Kuidas kodus pulssi normaalse vererõhu korral alandada
Artikli sisu:
- Kui pulssi peetakse kiireks - normaalsed näitajad
- Põhjused südame löögisageduse tõusuks normaalrõhul
- Kuidas kodus pulssi normaalse vererõhu korral alandada
- Patoloogiliselt sagedase pulsi farmakoloogiline ravi
- Video
Pulse on vaja vähendada normaalrõhul juhtudel, kui tahhükardia püsib pikka aega ja sellega kaasneb halb enesetunne.
Kõrge vererõhk pole ainus südame-veresoonkonna haiguste sümptom. Patoloogiat saab väljendada ka teiste sümptomitega, mis on tingitud kahjustatud elundite funktsionaalsest puudulikkusest, selle ilmingud erinevad süsteemide lõikes. Südamehaiguste sagedaseks tunnuseks on pidevalt kõrgenenud pulss. Füsioloogilistel põhjustel võib süda kiiremini peksma hakata, kuid kui kiiret pulssi nendega ei seostata, peaksite selle pideva märkimise korral pöörduma arsti poole.
Pulss peegeldab südame löögisagedust, selle suurenemine võib olla füsioloogiline ja patoloogiline
Kui pulssi peetakse kiireks - normaalsed näitajad
Selleks, et varustada keha kõiki rakke toitainete ja hapnikuga, on vajalik kardiovaskulaarse süsteemi normaalne toimimine, mida esindab keskorgan südamena, samuti keeruline veresoonte süsteem. Süda tekitab impulsse ja tõmbub kokku, surudes verd, samal ajal kui anumad elastse seina tõttu neelavad selle kontraktsioonid, venitades ja kitsendades, viies pulsilaine järjest edasi. Nii moodustub pulss, mis sõltub otseselt pulsist (HR). Mida kiirem on südamelöök, seda suurem on pulss.
Sellisel juhul ei pruugi vererõhk muutuda, kuna see sõltub suuresti anumate seisundist. Seega täheldatakse üsna sageli pilti, kus on vaja impulsi normaalrõhul vähendada.
Millal on soovitatav? Pulss mõlemal käel peaks olema ühtlane, võrdselt sage, löögi vahel peab paus olema sama pikk. Kontraktsioonide tavaline sagedus on täiskasvanul keskmiselt 60–70 lööki minutis, ehkki see võib veidi erineda (näiteks sportlastel on madal pulss, mis pole hälve). Lapsel on normi näitaja palju suurem, tema süda lööb kiiremini - alla 3-aastaste laste pulss võib ulatuda 90-110 löögini minutis, 3-8-aastastel on iseloomulik näitaja 80-90 lööki ja noorukite puhul langeb norm praktiliselt kokku täiskasvanu omaga, mõnikord suureneb kuni 80–85 lõiget.
Kui südamelöök on kiire, nimetatakse seda seisundit tahhükardiaks, kuid kui pulss on madalam, räägivad nad bradükardiast. Mõlemal seisundil võivad olla nii füsioloogilised kui ka patoloogilised põhjused. Tahhükardia võib olla põhjustatud südamelihase kahjustusest või kompenseerivast reaktsioonist homöostaasi muutusele, bradükardia - vereringepuudulikkuse tõttu.
Põhjused südame löögisageduse tõusuks normaalrõhul
Mitte alati kõrge pulss on haiguse märk, eriti kui see ei ole seotud vererõhu tõusuga.
Põhjusi võib olla mitu, sagedamini on need keha tavalised reaktsioonid järgmistele olukordadele:
- Stress on suurenenud emotsionaalne koormus, mis kestab lühikest aega, põhjustab sümpatoadrenaalse süsteemi aktiveerumist, millega kaasneb suures koguses adrenaliini vabanemine verre. See üliaktiivne hormoon suurendab veresoonte toonust, ahendab neid ja suurendab ka südame löögisagedust, põhjustades südame kiiret lööki - kõik teavad seda stressi tekitavat toimet. Kui stress kestab pikka aega, tekivad glükokortikoidid, mis põhjustavad püsivat tahhükardiat.
- Füüsiline aktiivsus. Füüsilise töö tegemisel suureneb lihase vajadus toitainete järele, mistõttu südamelihas hakkab palju kiiremini kokku tõmbuma. Samal ajal suureneb ka südamelihase vajadus hapniku järele, mis on täis südameatakk või stenokardia.
- Ülekuumenemine. Kuumas toas on pulss oluliselt kõrgem kui jahedas. Sama täheldatakse kehatemperatuuri tõusuga haiguste korral.
- Ülesöömine. Söögi ajal saadud suur kogus vedelikke ja valke muudab vere omadusi ning süda lööb selle pumpamiseks tugevamalt ja kiiremini.
- Rasedus. Raseduse ajal tagab ema keha loote verevoolu täies ulatuses, nii et süda on sunnitud lööma tavapärasest kiiremini, mõnikord viib see müokardi hüpertroofiani.
Samuti on tahhükardia vähem kahjutuid põhjuseid, sealhulgas:
- Häired endokriinsete näärmete töös. Paljud hormoonid mõjutavad südamelööke, sageli on tahhükardia põhjuseks kilpnäärmehormoonide ületootmine. Nad toodavad aktiveerivat toimet, kiirendavad ainevahetust.
