Pita - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Pita - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Pita - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Anonim

Pete

Toiteväärtus Pita portsjon 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 275 Rasvast pärit kalorid 10.8 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 1,2 g 2% Küllastuda rasvad 0,17 g 1% Polüküllastumata. rasvad 0,54 g Monoküllastumata. rasvad 0,11 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 536 mg 22% Kaalium 120 mg 3% Süsivesikud kokku 55,7 g 19% Toidukiud 2,2 g 9% Valgud 9,1 g 18% B6-vitamiin 2% Niatsiin 11% Tiamiin 18% Raud 8% Kaltsium 9% Magneesium 7% Fosfor 10% Tsink 6% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Pete
Pete

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 275 kcal?

Kõndimine 69 minutit
Sörkimine 31 minutit
Ujumine 23 minutit
Ratas 39 minutit
Aeroobika 55 minutit
Majapidamistööd 92 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Pita Grik McDonalds - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Pita Grik McDonalds - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Pita Grik Mc Donalds - kaloreid 265 kcal 100 g kohta. Valgud - 13 g, rasvad - 13 g, süsivesikud - 23 g