Valu menstruatsiooni ajal - mida teha?
Mõnest allikast leiate järgmise fraasi: menstruatsiooni ajal tekkiv valu on paratamatu pahe, peate sellega leppima ja lihtsalt tänapäeval juua valuvaigisteid. Pehmelt öeldes pole see tõsi. Seal on huvitav tähelepanek: naised, kes elavad Maa kaugemates nurkades hõimudes ja kes elavad primitiivsele lähedast eluviisi, ei tunne menstruatsiooni ajal valu. Siiani pole nad suutnud seda nähtust veenvalt seletada, välja arvatud see, et on ettepanekuid, et selliste naiste eluviis on looduslikule lähedasem ja seetõttu tervislikum.
Menstruaalvalul on meditsiiniline nimetus algomenorröa. See on esmane ja teisejärguline. Sekundaarne on põhihaiguse sümptom. Näiteks endometrioosi või emaka fibroidide sümptom. Tüdrukute menstruaaltsükli moodustumisega kaasneb sageli primaarne algomenorröa, hilisemas eas võib see olla märk sisemiste suguelundite (nn "lapse emakas") alaarengust. Seetõttu on valulike menstruatsioonidega esimene asi günekoloogilise läbivaatuse läbimine. Kui selgub, et menstruatsiooni ajal põhjustab valu haigus, tuleb seda ravida, see on algomenorröa peamine teraapia.
Kuid mõnikord ei näita uuring midagi. Kõik on normaalne, arengus ja anatoomilises struktuuris pole kõrvalekaldeid, kuid kriitilistel päevadel on valu ja põhjust ei saa kindlaks teha. Mida sel juhul teha? Lihtsaim ja vale raviviis on valuvaigistite kasutamine. Tuleb meeles pidada, et anesteesia ei ole ravi, see on lihtsalt valu puude tekitamine ja kõigil eranditult ravimitel on kõrvaltoime ja peate nende poole pöörduma viimase abinõuna. Lisaks ei ole sellise intensiivsusega valu menstruatsiooni ajal, mis nõuab anesteetikumide kasutamist, ebamõistlik.
Juhtudel, kui põhjust ei ole võimalik kindlaks teha, aitab üldine taastumine hästi. Elustiili ja toitumise normaliseerimine, mitte koormav, vaid regulaarne kehaline aktiivsus, kõrvaldades ummikud väikeses vaagnas, loobudes halbadest harjumustest, eriti suitsetamisest. Mõnel naisel aitab selline mitte triviaalne abinõu nagu seks menstruatsiooni ajal, ainult seda tuleb harrastada eranditult tavalise partneriga, vastasel juhul suureneb nakkusoht suguelundite piirkonnas. Idamaise meditsiini tehnikatel on rahustav, valuvaigistav ja lõõgastav toime: nõelravi, refleksoloogia, aroomiteraapia. Kõigile pole ühtset retsepti, kuid tõhusaid on palju ja kui eesmärk on seatud, pole nii keeruline leida õiget ravimit.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
