Kuidas saada head päevitust
Kohe, kui saabuvad esimesed soojad suvepäevad, tahate oma nahka kergete päikesekiirte kätte saada - saades mitte ainult kasu tervisele, vaid ka hea päevituse. Kuid UV-valgus - kui päevitada ebaõigesti - võib teie nahale laastamist teha. Niisiis, päike: kasutusjuhised.
Enne päevitama asumist peate otsustama oma nahatüübi üle. Kui teie juuksevärv on hele või punane ja nahk on väga hele, tundlik, kõige sagedamini freckles, siis saavad sellised tüdrukud päevitada mitte rohkem kui 10-15 minutit.
Heleda, kuid vähem tundliku nahaga pruunikarvalistel naistel soovitatakse viibida avatud päikesekiirtes kuni 20-25 minutit.
Heledakarvalistel, pruunikarvalistel ja tumedanahalistel brunettidel soovitatakse päevitada mitte rohkem kui pool tundi. Seda tüüpi nahk pruunistub üsna kiiresti ja peaaegu alati ühtlaselt.
Pruunikarvalised naised ja brunettid - tumeda oliivinaha omanikel on teistest rohkem õnne. Nad on mõne minutiga kaetud ühtlase, kuldse, hea taniga, kuid ka need ei tohiks lamada kõrvetavate päikesekiirte all kauem kui 40 minutit.
Olgu see kuidas on, kuid iga kindla nahatüübiga omanik ei peaks püüdma kohe head päevitust saada. Päevitada on soovitatav osade kaupa, mitmes "lähenemises" (näiteks hommikul ja õhtul), suurendades järk-järgult päikese all veedetud aega. Muidugi on kõige parem päevitada veehoidla lähedal, mis niisutab õhku (lihtsalt ärge unustage pärast ujumist end põhjalikult rätikuga kuivatada) ja vastupidiselt levinud arvamusele päevitamise kohta,
liikuda rohkem - mängida välimänge, nautida lastega suhtlemist.
Enne päevitamist on parem mitte ahmida "tulevaseks kasutamiseks", juua alkoholi. Valmista enda kõrvale pudel külma rohelist teed või mineraalvett - janu kustutamiseks pole midagi tõhusamat.
Kui olete esimese, teise ja kolmanda nahatüübi omanik, siis päikese käes ülekuumenemise vältimiseks kasutage spetsiaalseid kaitsevahendeid: õlisid ja kreeme. Kui sellist kosmeetikat pole käepärast, kasutage vana tõestatud meetodit - oliiviõli. See mitte ainult ei kaitse teie nahka päevitamise ajal, vaid muudab selle palju pehmemaks ja elastsemaks - ning hea päevitus on garanteeritud!
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
