Naiste uriinipidamatus köhimisel ja aevastamisel
Artikli sisu:
- Probleemi kirjeldus
-
Põhjused
- Operatsioonid vaagnaelunditel
- Traumaatiline sünnitus
- Climacteric sündroom
- Närvisüsteemi kahjustus
- Samaaegne patoloogia
- Millal pöörduda arsti poole
-
Kuidas ravida uriinipidamatust
- Mida saab kodus teha
- Võimlemine
- Operatiivne sekkumine
- Rahvapärased abinõud
- Hügieen
- Video
Naiste uriinipidamatus köhimisel ja aevastamisel tekitab palju ebamugavusi. Probleem takistab naisel enesekindlust ja halvendab elukvaliteeti. Võite vabaneda ebamugavast nähtusest - selleks kasutatakse konservatiivset ravi ja kui see ei aita, siis kirurgiline sekkumine.
Naised kannatavad stressi uriinipidamatuse all, meestel seda patoloogiat praktiliselt ei esine
Probleemi kirjeldus
Naised kogevad sageli stressi uriinipidamatust - patoloogiat, mida meeste seas peaaegu ei esine. Seda seetõttu, et naistel on nõrgemad vaagnapõhjalihased, mis on uriinipidamatuse riskitegur. Vanusega on haigus sagedasem.
Stressiline uriinipidamatus tekib kõhuõõnesisese rõhu järsu tõusuga. Näiteks ajal:
- köha;
- aevastamine;
- naer;
- raskuste tõstmine;
- kehaline aktiivsus.
Sellistel juhtudel eraldub väike kogus uriini (uriini). Sellisel juhul pole tungi urineerida ega ebamugavustunne.
Selles seisundis kardab naine liiga kõvasti naerda, köhida või aevastada, tõsta midagi tavalisest normist raskemat. Kusepidamatus on seotud tiheduse, ebamugavuse ja häbiga. Sageli kummitab naist päeva jooksul eraldunud uriinilõhn.
Põhjused
Kusepidamatuse peamine põhjus on vaagnapõhjalihaste nõrkus või sidekoe struktuuride kahjustus. See on võimalik sünnikanali kahjustuse korral, pärast vaagnaelundite operatsiooni, menopausi ajal või närvisüsteemi kahjustuste korral. Teatud rolli kusepidamatuse tekkes mängib kaasnev patoloogia: rasvumine, kõhukinnisus, suhkurtõbi.
Operatsioonid vaagnaelunditel
Kusepidamatus on sageli vaagna- ja perineaaloperatsioonide komplikatsioon. Selle tüsistuse põhjus on sidemete aparatuuri kahjustus operatsiooni ajal. Eriti suur risk on emaka eemaldamisel.
Traumaatiline sünnitus
Sünnituskanali kudede kahjustus sünnituse ajal võib põhjustada ka kuseteede häireid. Patoloogiat täheldatakse sageli lapse suure kaalu, sünnitusoperatsioonide, tööjõu nõrkuse korral.
Climacteric sündroom
Naiste stressi uriinipidamatus areneb sageli menopausi ajal. Selle põhjuseks on östrogeeni puudus naise kehas. Östrogeeni puudumine põhjustab urogenitaaltrakti sidekoe degeneratsiooni.
Köhimine, naermine, aevastamine ja pingutamine suurendavad põie survet, mis viib kusepidamatuseni.
Närvisüsteemi kahjustus
Teine põhjus, miks uriinipidamatus areneb, on aju või seljaaju kahjustus. Kusekeskuste või närvikiudude kahjustus põhjustab tahtmatut uriini voolamist köhimise, aevastamise või füüsilise koormuse ajal.
Haigused, mis võivad põhjustada urineerimise halvenemist:
- aju ateroskleroos;
- insult;
- veresoonte ja närvide kahjustus suhkruhaiguse korral;
- traumaatiline ajukahjustus või seljaaju vigastus.
Samaaegne patoloogia
Geneetiline tegur mängib rolli ka urineerimishäirete tekkimisel. Päriliku eelsoodumusega sidekoe nõrkusele areneb haigus mitu korda sagedamini.
Muud pidamatust põhjustavad haigused:
- Ülekaaluline. Rasvumise korral nõrgeneb põie toon, mis viib tahtmatu urineerimiseni.
- Kõhukinnisus. Püsiv kõhukinnisus viib kõhuõõnesisese rõhu suurenemiseni.
- Krooniline köha. Kroonilise köhaga avalduvate haiguste korral täheldatakse ka kõhuõõnesisese rõhu suurenemist.
Millal pöörduda arsti poole
Stressiline kusepidamatus on peamiselt sotsiaalne kui meditsiiniline probleem. Haigus inimeste tervisele erilist ohtu ei kujuta.
