Jala murd
Jalgamurd nõuab erilist tähelepanu ja hoolikat hooldust, kuna iga jala luu on teistega tihedalt seotud, võib ühe luu mis tahes nihkumine või kahjustus põhjustada teiste häireid või deformatsioone. Samuti võivad jalamurdude tagajärjel areneda luu- ja lihaskonna haigused, näiteks lamedad jalad või artroos. Jalgade luumurrud moodustavad ligikaudu 2,5-10% kõigist luumurdudest.
Jalgamurru põhjused
Suu luude luumurd võib tekkida:
• peksmine;
• maandumine jalgadele, hüpates suurelt kõrguselt;
• raskete asjade kukkumine jalale;
• jala subluksatsioon ebatasasel pinnal kõndimisel.
Jalgade murdude tüübid
1. Digitaalsete falangide luude murd;
2. Jalgade pöialuu luumurd (sealhulgas jala 5. pöialuu luumurd);
3. Tarsaluu murd.
Märgid murtud jalast
Suu luude murdude sagedasemad sümptomid on luumurdekohaga külgnevate kudede valu ja turse.
Jalgade pöialuu luumurru sümptomid (sealhulgas jala 5. pöialuu luumurd):
• jala deformatsioon;
• valu palpimise ajal ja tugi jalale;
• talla ja mõnikord ka jala turse.
Digitaalsete falangide luude murdumise sümptomid:
• hematoomide olemasolu;
• valu liikumise ja palpatsiooni ajal;
• haige sõrme turse ja sinine värvimuutus.
Jalalaba murdude sümptomid:
• verejooksud nahal;
• terav valu jalakäänete ajal ja tugi sellele;
• pahkluu ja murdekoha pehmete kudede turse.
Jalgade nihkumise murd:
• kogu jala märgatav turse;
• jala tugev deformatsioon;
• teravad valud murdekohas.
Jalamurdude ravi
Pöialuud. Tavaliste luumurdude korral kantakse kipsi splint ühe kuu jooksul. Juhul, kui fragmendid on nihkunud, asetatakse luud suletud viisil ja kinnitatakse kipsi abil kuus nädalat.
Tarsali luud. Kui nihkumist ei toimu, kinnitatakse ringikujuline krohvivahe kolmeks nädalaks kuni viie kuni kuue kuuni. Luude fragmentide nihkumiste korral paigutatakse need ümber (soovitud asendi taastamine) ja luustik veetakse.
Digitaalsete falangide luud. Kipsi kasutatakse kuni kuue nädala jooksul, sõltuvalt luumurru raskusastmest. Nihkumise korral kinnitatakse luu fragmendid tihvtidega täiendavalt.
Jalaluude väiksemaid pragusid ja luumurde saab ravida ilma kipsplaate kasutamata. Sellistel juhtudel kinnitatakse jalg sideme või spetsiaalsete kaitsekingadega. Jalgade koormuse vähendamiseks kasutatakse kargusid.
Mõnikord on ette nähtud ka suukaudsed ravimid. Sageli on need põletikuvastased ja vitamiinipreparaadid.
Jalgamurdust taastumine
Taastusravi periood sõltub fikseeriva sideme kestusest ja luumurru raskusastmest.
Kui on jalalaba pöialuu murd, on soovitatav kaks kuud tegeleda õrna füsioteraapiaga. Mõnikord võib selle ajal tekkida jala turse. Kui pärast krohviga kinnitamist oli nihkumist, asendatakse see kanna (kanna) paksenemisega tagumise krohvisidemega, mida tuleb kanda veel kaks kuni kolm nädalat. Pärast kipsi eemaldamist peab patsient kasutama ortopeedilisi sisetaldasid.
Tarsaluude murrud nõuavad pikemat taastumisperioodi. Näidatud on massaaž, füsioteraapia, õrn kehaline kasvatus ja sisetugede kandmine. Kaks kuni kolm kuud peaks kogu taastusravi toimuma arstide järelevalve all. Jalgade tugesid kantakse vähemalt üks aasta.
Kui digitaalsete falangide murd oli, vajab patsient iga päev sõtkumismassaaži. Samuti on soovitatav kanda ortopeedilisi kingi vähemalt viis kuud.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