- Aneemia. Tahhükardia on selle patoloogia sagedane ilming, seda saab kasutada madala hemoglobiini ja erütrotsüütidega patsiendi tuvastamiseks. Seda seetõttu, et kui vere hapnikusisaldus on madal, tuleb seda sagedamini pumbata.
- Tahhükardia pärast alkoholi - südamerütm suureneb väikeste alkoholiannuste tarbimisel, kuid suurte annuste kasutamisel väheneb aju vasomotoorse keskuse pärssimise tõttu.
- Mürgitus. Toidu kaudu leviva toksilisuse üks tagajärgi on südame löögisageduse suurenemine rõhu puudumise ja südame löögisageduse vähenemise taustal. See soodustab toksiini kiiremat eliminatsiooni, kuid sellega võib kaasneda uriinierituse ja dehüdratsiooni suurenemine.
- Farmakoloogiliste ravimite toime. Paljud ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid südame löögisageduse suurenemise kujul, kardiotoonikumid (glükosiid - digoksiin, mitte-glükosiid - dobutamiin), adrenomimeetikumid (Mezaton, Salbutamol), sümpatolüütikumid, mõned diureetikumid, mis rikuvad vee ja soola tasakaalu, põhjustades tahhükardiat ja rütmihäireid.
Kuidas kodus pulssi normaalse vererõhu korral alandada
Te ei tohiks tablette võtta kohe, niipea kui tuvastatakse suurenenud pulss, peate kõigepealt kindlaks tegema selle põhjuse ja proovima seda kõrvaldada, kasutades elustiili korrigeerimist. Kui tahhükardiat ei põhjusta tõsine patoloogia, võite alustada rahvapäraste ravimitega (alati pärast arstiga konsulteerimist).
Rahustava toimega ürtide loetelu:
- Kibuvitsamari - selle taime keetmine alandab pulssi nii kõrgendatud kui normaalrõhul, on diureetilise toimega, sellel on kõrge C-vitamiini sisaldus, seega tugevdab see immuunsust ja kosutab. Puljongi valmistamine on lihtne - supilusikatäis kuivi või värskeid puuvilju valatakse kruusi keeva veega ja reguleeritakse poolteist tundi, pärast mida on jook kasutusvalmis.
- Viirpuu - sellest saab teha keetmist samamoodi nagu kibuvitsamarjade puhul, kuid võite teha ka alkohoolset tinktuuri - selleks valatakse väike marjadega täidetud purk viinaga ja infundeeritakse pimedas jahedas nädal aega. Pärast seda filtreerige vedelik ja võtke pärast sööki paar tilka (2-3 korda päevas).
- Piparmünt ja sidrunmeliss on klassikalised rahustid, mida saab kasutada teena. Sidruni lisamine suurendab efekti.
- Motherwort - seda saab kasutada nii apteegi tinktuuri kujul kui ka kodus valmistada keetmist. Puljongi valmistamiseks valatakse supilusikatäis kuiva ürti klaasi külma veega, keedetakse ja keedetakse 5 minutit, seejärel lastakse jahtuda. Kurna ja joo 1/3 tassi 3 korda päevas.
Kibuvitsa keetmine on hea kodune ravim südame löögisageduse normaliseerimiseks
Mida teha, et pulss ei tõuseks patoloogilisele tasemele? On vaja mitte koormata füüsilist tööd, lõõgastuda sagedamini, käia jahedas või kontrastses duši all, olla iga päev värskes õhus.
Patoloogiliselt sagedase pulsi farmakoloogiline ravi
Kuidas vähendada pulssi normaalrõhul, kui traditsioonilised meetodid ei aita? Siis peate võtma arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Enamasti mõjutavad need ka survet, mistõttu tuleb neid hoolikalt jälgida.
Milliseid pille nendel eesmärkidel tavaliselt kasutatakse? Valik on arsti otsustada, kuid enamasti on need kahte rühma kuuluvad ravimid:
- beetablokaatorid - mõjutavad retseptoreid otse südames, vähendades kontraktsioonide tugevust ja sagedust. Annuse suurendamisel vähendatakse rõhku tõhusalt. Kõrvaltoimed on võimalikud mitteselektiivsete ravimite nagu Atenolol kasutamisel - see põhjustab bronhospasmi. Selle rühma tänapäevased vahendid: bisoprolool, Nebivolool, Metoprolool;
- kaltsiumikanali blokaatorid - lihaste kokkutõmbumine toimub kaltsiumi transpordi tõttu lihaskiudude rakkudesse. Selle rühma ravimid blokeerivad ioonivahetuse kanaleid. Seega väheneb südame löögisagedus ja tugevus. Selle rühma populaarsed ravimid on Nifedipine, Verapamil, Diltiazem.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Nikita Gaidukov Autori kohta
Haridus: arstiteaduskonna nr 1 4. aasta üliõpilane, spetsialiseerunud üldmeditsiinile, Vinnitsa Riiklik Meditsiiniülikool. N. I. Pirogov.
Töökogemus: Tyachivi regionaalhaigla nr 1 kardioloogiaosakonna õde, geneetik / molekulaarbioloog VNMU Polümeraasi ahelreaktsioonilaboris N. I. Pirogov.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
