Mooni
Moonitaim kuulub mooniperekonda. Euroopa riikides kasvatatakse mooni õli, meditsiini, parfümeeria jaoks ja Aasia riikides - Türgis, Iraanis, Indias, Afganistanis, Hiinas, Kesk- ja Väike-Aasias saadakse oopiumi moonist.
Toiteväärtus |
---|
Portsjon Mac 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 556 Rasvast pärit kalorid 427,5 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 47,5 g 73% |
Küllastuda rasvad 4,6 g 23% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 19 mg 1% |
Kaalium 587 mg 17% |
Süsivesikud kokku 14,5 g 5% |
Suhkur 1,1 g |
Toidukiud 6 g 24% |
Valgud 17,5 g 35% |
Raud 56% |
Kaltsium 167% |
Magneesium 111% |
Fosfor 90% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 556 kcal?
Kõndimine | 139 minutit |
Sörkimine | 62 minutit |
Ujumine | 46 minutit |
Ratas | 79 minutit |
Aeroobika | 111 minutit |
Majapidamistööd | 185 minutit |
Mooni eelised
Rasvu leidub mooniseemnetes - umbes 50%, valke, süsivesikuid, kiudaineid, vitamiine A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, fosforit, magneesiumi, kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi, seleeni, mangaani, rauda, vask, tsink.
Taime õites ja nende kroonlehtedes leiduvad glükosiide, alkaloide, C-vitamiini, kummi, orgaanilisi happeid, antotsüaaniine, flavonoide, õli.
Mooni kasutamine farmaatsiatoodete jaoks seisneb selles, et moonikollidest eralduva kodeiini, morfiini ja papaveriini põhjal toodavad nad valuvaigisteid, uinutid, köhavastaseid, spasmolüütikuid, mida kasutatakse seedetrakti haavandite, kõrge vererõhu, südameataki, stenokardia, neeru- ja maksakoolikute raviks, operatsioonijärgse valu ning vähist ja muudest rasketest haigustest põhjustatud valu leevendamiseks.
Narkootilisi aineid toodetakse ka samast morfiinist ja kodeiinist, millega seoses kontrollib moonise kasvatamist riik.
Mooni kalorsus on 520 kalorit - 100 grammis seemnetes.
Mooni kasutamine traditsioonilises meditsiinis
Mitteametlikus meditsiinis kasutatakse peamiselt retsepte, kus kasutatakse mooni või veega segatud mooniseemneid.
Meega jahvatatud mooniseemneid kasutatakse maksahaiguste raviks ning nn "moonipiim" (vesi ja moon) on efektiivne kopsupõletiku ja hemorroidide korral. Nad joovad 125 ml piima 3-4 korda päevas.
Regulaarsel kasutamisel vees keedetud mooniseemned parandavad seedimist, moonise juurte keetmist kasutatakse migreeni korral, ishias (istmikunärvi põletik), moonise kroonlehtede keetmist une parandamiseks, bronhiidi, mao katari raviks.
Kõhuhaiguste raviks võite kasutada kuivatatud moonide kroonlehtedest valmistatud pulbri keetmist. Kui sellist pulbrit pruulitakse meevees või piimas, saate ravivahendi, mis aitab vaimset väsimust, unetust.
Välise valu leevendajana võib kasutada moonilehti või moonipunte. Putukahammustuste korral aitab moonipeadest saadud mahl.
Mooni lehed aitavad eemaldada tüükad ja ravida haigeid liigeseid - neid kantakse valusatele kohtadele.
Koduse meditsiini peamine mooni kasutamine on loomulikult unetusest vabanemine. Lisaks ravimitele ja ülaltoodud retseptidele aitab selline infusioon: mooniseemned (5-10 gr.) Valatakse keeva veega (200 ml), jahutatakse, filtreeritakse. Öösel võite juua 50 ml toodet. Infusioon on lubatud segada meega.
Une taastamiseks võite võtta mooniga lihtsalt meega uhutud.
Muide, on oluline teada, et küpsetel mooniseemnetel pole narkootilisi omadusi - neil on eranditult hüpnootiline toime. Ainult mahlasse, millest eritub, tuleks olla ettevaatlik.
Dieedi järgijad peaksid arvestama mooniseemnete, nende seemnete kõrge kalorsusega.
Vastunäidustused
On ebasoovitav kasutada mooni iseseisvalt omatehtud tinktuuride ja dekoktide või valmisravimitena. Moonil põhinevaid ravimeid tuleb ravida ettevaatusega ja neid võib tarvitada alles pärast konsulteerimist järelevalvaja arstiga.
Eelkõige võivad moonipõhised preparaadid erilist kahju tekitada eakatele, alkoholismi põdevatele inimestele, alla kaheaastastele lastele, bronhiaalastma, emfüseemi, anoksemia, hingamisprobleemide ja maksahaigustega patsientidele.
Küpsemata moonipeadest valmistatud keetiste kuritarvitamine mõjutab kahjulikult närvisüsteemi ja võib põhjustada sõltuvust.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.