Eeterlikud õlid tselluliidi jaoks
Eeterlike õlide kasutamine tselluliidi jaoks on tõhus viis mitte ainult probleemsete piirkondade ebameeldivast välimusest vabanemiseks, vaid ka keha puhastamiseks kogunenud toksiinidest.
Mis on tselluliit?
Tselluliit on naha all paiknev rasva, vee ja toksiinide segu. Rasvarakkudes koguneb aineid, mida organism ei suutnud eemaldada. Enamasti on need mõne toote anorgaanilised komponendid - kantserogeenid, toiduvärvid ja lisandid, mis muudavad naha tekstuuri, muutes selle sarnaseks apelsinikoorega.
Kuna akumuleerumine rakkudes toimub pikka aega, on tselluliidist ühe päevaga võimatu vabaneda. See protsess nõuab suuri igapäevaseid jõupingutusi kogu keha puhastamiseks, samuti välist kokkupuudet naha probleemsete piirkondadega.
Üsna sageli kasutatakse tselluliidist vabanemiseks sünteetilisi kreeme ja kaasaegseid laserseadmeid. Kuid koos sellega on tselluliidi jaoks üsna tõhus kasutada eeterlikke õlisid, mille igapäevase kasutamisega saate lühikese aja jooksul häid tulemusi.
Eeterlike õlide tselluliidivastased omadused
Eeterlikud õlid aitavad kiirendada ainevahetusprotsesse kudedes ja eemaldada toksiine rasvkoest. Õlid vähendavad ka närvisüsteemi ja sidekoe põletikku, mis aitab vähendada tselluliidi raskust.
Tselluliidiõlisid kasutatakse arvustuste kohaselt tõhusalt:
- Massaažide jaoks segude osana;
- Kreemide koostisosana. Pealegi saab neid lisada nii valmis kreemidesse kui ka ise valmistatud kreemidesse;
- Pakkimisprotseduuride läbiviimisel;
- Vannide ajal.
Eeterlike õlide kasutamine tselluliidi korral annab parima efekti koos treeninguga. See võib olla nii jõutreening kui ka jooga, jalgrattasõit, uisutamine, kõndimine, ujumine. Liikumine peaks lisaks stressile olema ka nauditav, mis võimaldab säilitada head emotsionaalset tausta.
Samuti saavutatakse tselluliidivastases võitluses parimad tulemused siis, kui igapäevases dieedis on piisavalt vett. Vesi puhastab keha ja aitab eemaldada rasvarakkudesse kogunenud toksiine.
Apelsiniõli tselluliidi vastu
Kosmeetikud soovitavad kasutada tselluliidi jaoks apelsiniõli iga päev. Apelsini aroomiõli, nagu ka teised tsitruseliste eeterlikud õlid, aitab kaasa:
- Kapillaaride tugevdamine;
- Suurenenud nahatoon;
- Naharakkude veesisalduse vähenemine;
- Vereringe ja lümfidrenaaži parandamine.
Selle kasutamine muudab naha siledaks ja elastseks. Tavaliselt lisatakse tselluliidi jaoks mõeldud apelsiniõliga kosmeetikavahendite valmistamiseks vastavalt arvustustele 5 tilka iga 15 grammi kosmeetilise aluse kohta. See kehtib nii massaažisegude kui kreemide, toonikute, piima ja losjoonide kohta.
Apelsiniõli peetakse üheks peamiseks kosmeetikaõliks mitte ainult selle erksa puuviljase aroomi ja magusate nootide tõttu, vaid ka selle kättesaadavuse tõttu, kuna selle valmistamisel kasutatakse üsna lihtsaid tehnoloogiaid.
Apelsini aroomiõli eeliseks on ka hea ühilduvus enamiku teiste eeterlike õlidega - kõigi tsitrusviljade õlid, männiõlid, samuti roosi, kurereha, kadaka, kaneeli, jasmiini, soolase, viiruki, niooli, kummeli, muskaatpähkli, koriandri eeterlikud õlid, pune ja nelk.
Apelsiniõli hinnatakse selle võime tõttu leevendada väsimust, parandada meeleolu, vabaneda unehäiretest, ärevusest, ärevusest ja sisemisest ebamugavusest.
Lisaks emotsionaalse sfääri mõjutamisele on õli hinnatud ka suurepäraste kosmeetiliste omaduste poolest. Apelsini eeterlikku õli kasutatakse tselluliidi vastu, samuti vitamiiniseerivat, valgendavat, kaitsvat ja taastavat ainet igat tüüpi nahale, mis aitab suurendada naha elastsust ja vähendada kortse.
Tselluliidi, aga ka teiste tsitrusviljade eeterlike õlide kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. Nende väline kasutamine võib põhjustada valgustundlikkusreaktsioone, mistõttu tselluliidiravi ajal on pikaajaline päikese käes viibimine äärmiselt ebasoovitav.
Tsitruseliste eeterlike õlide kasutamisel tselluliidi korral võivad nahale ilmuda pruunid laigud, mis aja jooksul tuhmuvad. Samuti avaldub valgustundlikkusreaktsioon mõnikord pearingluse ja väsimuse kujul. Seetõttu on apelsiniõli abil tselluliidi massaažiprotseduurid kõige parem teha õhtul.
Kaneeliõli tselluliidi vastu
Kuna kaneeli eeterlik õli sisaldab antioksüdante, mis aeglustavad naha vananemisprotsesse, ning muid tugeva stimuleeriva ja toniseeriva toimega looduslikke aineid, kasutatakse seda sageli väliselt, et suurendada vereringet kohalikul tasandil ja aktiveerida rakkude taastumisprotsess.
Kosmetoloogid märgivad, et kaneeliõli mähiste efektiivsus tselluliidi korral ei ole massaaži käigule madalam. Mõnikord võib mähiste käigus mitte ainult naha seisundit oluliselt parandada, vaid ka kogu kehakaalu vähendada.
Lisaks kehamähistele võib tselluliidi jaoks mõeldud kaneeliõli kasutada ka massaažiõlides, toitevates kreemides ja puhastavates koorides.
Kodus kasutatakse tselluliidi massaažiõli valmistamiseks alusena mandli- või oliiviõli. Eeterliku õliga rikastamiseks piisab 4-5 supilusikatäiest 2 spl baasõli kohta. Pakkimiseks on tselluliidivastaste segude jaoks palju erinevaid retsepte, sealhulgas tume šokolaad ja kosmeetiline savi.
Retseptid eeterlike õlidega massaažisegude valmistamiseks tselluliidi jaoks
Tselluliidi massaažisegude valmistamiseks aromaatsete õlidega on kõige parem segada ja hoida klaaspudelites jahedas kohas. Segu tuleb enne kasutamist loksutada ja massaaži on kõige parem teha pärast kontrastdušši.
Vürtsika massaažiõli retsept:
- 1/4 tassi sarapuupähkliõli
- 1/4 tassi jojobaõli
- 10 tilka kaneeliõli;
- 10 tilka kadakaõli;
- 10 tilka rosmariiniõli;
- 10 tilka küpressõli;
- 5 tilka apelsiniõli.
Puuvilja massaažiõli retsept:
- 1/4 tassi sarapuupähkliõli
- 1/4 tassi jojobaõli
- 10 tilka küpressõli;
- 8 tilka greibiõli;
- 7 tilka seedripuuõli;
- 5 tilka apelsiniõli;
- 5 tilka sidruniõli;
- 5 tilka lubiõli.
Tselluliidi jaoks ei tohiks eeterlike õlide segusid kohe valmistada suurtes kogustes, kuna nende säilivusaeg ei ületa mõnikord kuut kuud.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
