Lapse toitmine 3-kuuliselt
Eraldi on lapse toitmise küsimus 3 kuu pärast. Teie beebi on juba nii suureks kasvanud, et ta saab naerda, pead tõsta, püstiasendis hoida, mänguasju haarata ja hääli teha. Sa õpetasid teda lusikast vett jooma. Kolme kuu vanuselt leevendatakse lapse suurenenud lihastoonust. Ta on juba määratlenud oma toitmise ja ärkveloleku režiimi. Rinnapiim jääb lapse peamiseks toitumisallikaks.
3-kuuse lapse toitmise tunnused
Kolme kuu pärast ärkab laps hommikul umbes samal ajal. Siis ta "kõnnib" kuni teise hommikusöögini, sööb, magab lõunani. Pärast lõunasööki algab üsna pikk ärkveloleku periood. Tema "tööpäev" lõpeb toidu ja öise unega. Selles vanuses saavad lapsed magada umbes 6 tundi. Kui on võimalus teda toita kell 23, siis ta magab hommikuni.
Hakake teda söömise ja magamisega harjuma. Proovige toita 3-kuust last, supelda ja magada kindlatel kellaaegadel. Selleks võite mõnikord toitmise vahelist perioodi veidi venitada, muidugi, kui see ei kahjusta last.
Kolme kuu vanuselt ei vaja beebid tavaliselt enam öist toitmist. Aga kui see pole teie juhtum, siis ärge jätke last tema vajadustest ilma. Nende miinimumini viimiseks suurendage enne magamaminekut söödava toidu hulka. Laps peab ärkamata magamiseks sööma kõhtu.
Kolmekuune laps sööb ühe toitmise ajal umbes 120–150 grammi rinnapiima.
Kolme kuu vanuse lapse täiendav söötmine
Sel perioodil saate tema toidule lisada puuviljamahlu, püreesid. Imikule on kasulikud mustade sõstarate, kirsside, porgandite mahlad. Alustage mõne tilga abil. Kui laps mahladega harjub, võite täiendavatele toitudele lisada õunakastet. Selles on palju C-vitamiini ja rauda. Samuti tutvustavad nad seda väikesest kogusest - piisab poolest teelusikatäiest. Kui olete harjunud, võite anda kaks teelusikatäit kaks korda päevas. Mahlad ja püreed on kõige parem ise teha.
Võib juhtuda, et laps ei talu teatud puuvilju. Siis peab ema need oma dieeti lisama, et laps saaks pärast rinnapiima filtreerimist ikkagi vajalikke vitamiine.
Imetamise tunnused 3-kuuse lapse toitmisel
Imikut 3-kuulisel toitmisel kogevad mõned emad imetuskriisi. Laps ei saa piisavalt piima. Ära muretse. See kestab tavaliselt mitte rohkem kui 4-6 päeva.
Selle perioodi leevendamiseks ärge kõigepealt muretsege, sest piim võib põnevuse ajal "läbi põleda". Vaadake oma dieet üle. Lisage veel värskeid puu- ja köögivilju, piima- ja kääritatud piimatooteid, liha ja eelistatavalt sooja vedelat toitu. Mida sagedamini panete oma lapse rinnale, seda varem suureneb laktatsioon. Jälgige oma lapse kaalu, et teha kindlaks, kui täis ta on. Pärast kriisist ülesaamist saate tutvustada täiendavaid toite.
Imiku toitmisasendid
Peaksite alati meeles pidama, et söötmisel peaks see kõigepealt olema beebile mugav. Millisest asendist võtate lapse 3-kuulise toitmise ajal, sõltub see, kui palju ta saab piisavat toitu. 3-kuune laps on juba piisavalt suur ja piisavalt raske. Seetõttu peaks ema võtma lapse toitmiseks kõige mugavama positsiooni.
Imiku toitmiseks istudes võite asetada padja selja ja küünarnukkide alla. Beebi lebab rinna all ema käsivarrel, tema pea on küünarnukis. Toeta last peopesaga, hoia teise käega rinda. Võite panna lapse padjale, jalad ema selja taga. Selle meetodi abil on piimanäärme alumine osa hästi tühjendatud.
Saate toita oma last külili lamades. Pange padi pea alla. Asetage laps käe kõrvale või käsivarrele nii, et tema suu oleks vastu nibu. Pöörake tema kõht enda poole.
Vajadusel saate toita beebi selili lamades, kus laps on üleval. See asend on mugav, kui piim tugevalt eraldub ja laps lämbub.
Imiku toitmise poose saab varieerida. Peaasi, et laps ja ema saaksid maksimaalse mugavuse ja efekti.
Lapse toitmine 3-kuulisel ajal on väga oluline ja otsustav hetk. Just imikueas luuakse eeldused lapse kõigi olulisemate süsteemide ja organite arenguks. Toitumisvead võivad teie lapse arengut halvasti mõjutada. Olge kannatlik ja jälgige hoolikalt oma lapse toitmisprotsessi 3 kuu pärast, et hiljem oma beebi tervise ja heaolu üle rõõmu tunda.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
