Kamtšatka krabi
Toiteväärtus |
---|
Osa Kamtšatka krabi 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 84 Rasvast pärit kalorid 5.4 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,6 g 1% |
Kolesterool 42 mg 14% |
Naatrium 836 mg 35% |
Kaalium 204 mg 6% |
Süsivesikud kokku 0 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 18,29 g 37% |
B6-vitamiin 8% |
C-vitamiin 12% |
Niatsiin 6% |
Tiamiin 3% |
Raud 3% |
Kaltsium 5% |
Magneesium 12% |
Fosfor 22% |
Tsink 40% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 84 kcal?
Kõndimine | 21 minutit |
Sörkimine | 9 minutit |
Ujumine | 7 minutit |
Ratas | 12 minutit |
Aeroobika | 17 minutit |
Majapidamistööd | 28 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.