Kõrge Diastoolne Rõhk: Tõusu Põhjused, Kuidas Vähendada

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Kõrge diastoolne rõhk: põhjused, tunnused, ravi

Artikli sisu:

1. Vererõhk - süstoolne ja diastoolne
2. Mida ütleb kõrge madalam rõhk?
3. Miks on kõrge diastoolne rõhk ohtlik?
4. Kõrge diastoolse rõhu sümptomid
5. Diagnostika
6. Kõrge diastoolse vererõhu ravimine
7. Elustiili muutus
8. Rahvapärased abinõud kõrge vererõhu normaliseerimiseks
9. Video

Kõrge diastoolne vererõhk näitab tavaliselt perifeersete anumatega seotud patoloogiat. Miks võib see suureneda inimesel ilma süstoli suurenemiseta või vähese tõusuga ja mida sellises olukorras teha? Proovime sellest aru saada.

Madalama diastoolse vererõhu tõus võib olla neeruhaiguse tunnuseks

Vererõhk - süstoolne ja diastoolne

Vererõhk (BP) on jõud, millega veri surub arterite seinu. Seda mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites (mm Hg) ja see sisaldab kahte näitajat, mis on kirjutatud läbi joone nagu murdosa. Ülemine ehk süstoolne rõhk näitab, millise jõuga veri toimib veresoonte seintele süstooli ajal, see tähendab südamelihase kokkutõmbumine, ja alumine ehk diastoolne näitab perifeersete veresoonte vastupanu jõudu südame lõdvestumise ajal, see tähendab diastooli.

Tavaliselt on terve inimese diastoolne rõhk vahemikus 60–90 mm Hg. Art.

Arteriaalse hüpertensiooni arengut räägitakse nendel juhtudel, kui kolme kontrollmõõtmise korral registreeriti vererõhk üle 140/90 mm Hg. Art. Sagedamini suureneb samaaegselt nii süstoolne kui ka diastoolne rõhk, kuid mõnikord suureneb ainult madalam näitaja.

Mida ütleb kõrge madalam rõhk?

Kõrge diastoolne vererõhk on tavaliselt tingitud siseorganite haigustest (neerud, kilpnääre, neerupealised, süda). Sageli juhtub, et kõrge madalam rõhk muutub nende patoloogiate üheks esimeseks sümptomiks. Seega, kui seda suurendatakse, peaksite kindlasti läbima tervisekontrolli.

Neeruhaigusega patsientidel on diastoolne vererõhk sageli tõusnud, mistõttu seda nimetatakse ka "neeruks", kuigi tegelikult võib see olla tingitud muudest teguritest, näiteks ateroskleroosist.

Kõrge diastoolse vererõhu muud põhjused on:

• psühhoemootilised häired (depressioon, maniakaalne psühhoos, stress);
• kofeiini (kange tee, kohv, koola, energia) sisaldavate jookide kuritarvitamine;
• alkohoolsete jookide kuritarvitamine.

Kõrge madalama rõhu teine põhjus on liigsöömine, rohke soolase toidu söömine ja suitsetamine.

Rasedatel on madalam rõhu tõus raseduse tohutu tüsistuse - OPG-gestoosi - üks esimesi sümptomeid.

Miks on kõrge diastoolne rõhk ohtlik?

Suurenenud diastoolne rõhk normaalse süstoolse rõhuga näitab vaskulaarsüsteemi mis tahes patoloogia esinemist, mis põhjustab anumate kaudu normaalse verevoolu raskusi.

Kui te ei võta meetmeid vererõhu normaliseerimiseks, saavad siseorganid ja aju vähem toitaineid ja hapnikku. See viib koeisheemia ja hüpoksia tekkeni, suurendab müokardiinfarkti ja ajuinsuldi riski. Eakatel inimestel on diastoolse rõhu tõus eriti ohtlik, kuna nende veresooned on oluliselt muutunud (aterosklerootilised naastud, seina elastsuse vähenemine) ja arteriaalse hüpertensiooni tüsistuste oht on suurem.

Kõrge diastoolse rõhu sümptomid

Kui madalam rõhk tõuseb, tekivad patsiendil järgmised sümptomid:

• peavalu ja / või pearinglus;
• tahhükardia (kiire pulss);
• õhupuuduse tunne;
• valu südame piirkonnas;
• jäsemete turse;
• müra kõrvades.

