Sünnitusjärgne depressioon
Sünnitusjärgne depressioon on teatud tüüpi kliiniline depressioon, mis mõjutab naisi, harvemini mehi, tavaliselt pärast sünnitust. Uuringute kohaselt on sünnitusjärgse depressiooni levimus naiste seas vahemikus 5% kuni 25%, meeste, eriti noorte isade seas on sünnitusjärgse depressiooni esinemissagedus vahemikus 1% kuni 25,5%.
Sünnitusjärgse depressiooni põhjused ja selle avastamise mehhanismid pole täielikult teada. Ameerika Ühendriikides läbi viidud uuringu kohaselt leiti, et raseduse ajal vereanalüüsi abil saab 2 geeni DNA keemilise muutuse abil ennustada naiste sünnitusjärgset depressiooni 85% tõenäosusega.
Mõnikord aetakse sünnitusjärgne depressioon segi sünnitusjärgse psühhoosiga, mille tagajärjed on palju tõsisemad. See on palju harvem ja sellega kaasnevad mõtlemisprotsessi häired, deliirium, hallutsinatsioonid, korrastamata kõne ja käitumine.
Sünnitusjärgne depressioon võib põhjustada ema ja lapse kokkusobimatust, kuna selle diagnoosiga naised pööravad sageli rohkem tähelepanu lapse hooldamisega seotud negatiivsetele sündmustele.
Sünnitusjärgse depressiooni põhjused
Sünnitusjärgse depressiooni etioloogiat ei mõisteta täielikult. Mõned uuringud näitavad, et sünnitusjärgse depressiooni põhjused on vitamiinide puudus kehas. Muud uuringud viitavad sellele, et naise hormonaalse taseme olulised muutused raseduse ajal põhjustavad tõenäolisemalt sünnitusjärgset depressiooni. Siiski jääb selgusetuks, miks ainult 10–15% naistest kannatab sünnitusjärgse depressiooni all, sest hormonaalse tausta muutused toimuvad absoluutselt kõigil sünnitanud naistel.
Kui kaua kestab sünnitusjärgne depressioon?
Kerge sünnitusjärgne depressioon (kerge, lühike depressioonihoog) hakkab tekkima esimese nelja või viie nädala jooksul pärast sünnitust ja kestab kuni 6 kuud. 10-20% juhtudest on raske vormis (koos psühhoosihoogudega) sünnitusjärgne (perinataalne) depressioon kerge depressiooni tagajärg ja võib kesta kuni aasta või kauem. Üldiselt sõltub sünnitusjärgse depressiooni kestvus inimesest endast, kuna haiguse arengu peamine märk on soovimatus abi otsida.
Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid
Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid on:
- Rahutus, viha või ärrituvus;
- Kurbus ja kurbus;
- Depressiooni ja süütunde tunne;
- Hirm kahjustada last või ennast;
- Liigne ärevus või täielik huvi puudumine lapse vastu;
- Energia puudus;
- Lootusetus;
- Sotsiaalne isoleerimine;
- Peavalud, valu rinnus, südamepekslemine, käte või jalgade tuimus või kipitus, kiire pindmine hingamine;
- Uneprobleemid;
- Söögiisu puudumine;
- Fookus ja mäluprobleemid
- Madal enesehinnang;
- Võimatus teha lihtsaid otsuseid;
- Libiido langus;
- Huvi puudumine selle vastu, mis varem huvi pakkus.
Sünnitusjärgse depressiooni riskifaktorid
Kuigi sünnitusjärgse depressiooni põhjused pole täielikult mõistetavad, arvatakse, et selle esinemise eelsoodumust suurendavad mitmed tegurid, sealhulgas:
- Füsioloogilised vigastused, mis tekkisid sünnituse ajal;
- Prolaktiini taseme tõus
- Oksütotsiini ammendumine;
- Imetamise asendamine kunstliku söötmisega;
- Suitsetamine;
- Madal enesehinnang;
- Sünnieelne depressioon raseduse ajal;
- Madal sotsiaalne toetus;
- Eluviis, millega kaasneb pidev stress;
- Negatiivsed abielusuhted;
- Üksildane perekonnaseis;
- Madal sotsiaal-majanduslik seisund;
- Plaanimata või soovimatu rasedus.
Need tegurid on teadaolevalt korrelatsioonis sünnitusjärgse depressiooniga. Korrelatsioon tähendab siin seda, et sünnieelse depressiooni kõrge tase on seotud kõrge sünnitusjärgse depressiooni määraga ja madal sünnieelse depressiooni määr on seotud madala sünnitusjärgse depressiooniga.
Sünnitusjärgne depressiooniravi
Arvukad teaduslikud uuringud ja teadusartiklid toetavad ideed, et sünnitusjärgne depressioon on ravitav mitmesuguste meetoditega. Kui sünnitusjärgse depressiooni põhjused on seotud sotsiaalsete teguritega (rahanappus, toetuse puudumine), peaks ravi olema suunatud partneriga suhete pehmendamisele ja loomisele, täiendava abi ligimeelitamisele sugulaste laste eest hoolitsemisel, kognitiivses teraapias jt.
Muud sünnitusjärgse depressiooni ravivõimalused on järgmised:
- Arstlik läbivaatus füsioloogiliste probleemide välistamiseks;
- Kognitiivne käitumisteraapia (psühhoteraapia vorm);
- Spetsiaalsete ravimite võtmine;
- Abigruppide külastamine;
- Tervislik toit;
- Tervislik uni.
Kogenud arst töötab välja sünnitusjärgse depressiooni raviplaani iga juhtumi jaoks eraldi. See plaan võib hõlmata nii ülaltoodud ravivõimaluste mis tahes kombinatsiooni kui ka mõnda partneritööd.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
