Kuidas kodus pulssi kiiresti tõsta ilma vererõhku tõstmata
Artikli sisu:
- Miks on oluline pulssi tõsta ilma vererõhku tõstmata?
- Kuidas saate kodus pulssi tõsta
- Ravimid - kuidas pulssi normaalrõhul suurendada
- Video
Vajadus pulssi tõsta ilma rõhku tõstmata tekib harva, kuna aeglase impulsi olek ise kõrge või normaalrõhu korral on üsna haruldane. Kõrge vererõhuga kaasneb tavaliselt kiire pulss - südame löögisageduse tõus on südame loomulik kompenseeriv reaktsioon resistentsuse ülekoormusele, mis ilmneb tingimata kõrge rõhu korral. Kuid mõnikord täheldatakse vastupidist reaktsiooni, kui südame löögisagedus (HR) väheneb, mõnikord üsna märkimisväärselt. Keha talub seda seisundit halvemini, sest haruldaste kokkutõmbumistega vereringe kannatab märgatavalt. Lisaks võib see olla üks keha funktsionaalsete häirete tunnustest, mis on tekkinud hüpertensiooni taustal. See on piisavalt tõsine, et pöörduda viivitamatult arsti poole ja alles pärast sedakuna ohtlik patoloogia on välistatud, võite proovida kodus pulssi kiiret tõstmist, ilma et rõhk suureneks.
Madal pulss koos kõrge vererõhuga võib olla südamelihase kahjustuse tunnuseks.
Miks on oluline pulssi tõsta ilma vererõhku tõstmata?
Hüpertensioon (pikaajalise kõrge vererõhu seisund) on tavaline patoloogia, millel on palju kliinilisi vorme ja ilminguid. Tavaliselt iseloomustab hüpertensiooni südamelöökide sageduse suurenemine - nii laaditakse vereringesüsteemi peamine elund maha, jaotatakse veri ümber veresoonte ja vähendab survet omaenda seintele. Seega püüab keha kompenseerida vereringehäireid.
Kuid palju spetsiifilisem ja samas ohtlik on seisund, kui südame löögisagedus kõrgel rõhul on alla normaalse. Keskmiselt lööb süda 60-70 korda minutis ja kui löögi arv minutis on inimesel alla 50, siis nad räägivad bradükardia olemasolust.
Sellel haigusseisundil on palju põhjuseid, mõned neist on füsioloogilised ega vaja ravi. Kuid on ka ohtlikke: esiteks võib see rääkida dekompensatsioonist ja südamelihase kahjustamisest. Teiseks võib see olla hüpertensiooniga seotud progresseeruva kardiovaskulaarse puudulikkuse märk. Samuti võib bradükardiat seostada varem omandatud südamepatoloogiaga, olgu see siis blokaad, kardioskleroos, hüpertroofia või südamekambrite laienemine.
Ärge alahinnake seda seisundit - mitte ainult ei saa kõik elundid kõrge vererõhu tõttu vähem toitu, vaid ka bradükardiaga süda ei pumpa verd täielikult, et rahuldada kõigi oluliste elundite vajadusi. Järelikult on need organid kahjustatud. Seda seisundit avaldavad järgmised sümptomid:
- nõrkus, unisus;
- pearinglus;
- iiveldus;
- südame ebaühtlase töö tunne;
- düspnoe;
- nägemispuue;
- lendab silmade ees;
- valu rinnus.
Kuidas saate kodus pulssi tõsta
Kui bradükardia seisund esineb harva ja sellega ei kaasne ebameeldivaid sümptomeid, võite proovida survet vähendada ja pulsi normaliseerida rahvapäraste ravimitega, ilma et peaksite kasutama ravimeid. Nende vahendite tõhususe suurendamiseks peate kohandama ka oma elustiili ja kehalist aktiivsust.
Liikumine suurendab suurepäraselt pulssi - kõndimine, sörkimine, rattasõit sobib. Regulaarne treenimine aitab suurendada südamelihase vastupidavust. Profisportlastel on bradükardia normaalne seisund - süda on nii kohandatud suurte koormustega, et võib öelda, et ta puhkab puhkeasendis. Kuid hüpertensiooniga bradükardia on patoloogilist laadi.
On teada, et pulss tõuseb soojas, mistõttu tuleks vältida hüpotermiat ja südame aktiivsuse suurendamiseks võite juua kuuma jooki, võtta kuuma vanni. Südame löögisageduse suurendamiseks on kasulik kõrvapalle aktiivselt masseerida - see parandab mikrotsirkulatsiooni ja viib refleksiivselt südame löögisageduse suurenemiseni.
Mõned vürtsid suurendavad pulssi ilma vererõhku mõjutamata. Näputäis kaneeli, nelki, muskaatpähklit mitmekesistab roa maitset ja aitab bradükardia korral. Köömnetel, sinepil, kuumadel paprikatel on sarnased omadused (kuid kuumade vürtsidega peate olema ettevaatlik, need võivad rõhku mõjutada).
Kakao väikestes kogustes on väga kasulik ja aitab võidelda bradükardia vastu - saate hõlpsalt valmistada maitsvat jooki: valada kakaopulber veega või piimaga, keeta ja lisada maitse järgi suhkrut. Kakao asemel võite võtta tumeda šokolaadi, millest paar viilu on ühtlase ja täidetud pulsi jaoks piisav.
