Omul
Toiteväärtus |
---|
Osa Omulist 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 152 Rasvast pärit kalorid 74,7 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 8,3 g 13% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 0 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 19,2 g 38% |
Tsink 5% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: baikal-laguna.ru Kuidas põletada 152 kcal?
Kõndimine | 38 minutit |
Sörkimine | 17 minutit |
Ujumine | 13 minutit |
Ratas | 22 minutit |
Aeroobika | 30 min |
Majapidamistööd | 51 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.