Kuidas luksumisest lahti saada
"Luksumine-luksumine, minge Fedotisse, Fedotist Jakovini, Jakovist kõigile" - kes ei tea seda tõhusat meetodit luksumisest lapsepõlvest lahti saamiseks? Tõsiselt, luksumine on küll üsna kahjutu nähtus, kuid on siiski laialt levinud ja tüütu ning seetõttu on küsimus luksumisest vabanemiseks üsna asjakohane. Luksumise moodustumisel on juhtiv roll vagusnärvil ja selle ärritus hüpotermia, mao ülevoolu ajal ja ka muudel, mitte alati selgetel põhjustel. On kindlaks tehtud, et laps hakkab luksuma juba emakas. Sageli esineb luksumine lastel, põhjuseks võib-olla laste närvisüsteemi suurem erutuvus. Täiskasvanutel pole luksumine samuti haruldane, ehkki mõnedel on see kalduvus rohkem kui teistel. Ja kuigi on kirjeldatud juhtumeid, kui luksumine ei kadunud aastaid, on see reeglina siiski kümne minuti küsimus.
Need viis kuni kümme minutit on aga väga tüütud, kuna luksumine häirib tähelepanu. Inimene ei saa süüa, rääkida ega oma tegevusele keskenduda ning kõik tema mõtted on keskendunud ühele: kuidas luksumisest lahti saada. Tavaliselt aitab sel juhul traditsiooniline meditsiin, kuna luksumise rünnak ei kesta kaua ega kanna mingeid erilisi tagajärgi tervisele. Luksumisest vabanemiseks on järgmised meetodid:
- Joo tassi vett aeglaselt, väikeste lonksudena. Kindlas rütmis joomiseks võib kõri kokku lugeda. Efekti tugevdamiseks võite juua vett kallutatult;
- Joo või söö teelusikatäit midagi, mis maitseb tugevalt. Näiteks sidrunimahl või suhkur või kibedusega kakaopulber, midagi teie äranägemise järgi. Mõnikord leiate nõu selleks äädika joomiseks, kuid soovitame tungivalt seda mitte teha, kuna võite põhjustada suu limaskesta ja söögitoru tõsist põletust. Eriti ohtlik on seda meetodit kasutada laste luksumise korral. Sellisel juhul on parem kasutada muid meetodeid, näiteks jooma vett väikeste lonksudena;
- Vajutage sõrme abil keelejuurt alla, nagu üritaksite oksendamist esile kutsuda. Siin on oluline liikumiste täpsus ja täpsus, et mitte tegelikult oksendamist esile kutsuda. Sellest toimingust tulenev refleksspasm võib "luksumise" spasmid maha suruda vastavalt "kiilu poolt välja löödud kiilile" põhimõttele;
- Vajutage kõhule epigastimaalses piirkonnas, kohas, mida rahvasuus nimetatakse "lusika all". On vaja vajutada piisavalt aeglaselt ja tugevalt, kuid samal ajal ettevaatlikult, et mitte kahjustada rinna luu;
- Pange oma keel välja nii kaugele kui võimalik, isegi tõmmake see käega;
- Püüdke end häirida ja luksumine unustada. Muidugi pole see nõuanne täielikult seotud luksumisega vabanemisega, kuid tegelikult on see üsna tõhus. Kui lihased lõdvestuvad, kaob pinge ja tõenäoliselt kaovad diafragma spasmid.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
