Imetamise ajal suitsetamine
Suitsetamine on paljude inimeste jaoks stressimaandaja. Imetavad emad seisavad sageli silmitsi raskustega, mis viivad nad selle stressi vähendava harjumuse juurde tagasi. Tubakasuits sisaldab vähemalt 3800 koostisosa ja nikotiin on sõltuvust tekitav aine. Sigaretisuits on lastele kahjulik, kuna suurendab hingamisteede infektsioonide ja kopsuvähi riski.
Imetamise ajal suitsetamise ohud
Uuringud näitavad, et kui naine suitsetab enne imetamist, kandub nikotiin lapsele rinnapiima kaudu. Nikotiini poolväärtusaeg on umbes poolteist tundi, see tähendab, et pärast suitsetamist jääb see rinnapiima veel vähemalt kolm tundi. Imetamise ajal suitsetamine võib pärssida piimatoodangut ja vähendada ka C-vitamiini taset, mida laps saab rinnapiima kaudu.
Nikotiin on mürgine ja kokkupuude kõrge nikotiinisisaldusega piima kaudu võib lapsel põhjustada nikotiinisõltuvust ja nikotiinimürgitust. Laste nikotiinisõltuvuse tunnused hõlmavad unehäirete, peavalude ja ärrituvuse sümptomeid. Imikute nikotiinimürgituse sümptomiteks on oksendamine pärast toitmist, hall nahavärv, lahtised väljaheited, südame löögisageduse suurenemine ja ärevus. Kui laps puutub kokku suitsetatud suitsuga, suureneb imiku äkksurma sündroomi oht.
Suurimad terviseriskid imikule suitsetamise ajal imetamise ajal on:
- Lapse hingamisteede allergiate tekkimise oht;
- Lapse kasvu ja arengu protsessi aeglustamine;
- Hingamisteede ja seedetrakti haiguste oht;
- Suurenenud ärrituvus;
- Suurenenud apnoe oht (hingamise seiskumine lühiajaliselt);
- Strabismus;
- Kuulmispuue;
- Infektsioonide haavatavus;
- Allergiad;
- Immuunpuudulikkus.
Imikutel, kes toitmise ajal suitsetamise tõttu kokku puutuvad sigaretisuitsuga, esineb kopsupõletikku, astmat, kõrvapõletikke, bronhiiti, siinusinfektsioone ja silmade ärritust palju sagedamini.
Mida rohkem sigarette ja sagedamini suitsetamise protsess imetamise ajal toimub, seda suurem on oht lapse tervisele. Kui naine ei saa või ei taha suitsetamisest loobuda, siis on lapse jaoks kõige ohutum vähendada sigarettide arvu.
Juhtivad lastearstid usuvad, et last ei mõjuta mitte ainult emapiima kaudu leviv nikotiin, vaid ka lapsega ühes toas suitsetamine mõjub ärritavalt. Lastel, kes puutuvad kodus kokku suitsu, on vere kolesteroolitase madal. Hiljutised uuringud näitavad, et pered, kus mõlemad vanemad on suitsetajad, kahekordistab lapse hilisemas elus kopsuvähi tekkimise riski.
Imetamise ajal suitsetamine mõjutab prolaktiini - hormooni, mis mõjutab piimatoodangut - taset.
Üks uuring (Laurberg 2004) näitas, et kerge kuni mõõduka joodipuudusega piirkondades elavate naiste rinnaga toitmise ajal suitsetamine toob kaasa lapse kilpnäärme jaoks vajaliku joodisisalduse vähenemise rinnapiimas võrreldes mittesuitsetavate emadega. Uuringu autorid soovitasid imetavatel imetavatel emadel võtta lisaks joodi sisaldavaid toite.
Imiku suitsetamise ajal haigestumise riski vähendamiseks tuleb järgida järgmisi juhiseid:
- Esiteks on vaja suitsetada lapsest eraldi ruumis või tänaval, et laps ei satuks kasutatud suitsu ja tahkete osakeste lisatarbimisele;
- Teiseks on kõige parem suitsetada kohe pärast sööta, et vähendada nikotiinisisaldust piimas kuni järgmise söödani;
- Kolmandaks on soovitav vähendada sigarettide arvu 5 tk-ni päevas.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
