Ühe kuu vanuse lapse toitmine
Imetamine on inimese jaoks esimesel eluaastal optimaalne füsioloogiliselt piisav ja tasakaalustatud toitumine. Ema piim on piisav toitaineallikas lapse täielikuks arenguks. Imetamine ei ole lihtne lapse toitmise protsess, vaid keerukate omavahel seotud psühho-füsioloogiliste vastasmõjude ahel. Ühe kuu vanuse lapse toitmine on üks imetamise põhietappidest. Kuidas tuleks last toita ühe kuu vanuselt? Millised on lapse toitumisnormid?
Laste toitumisnormid - kas neil on õigus eksisteerida
Millised on lapse toitumisnormid? Iga inimese keha, sealhulgas vastsündinud laps, on individuaalne ja tal on oma une, toitumise ja ärkveloleku vajadused. Kaasaegne lastearstide kool jaguneb kaheks valdkonnaks. Üks suundadest õigustab kuu vanuse beebi toitmise vajadust vastavalt režiimile - fikseeritud söötmine, mille puhul laps töötab välja selge toitmise ajakava (reeglina iga 3-3,5 tunni järel). Selline kuu vanuse lapse toitmine on kõige optimaalsem noorele emale, kuna tal on rohkem vaba aega.
Teine suund õigustab kuu vanuse lapse toitmist vajadusel, see tähendab lapse riivistamist rinnaga alati, kui laps ilmutab soovi imeda. Selline toitmine nõuab noorelt emalt rohkem tähelepanu ja aega. Sel juhul ei ole söötmine ainult füüsilise nälja rahuldamine, vaid ka rahustamine, suhtlemine, beebi mugavustunne ja turvatunne, emaga suhtlemise vorm.
Kahe suuna toetajate arvamus läheneb ainult sellele, et saadud segu (kunstliku segu või rinnapiima) kogus määratakse vastavalt iga lapse individuaalsetele vajadustele. Niisiis, on olemas arvamus, et lapse päevas vastuvõetava piima maht peaks olema seitsmendik tema kaalust (kui lapse kaal on 3,5 kg, siis vastab tema vajalik piimakogus 500 ml-le). Imikute toitmise määr on siiski ainult ligikaudne.
Mõni päev enne sünnitust ja esimese 3-5 päeva jooksul pärast lapse sündi eritub rinnast ternespiima - spetsiaalne saladus, mis sisaldab kõrge kontsentratsiooniga valke (peamiselt seerumi albumiini). Rinnapiimaga võrreldes sisaldab ternespiim vähem rasva, vett ja laktoosi. Piima tootmine piimanäärmete poolt algab 5-7 päeva pärast sünnitust. Lapse lamamine rinnale on laktogeneesi võimas mehaaniline stimulaator. Ühe kuu vanuse lapse toitmine nõudmisel tagab piisava imetamisperioodi lapse rinnaga toitmiseks kuni ühe aasta või kauem. Ternespiima ainulaadne väärtus seisneb selles, et see saladus käivitab lapse seedetrakti, asustades selle loodusliku mikroflooraga, soodustab esialgsete väljaheidete - mekooniumi eemaldamist. Ternespiim, nagu rinnapiim, on loomulik vahend lapse immuniseerimiseks. Saladus sisaldab leukotsüüte,immunoglobuliinid, millel on imiku immuunsuse kujunemisel suur tähtsus.
Mitu kuu vanuse lapse toitmist on normaalseks arenguks piisav? Lapse toitmine nõudmisel või ajakava järgi peaks toimuma mitte rohkem kui 3-3,5 tunni tagant, mis vastab lapse loomulikule tavapärasele päevakavale ja aitab kaasa tema normaalsele arengule.