Probleemi korral võite pöörduda oma perearsti, günekoloogi või uroloogi poole. Vajadusel viib arst läbi täiendava uuringu:
| Uurimismeetod | Näidustused määramiseks, tulemuste kirjeldus |
| Köha test |
See on ette nähtud kõigil uriinipidamatuse juhtudel. Stressipidamatuse korral on köhakatse positiivne - köhides eraldub väike kogus uriini. |
| Uriini üldanalüüs |
Kusepõie põletiku (tsüstiit) välistamiseks. Tsüstiidi korral tuvastatakse uriinis leukotsüüdid ja bakterid. Stressiga uriinipidamatuse korral ei esine põletiku märke. |
| Uuring günekoloogilistes peeglites | Uriini püsiva väljutamise põhjuseks võib olla vesikovaginaalse fistuli olemasolu. Selle tingimuse välistamiseks kasutatakse meetodit. |
Stressipidamatust näitab sümptomi ilmnemine köhimisel, aevastamisel või raskuse tõstmisel. Eelduseks on urineerimistungi puudumine, uriinipidamatus puhkeseisundis.
Spetsiaalsed uroloogilised padjad suudavad lahendada stressiinkontinentsi hügieeniprobleemi
Kuidas ravida uriinipidamatust
Uriinipidamatuse stressi ravi võimaldab integreeritud lähenemine. Kasutatakse elustiili korrigeerimist, dieetravi, võimlemist ja Kegeli harjutusi. Rasketel juhtudel ja konservatiivsete meetodite ebaefektiivsusega näidatakse operatsiooni.
Mida saab kodus teha
Üldised soovitused tahtmatust uriini väljavoolust:
- Ärge jooge enne magamaminekut palju vedelikke.
- Jätke dieedist välja kofeiin ja alkohoolsed joogid.
- Vältige põit ärritavate teravate ja happeliste toitude söömist.
- Jälgige oma dieeti: kõrvaldage toidust toidud, mis aeglustavad soolestiku liikuvust ja kutsuvad esile kõhukinnisust.
- Kõrvaldage raske füüsiline aktiivsus.
- Normaliseerige kehakaal - ülekaalulisus põhjustab põiele täiendavat stressi.
Nende soovituste järgimine aitab vabaneda kerge raskusega kuseteede häiretest.
Võimlemine
Inkontinentsi kõige tõhusam ja olulisem varajane ravi on võimlemine.
Uriinipidamatuse korral on kõige tõhusamad Kegeli harjutused. Enne võimlemisega alustamist peate tuvastama perineumi lihased. Seda tehakse järgmiselt: peate istuma tualetis, urineerima ja proovima uriini voolu peatada. Lihased, mis samal ajal pingestuvad, on perineumi lihased, nad osalevad harjutuses.
Kegeli harjutused koosnevad 3 osast:
- Aeglane kokkusurumine. Pingutage oma perineaalseid lihaseid, loendage kolmeni ja seejärel lõdvestuge.
- Lühendid. Pingutage ja lõdvestage oma perineaalseid lihaseid kiires tempos.
- Väljaheide. Lükake nagu sünnituse või roojamise ajal, kasutades perineumi lihaseid.
Trenni tuleb alustada järk-järgult: 10 aeglast pigistust, 10 kokkutõmmet, 10 surumist. Peaksite tempot järk-järgult suurendama, lisades igale harjutusele 5 kordust.
Operatiivne sekkumine
Operatsioon on näidustatud juhtudel, kui konservatiivne ravi pole aidanud. Operatsiooniga ei ole soovitatav kohe alustada.
Kusejuha keskosa alla asetatakse silmus, tänu millele hoitakse uriini ja see ei leki. Operatsioon viiakse läbi üldanesteesia all. Kirurg teeb tuppe ja kubemesse väikesi sisselõikeid ja sisestab proleenist valmistatud sünteetilise võrgu silmuse.
Pärast operatsiooni kaob köhapidamatus, ägenemisi esineb äärmiselt harva - mitte rohkem kui 5% juhtudest.
Rahvapärased abinõud
Kusepidamatuse rahvapärased abinõud on ebaefektiivsed. Ravimtaimede ja toidu abil on võimatu tugevdada vaagnapõhja lihaseid.
Rahvapäraseid ravimeid saab kasutada ainult ennetuslikel eesmärkidel:
- Põletiku ennetamiseks. Kasutatakse kummeli, saialille keetmisi. Võimalik on nii kohalik kui ka sisemine rakendus.
- Kõhukinnisuse ennetamiseks. Kasutatakse nõgese, ürdi, astelpaju lehti. Keetmised ja infusioonid valmistatakse ravimtaimedest, mida võetakse suu kaudu.
Hügieen
Uroloogiliste padjanditega saate sümptomiga toime tulla. Neid kasutatakse lõhnade neutraliseerimiseks ja uriini imamiseks. Padjakeste kasutamine on ainult hügieenimeede, see ei leevenda haigust.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Kozlova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: Rostovi Riiklik Meditsiiniülikool, eriala "Üldmeditsiin".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
