Kilpkonn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kilpkonn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kilpkonn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Kilpkonn

Toiteväärtus Kilpkonna serveerimine 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 89 Rasvast pärit kalorid 4.5 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,5 g 1% Küllastuda rasva 0,13 g 1% Polüküllastumata. rasvad 0,09 g Kolesterool 50 mg 17% Naatrium 68 mg 3% Kaalium 230 mg 7% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 19,8 g 40% A-vitamiin 12% B6-vitamiin 6% Vitamiin B12 17% Tiamiin 8% Raud 8% Kaltsium 12% Magneesium 5% Fosfor 18% Tsink 7% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Kilpkonn
Kilpkonn

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 89 kcal?

Kõndimine 22 minutit
Sörkimine 10 min
Ujumine 7 minutit
Ratas 13 minutit
Aeroobika 18 minutit
Majapidamistööd 30 min

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g

Activia Drinking Natural - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Drinking Natural - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Aktiivne joomine - kalorite sisaldus on 52 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,2 g, rasvad - 2,4 g, süsivesikud - 4,5 g

Must Amor - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Must Amor - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Amor must - kaloreid 88 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,5 g, rasvad - 2 g, süsivesikud - 0 g