Mõned taimeteed võivad aidata teie pulssi tõsta. Üks neist on ürdi keetmine. Toiduvalmistamiseks peate võtma kaks teelusikatäit hakitud ürdi ürdi ja valama klaasi keeva veega, seejärel lahkuma 2-3 tundi. Kui infusioon on jahtunud ja filtreeritud, tuleb seda võtta 4 korda päevas koos pulsi langusega.
Mint tee toimib kahes suunas - sellel on lõõgastav, rahustav toime kehale ja närvisüsteemile, vähendades samal ajal rõhku ja normaliseerides pulssi. Selleks lisatakse magusale piparmünditeele sidrunimahla. Sellisel juhul toimib sidrun ka universaalse ravimina haruldase pulsi vastu - võite seda ise süüa, suhkruga, juua selle mahla ja lisada jookidele. Kui teil pole diabeeti, võite teha sidrunikoore, purustatud pähklite ja mee segu, mida tarbitakse hommikul ja õhtul. Selline vahend elavdab ja tõstab pulssi.
Sageli bradükardia korral soovitatakse sinepiplaate rinnal, umbes südamepiirkonnas (rinnaku vasakul küljel). Naha põletamine, soojus ja ärritus põhjustab innervatsiooni suurenemist ja keha reageerib südame löögisageduse suurendamisele. Sinepikrohvi kokkupuuteaeg ei tohiks ületada 2 minutit.
Koduste toonikutinktuuride kasutamine kuusekäbidel või metsamarjadel võib olla tõhus.
Parim viis südame löögisageduse tõstmiseks tervislikul inimesel on treenimine.
Ravimid - kuidas pulssi normaalrõhul suurendada
Ravimit farmakoloogiliste ainetega ei soovitata iseseisvalt kasutada, on vaja läbi viia põhjalik uuring kardioloogilt, kes määrab ravi meditsiiniliste näidustuste põhjal. Vastasel juhul on võimalik pulsiga koos rõhku tõsta, mis hüpertensiooni tingimustes viib hüpertensiivse kriisini, millel võivad olla kurvad tagajärjed.
Hüpertensiooniga seotud bradükardia korral kasutatakse kliinikus kõige sagedamini järgmisi ravimeid:
- Orgaanilise patoloogiata kroonilise bradükardiaga patsientidel on ette nähtud toonivad tinktuurid. Need ravimid annavad jõudu ja energiat, muudavad südamelöögi kiiremaks ja tugevamaks ning parandavad vereringet. Nende hulka kuuluvad ženšenni, ehhinatsea, eleutherococcus tinktuur. Annus peaks olema väiksem kui insertis näidatud keskmine terapeutiline annus, vastasel juhul võib rõhk tõusta.
- Kofeiin on psühhostimulaator, selle toimemehhanism on keskne, see tähendab, et aine mõjutab aju, eriti piklikaju, kus asub vasomotoorne keskus. Selle aktiveerimine viib südame löögisageduse suurenemiseni, kuid rõhk võib tõusta ainult kaudselt. Citramoni või Kofitsili või lihtsalt väikese tassi loodusliku kohvi kasutamine võib olla tõhus.
- Aju vereringet parandavad ravimid on nootropics, mis optimeerivad aju ainevahetust, laiendavad aju veresoonte valendikku ja parandavad kudede paksuse mikrotsirkulatsiooni. Need abinõud aitavad keha peamisel organil hapnikupuudusega toime tulla ilma tüsistusteta. Aktiveerimis- ja pärssimisprotsesside vaheline tasakaal (sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus) viib impulsi normaalseks. See on piratsetaam, tsinnarisiin, fenotropiil,
- Mikroelemendid - magneesiumi- ja kaaliumipreparaadid normaliseerivad südame juhtimissüsteemi tööd, aitavad rütmihäirete ja bradükardia korral. Need ioonid on vajalikud närviimpulsside heaks juhtimiseks südames, lihaskiudude kokkutõmbumiseks (sisalduvad preparaatides Cardiomagnet, Aspecard).
- Kardiotoonikumid - määratakse ainult raske südamepuudulikkuse korral ja need on saadaval retsepti alusel. Need on vahendid, mis kogunevad kehas rikkalikult, nende toime kestab kaua, mõnikord kuni mitu päeva, seetõttu on oluline jälgida annust ja manustamise sagedust. Need on digoksiin, digitoksiin, dobutamiin ja teised.
Kui pärast selle või selle ravimi võtmist tõuseb rõhk koos pulsiga, on vaja sellest teavitada raviarsti, kes kohandab ravi.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Nikita Gaidukov Autori kohta
Haridus: arstiteaduskonna nr 1 4. aasta üliõpilane, spetsialiseerunud üldmeditsiinile, Vinnitsa Riiklik Meditsiiniülikool. N. I. Pirogov.
Töökogemus: Tyachivi regionaalhaigla nr 1 kardioloogiaosakonna õde, geneetik / molekulaarbioloog VNMU Polümeraasi ahelreaktsioonilaboris N. I. Pirogov.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
