiinikompleksi. Ole tervislik!

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.