Lapse toitmine ühe kuu jooksul: perioodi omadused
Esimene elukuu on dieedi kujunemise periood. Sel ajal normaliseerub ka laktatsioon. Kui sel perioodil määrab noor ema söötmistaktika õigesti, rakendab beebi nõudmisel rinnale, siis beebi esimesel elukuul tema keha kohaneb ja hakkab tootma optimaalset piimakogust, mis on piisav lapse toitmiseks. Kuuealise beebi õige toitmise režiim säästab ema piima väljutamise vajadusest, ebamugavustest rinnas, toitmisega seotud haigustest (laktostaas, mastiit, nibupraod).
Paljudel noortel emadel on loomulik küsimus, kas lapsele on piisavalt piima, kas on vaja toita, kas anda kuu vanusele lapsele vett? Lapse toitmine ühe kuu jooksul põhineb ainult rinnapiimal. Lapse toitmise piisavus ja küllastus ütleb:
- Tema käitumine - laps on aktiivne, mitte kapriisne, rakendab meelsasti rinda iga kord, kui tal on janu või nälg;
- Laps võtab kaalus juurde ja kasvab;
- Lapsel on normaalne roojamine ja üsna sageli urineerimine.
On olemas arvamus, et lisaks rinnapiimale ei tohiks kuu vanuse lapse toitmisel olla midagi muud. Rinnapiim ei ole söötmise ajal ühtlane. Lapse saamise alguses saab laps eelpiima, mis on vedelam ja läbipaistvam, kergelt magus, mis ideaalis kustutab janu. Rinna imemise käigus jõuab laps tagumise piima juurde, mis on paksem, toitevam, rasvasem, mis aitab kaasa puru küllastumisele.
Lisakomponentide puru lisamine toidule, olgu see siis tee, vesi, lisasöödasegu, mõjutab oluliselt:
- Ühekordne piimatarbimine, mis ähvardab last alatoitumusega;
- Toodetud piima kogus;
- Lapse seedesüsteemi loomuliku tasakaalu rikkumine;
- Lapse käitumine - veepudeli, segu, nibude pakkumine võib provotseerida lapse keeldumise rinnast ja laps ei saa täielikuks arenguks vajalikke toitaineid.
Kuu vanuse lapse toitmise korraldamine
Kuidas korralikult korraldada kuu vanuse lapse toitmine? Pärast kuuajalist elu on laps ja ema juba üksteisega kohanenud. Ema õppis ära tundma imiku põhilisi emotsioone: ärevust, valu, hirmu, rahulikkust ja mugavust, rahulolu ja küllastustunnet. Järgides kuu vanuse beebi nõudmisel toitmise taktikat, aitab ema kaasa keha normaalsele arengule, tugevdades lapse immuunsust ja tema keha kõigi süsteemide funktsioonide moodustumist.
Kuu vanuse lapse toitmiseks on kolm peamist tüüpi:
-
Ühe kuu vanune söötmine nõudmisel tagab imetamiseks piisava laktatsiooni Ainult rinnaga toitmine - laps toitub rinnapiimast ainult ilma toidulisanditeta. Laps saab nii iseseisvalt määrata söötmise sageduse kui ka süüa vastavalt vanematele mugavamale ajakavale;
- Kunstlik söötmine - kuu vanuse lapse toitmine piimasegudega teatud põhjustel (ema haigus, piimapuudus, ema soovimatus imetada). Kunstlikku söötmist saab teha ka nõudmisel ja ajakava järgi;
- Segatoitmine hõlmab lapse täiendavat toitmist pärast rinnaga toitmist. Kõige ohtlikum toitmisviis, millel on suur soole mikrofloora tasakaalustamatuse oht, samuti saadud valgud, rasvad, süsivesikud ja muud rinnapiimas sisalduvad kasulikud ained.
Söötmise korrektseks korraldamiseks on vaja hoolikalt jälgida lapse arengut (kasvu ja kehakaalu suurenemise dünaamikat, samuti vaimset ja emotsionaalset seisundit), mis määrab lapse edasise toitmise taktika.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
