Nisutangud - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Nisutangud - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Nisutangud - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Nisutangud - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Nisutangud - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Parim potentsi ja kiire kehakaalu. Õli Рукколо kuidas teha kodustes tingimustes retsept on 4k video 2024, November
Anonim

Nisutangud

Toiteväärtus Portsjon nisuputru 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 335,5 Rasva 9 kalorid % Päevasest väärtusest * Üldrasv 1 g 2% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 25 mg 1% Kaalium 300 mg 9% Süsivesikud kokku 70 g 23% Suhkur 2 g Toidukiud 0,3 g 1% Valgud 16 g 32% A-vitamiin 4% Vitamiin B6 25% Niatsiin 25% Tiamiin 13% Raud 11% Kaltsium 25% Magneesium 5% Fosfor 25% Tsink 19% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BZHU suhe tootes

Nisutangud
Nisutangud

Allikas: dkb27.ru Kuidas põletada 336 kcal?

Kõndimine 84 minutit
Sörkimine 37 minutit
Ujumine 28 minutit
Ratas 48 minutit
Aeroobika 67 minutit
Majapidamistööd 112 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: