Kamtšatka Krabi - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Kamtšatka Krabi - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kamtšatka Krabi - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Kamtšatka Krabi - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Kamtšatka Krabi - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Камчатский краб 2024, November
Anonim

Kamtšatka krabi

Toiteväärtus Osa Kamtšatka krabi 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 84 Rasvast pärit kalorid 5.4 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,6 g 1% Kolesterool 42 mg 14% Naatrium 836 mg 35% Kaalium 204 mg 6% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 18,29 g 37% B6-vitamiin 8% C-vitamiin 12% Niatsiin 6% Tiamiin 3% Raud 3% Kaltsium 5% Magneesium 12% Fosfor 22% Tsink 40% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Kamtšatka krabi
Kamtšatka krabi

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 84 kcal?

Kõndimine 21 minutit
Sörkimine 9 minutit
Ujumine 7 minutit
Ratas 12 minutit
Aeroobika 17 minutit
Majapidamistööd 28 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: