10 müüti depressiooni ja antidepressantide kohta
Juhtub, et depressioonist saab edu mootor.
Näiteks lüüriline depressioon, mille käigus Goethe ja Puškin töötasid. Või düsfooria (vihane depressioon koos ootamatute meeleolumuutustega), mille käigus inimene püüab kõigile ümbritsevatele tõestada, milleks ta on võimeline.
Mis on depressioon?
Depressioon on meeleolu, kui inimene tunneb meeleheidet, puudulikkust. Seda meeleolu iseloomustab aktiivsuse ja jõudluse langus, kurbus ja pessimism.
Meie riigis on depressioonist teada väga vähe ja olemasolevad ideed selle kohta on pigem moonutatud. Tegelikult võib kõik, mida me depressiooni kohta teame, liigitada müütiks. Siin on kõige tavalisemad:
1. müüt: sügisene depressioon on virisejate hulk
Kui jagame inimesed tinglikult depressioonile altideks ja kalduvusteta inimesteks, siis umbes 5–7% kogu maailma inimestest kuulub teise kategooriasse. Psühhiaatrias nimetatakse neid inimesi "päikeselisteks loodusteks". Kahjuks saavad kõik teised vähemalt korra elus bluusi. Kes tunneb end sügisel psühholoogiliselt ebamugavalt?
- Nõrga taimestikuga inimesed. Esiteks on neil rõhuhoog ja düstoonia rünnakud, mille tagajärjel tekib depressiivne meeleolu. Sellesse kategooriasse kuulub umbes 15% inimestest.
- Tsüklotüümilised isiksused. Need on tavalised terved inimesed, kes on aga altid sagedastele meeleolumuutustele. Selliseid inimesi nimetatakse liiga tundlikeks. Sügisel tunnevad need inimesed tugevuse järsku langust, kõik langeb nende kätest välja, ilmnevad peavalud, pisarad ja ärrituvus. Selliseid inimesi on umbes 20%.
- On veel üks eriline rühm inimesi, kelle juurde sügisene depressioon sageli satub - hormoonist sõltuv. Sellesse kategooriasse kuuluvad näiteks rasedad või menopausis olevad naised, samuti kilpnäärmehaigusega inimesed.
Müüt 2: depressiooni ajendiks on alati stress või šokk
Tegelikult sõltub palju inimese psühhotüübist. Juhtub, et kogetud stress viib inimese traumajärgse depressiooni seisundisse. Tihti juhtub aga nii, et lihtsalt šokk võib põhjustada inimese depressioonist väljumise.
Kõige sagedamini on depressioon negatiivsete emotsioonide kuhjumise tulemus. Mõnikord on haiguse põhjuse kindlakstegemiseks vaja patsiendi elu mitu aastat tagasi "tagasi kerida".
Stress avaldub erineval viisil. Mõne jaoks muutub see puhtalt psühholoogilisteks ilminguteks - foobiate ilmnemine, avatud depressioon. Ja teistel inimestel provotseerib kogetud stress siseorganite haigusi. Psühhiaatrid nimetavad seda nähtust somatiseeritud või maskeeritud depressiooniks.
Koleerilistel inimestel provotseerib stress kõige sagedamini kardiovaskulaarsüsteemi haigusi (südameatakk, südame isheemiatõbi, hüpertensioon), samuti uroloogilisi probleeme ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid.
Melanhoolsetel inimestel on pärast stressi tekkimist oht haigestuda maohaavanditesse, neurodermatiiti ja astmahaigustesse.
Kuid flegmaatilised ja sangviinilised inimesed on närvilistel alustel vähem haigused.
3. müüt: depressioon ei ole haigus ega vaja ravi
Tegelikult on depressioon üsna tõsine haigus, mille peamine oht on suurenenud kalduvus enesetappudele. Kahtlemata saab inimene kerge depressiooniga ise hakkama, kuid raskematel juhtudel võib see kesta aastaid, intensiivistudes pidevalt ja arenedes raskemaks vormiks, näiteks maniakaal-depressiivseks psühhoosiks.
Müüt 4: depressioon on eluks ajaks
See väide on põhimõtteliselt vale. Inimene vajab piisavat ravi, mille jooksul võib ta igavesti unustada, mis on depressioon.
Kui depressioon on kerge, siis selle ületamiseks piisab vaid selle raputamisest. Kuid kui teil on järgmised märgid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole:
- Pettumus ja halb tuju, võimetus keskenduda kauem kui üks nädal;
- Hommikul ärkate halbade mõtete ja igatsustundega;
- Depressiivne seisund tekib üldise heaolu taustal, see tähendab, et see ei vasta üldse ümbritsevale keskkonnale;
- Uni on häiritud - lõpetate öösel hea magamise või vastupidi, hakkate päeval palju magama;
- Teil on obsessiivseid enesetapumõtteid.
Müüt 5: kui te lihtsalt abi palute, toidavad nad teile antidepressante
Depressiooni ravis on väga oluline integreeritud lähenemine: psühhoteraapia ja ravimid. Pealegi puudub universaalne raviskeem. Asteenilisi depressioone ravitakse stimulantidega ja ärevusdepressioonide korral määratakse rahustid. Igal juhul on kõik individuaalne ja sõltub patsiendi seisundist.
Müüt 6: antidepressandid on tervisele ohtlikud
Tegelikult on selles avalduses teatud tõde. Antidepressantidel, isegi kaasaegsetel, on üsna muljetavaldav arv kõrvaltoimeid, kuigi professionaalsed spetsialistid püüavad leida oma patsientidele täpse annuse: aidata nii palju kui võimalik ja minimeerida kahju.
Kõige sagedamini põhjustavad antidepressandid pearinglust ja peavalu, fotofoobiat, südamepekslemist, higistamist, libiido langust ja söögiisu kaotust või suurenemist.
Igal juhul peate meeles pidama: depressioon võib kesta aastaid, pidevalt süveneda ja kõrvaltoimed kaovad kohe pärast ravimi kasutamise lõpetamist.
Müüt 7: antidepressandid tekitavad sõltuvust
Antidepressandid ei tekita kunagi füüsilist sõltuvust. Ainus asi on see, et võib tekkida psühholoogiline sõltuvus, kuid see võib tuleneda ka askorbiinhappest. Tuleb vaid vaadata lapsi, kellel palutakse apteegist alati osta "suuri maitsvaid tablette". Kõige tõelisem psühholoogiline sõltuvus!
8. müüt: milleks mul arsti vaja, võin ise antidepressante välja kirjutada
Pärast sellist vastuvõttu tuleks oodata mitmesuguseid tagajärgi. Võimalus, et need juhuslikult valitud ravimid aitavad - on minimaalne. Antidepressandid ja eriti nende annused valib arst rangelt individuaalselt.
9. müüt: antidepressantide kasutamist saab igal ajal lõpetada
Antidepressantide võtmise ajal peaks patsient olema range meditsiinilise järelevalve all. Mingil juhul ei tohiks patsient ise ravimite joomist maha jätta, selgitades seda asjaoluga, et see muutus tema jaoks lihtsamaks.
10. müüt: depressioon on lihtsalt positiivsete hoiakute puudumine
Siin on kõige levinumad depressiooni tüübid, mis avalduvad erineval viisil:
- Ärev - inimene tunneb ebamõistlikku ärevust ja üldist ärevust.
- Vihane - kõik häirib ja vihastab inimest.
- Asteeniline - kurnatuse depressioon. Inimene tunneb end alati väsinuna.
- Nurrumine - inimene kurdab ja vingub pidevalt, pole kõigega rahul.
- Apaatiline - täielik ükskõiksus välismaailma suhtes.
- Maskeeritud - avaldub siseorganite haiguste kujul.
- Naeratamine - väliselt on inimene heatahtlik, kuid selle maski all peitub vaimne valu, melanhoolia ja ükskõiksus.
- Anhedooniline - küllastumine emotsioonidega, võimetus rõõmu tunda.
- Depressioon ilma depressioonita - rahulolematus iseenda ja kogu maailmaga, sinine, suutmatus oma soove määratleda.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
