Pakendamine
Mähkimine on viis keha ja naha mõjutamiseks bioloogiliselt aktiivsete komponentide abil, millest moodustub savi, terapeutiline muda, vetikad. Pakendi ülevaadetes öeldakse, et selle protseduuri tulemusena eemaldatakse nahaalusesse kihti kogunenud liigne rasv, vedelik ja muud ainevahetusproduktid. See protseduur toniseerib, niisutab ja pinguldab nahka, parandab vereringet ja veresoonte toonust, leevendab liigeste ja lihaste valu. Toimemehhanismi järgi on mähised kuumad, külmad ja neutraalsed.
Pakendamise kord
Enne mähkimist peaksite puhastama töödeldud kehaosa kosmeetiliste koorijatega. Koorimisprotseduur aitab eemaldada surnud rakud, maksimeerida poore ja parandada nahaalust vereringet. Pärast puhastamist kantakse töödeldud nahapiirkondadele spetsiaalsed pakkimisvahendid. Pärast protseduuri kantakse nahale niisutaja.
Mähkimisprotseduuri käigus adsorbeeritakse kehast pärinevad ainevahetuse ja vedeliku produktid ning seejärel kuded tihendatakse (surutakse kokku). Tihendamise, kudede kokkusurumise etapis toimub kehamahu vähenemine. Selles etapis surutakse keha rakud üksteisele lähemale ning rakkude vahelisest ruumist eemaldatakse ainevahetusproduktid ja liigne vesi.
Näidustused ja vastunäidustused mähkimiseks
Protseduure soovitatakse raske tselluliidi (tselluliidivastased mähised), rasvumise, naha toonuse languse, stressi, lihasvalu, koe turse korral.
Dekompensatsiooni staadiumis on parem keelduda mähistest raseduse ajal, palavik, veenilaiendite ja tromboflebiidiga, suhkurtõbi. Te ei tohiks protseduure teha naha ülitundlikkuse korral, krooniliste haiguste esinemise korral ägedas staadiumis. Kuumad mähised on vastunäidustatud neeruhaiguste, dermatiidi, nahahaavade, günekoloogiliste haiguste korral.
Koduste salendavate mähiste toimeained
Paljud ülevaated pakendamise kohta ütlevad, et protseduuri tulemus sõltub peamiselt pakendis olevatest toimeainetest. Kõige tavalisemad omatehtud salendavad kehamähised on Surnumere muda või sinisavi, mesi, kohvioad, roheline tee.
Vetikapõhised salendavad mähised (pruunvetikas, spirulina, fucus) on väga populaarsed. See protseduur leevendab liigset rasva ja naha lõtvust. Õlimähised on veel üks populaarne omatehtud salendavate kehamähiste tüüp. Nad kasutavad peamiselt oliivi- või linaseemneõli.
Tselluliidivastase mähise jaoks kasutatakse tavaliselt küpressi, greibi, pune, lavendli, sidruni, apelsini, kadaka eeterlikke õlisid.
Külmad tselluliidivastased mähised sisaldavad tavaliselt hobukastani ja luuderohu ekstrakte, piparmündiõli, sidrunheina ja mentooli.
Vähem levinud on äädikas, šokolaadimähised.
Mesi mähib
Meemähis vähendab silmnähtavalt keha rasva, taastab selged kehakontuurid. Meemähiseprotseduurid taastavad naha toonuse ja prinkuse. Mee kõrged regenereerivad omadused kiirendavad naharakkude uuenemist ja kahjustatud piirkondade taastamist. Selle protseduuri intensiivsel ja regulaarsel kasutamisel on armide ja venitusarmide märgatav vähenemine võimalik.
Sellised protseduurid aitavad kaasa ka naharakkude sügavale puhastamisele, eemaldades toksiinid ja toksiinid kehast. Omatehtud meemähis leevendab suurepäraselt nahaärritust ja väsimust ning omab ka põletikuvastast toimet, suurendades keha kaitsevõimet.
Mesi aktiveerib pakendi koostises teiste komponentide - šokolaadi, kohvi, õlide, ürdiekstraktide - eelised.
Sellise mähise läbiviimiseks kantakse kuivale ja puhtale kehale mee segu või puhas mesi ja mähitakse alt üles kilesse. Seejärel soojustatakse töödeldud nahapiirkond täiendavalt. Protseduuri lõpus pestakse järelejäänud mesi veega põhjalikult.
Parim on kombineerida meemähiseid massaažiga, kuna mähkimine pärast mähkimist parandab ainevahetust ja soodustab ka kerget kehakaalu langust.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