Diagnostika

Suurenenud diastoolne rõhk ei ole iseseisev haigus, vaid areneb siseorganite või endokriinsüsteemi konkreetse patoloogia sümptomina. Seega, kui korduvalt täheldatakse madalama vererõhu suurenenud näitajat, peab patsient läbima üksikasjaliku tervisekontrolli, sealhulgas:

• konsultatsioonid terapeudi, kardioloogi, nefroloogi ja endokrinoloogiga;
• Kõhu ja kilpnäärme organite ultraheli;
• EKG;
• Kaja-KG;
• ajuveresoonte dopplerograafia;
• vere ja uriini kliiniline (üldine) analüüs;
• kilpnäärmehormoonide taseme määramine veres;
• ekskretoorne urograafia;
• Rehbergi test.

Sõltuvalt saadud tulemustest võidakse ette näha teatud elundite ja süsteemide täiendavad uuringud.

Kõrge vererõhu määramiseks on vaja seda mitte üks kord, vaid kolm korda mõõta.

Kõrge diastoolse vererõhu ravimine

Kuidas langetada diastoolset rõhku normaalse süstoolse rõhuga, sest tavapärased antihüpertensiivsed ravimid langetavad nii alumist kui ka ülemist rõhku? Teil pole seda vaja ise teha, peate pöörduma arsti poole. Peamine ravi on esmase patoloogia kõrvaldamine, mis viis madalama rõhu suurenemiseni.

Vererõhu normaliseerimiseks võib kasutada järgmiste rühmade ravimeid:

1. Diureetikumid (diureetikumid) - stimuleerivad diureesi, eemaldavad kehast liigse vedeliku ja kõrvaldavad tursed.
2. Beetablokaatorid - blokeerivad adrenaliini suhtes tundlikke retseptoreid, põhjustades veresoonte lõdvestumist ja rõhu langust. Ka pulss väheneb. Need ravimid on vastunäidustatud kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega (KOK) patsientidel.
3. Kaltsiumikanali blokaatorid (kaltsiumi antagonistid). Need takistavad kaltsiumiioonide voolu rakkudevahelisest ainest veresoonte ja südame lihasrakkudesse. Ca ²⁺ kontsentratsiooni vähenemine anumate silelihasmembraanis aitab kaasa nende laienemisele ja vererõhu langusele.
4. Angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitorid. Vähendage angiotensiini kontsentratsiooni veres, mis viib vererõhu languseni.
5. Sümpatolüütikumid. Nad normaliseerivad veresoonte toonust.
6. Spasmolüütikumid. Lõdvestab lihasrakke, sealhulgas ka neid, mis moodustavad arterite seinu.

Kõrge diastoolse rõhuga ravimite võtmine peaks olema rangelt kooskõlas arsti ettekirjutusega. On vastuvõetamatu iseseisvalt muuta ettenähtud ravimite annust ja nende manustamise ajakava.

Elustiili muutus

Rääkides sellest, kuidas ravida kõrget vererõhku, tuleks ka öelda, et selle patoloogia kompleksses raviskeemis on elustiili muutustel samuti suur tähtsus.

Esiteks puudutab see dieeti. Toitu tuleks võtta 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena. Jätke dieedist välja šokolaad, kohv, lauasool, marinaadid, rasvane ja vürtsikas toit (või piirake seda tugevalt).

Igapäevane menüü peaks sisaldama värskeid puu- ja köögivilju, ürte, kuivatatud puuvilju, kaaliumirikkaid toite (pähklid, kapsas, tomatid, ahjukartulid, kuivatatud aprikoosid), magneesiumi (tatar, kala, piimatooted, maasikad, banaanid) ja B-vitamiine (pärm (maks, liha, pirnid, õunad, apelsinid). Soovitatav on pöörduda toitumisspetsialisti poole, et töötada välja üksikasjalik menüü, milles võetakse arvesse keha energiavajadust, patsiendi üldist seisundit ja kaasuva patoloogia esinemist.

Kehaline aktiivsus. Vereringe parandamiseks on vaja igapäevaselt pühendada piisavalt aega kehalisele tegevusele. Lubatavate koormuste taseme määrab raviarst, lähtudes patsiendi üldisest seisundist. Eelistatakse ujumist, kõndimist, rattasõitu. Üldmassaaž on väga kasulik.

Massaaž on kasulik kõrgema madalama rõhu korral, kuna see aitab normaliseerida veresoonte toonust

Halbade harjumuste tagasilükkamine. Patsiendil soovitatakse suitsetamine täielikult maha jätta. Nikotiin aitab kaasa veresoonte spasmile ja seetõttu diastoolse rõhu tõusule. Sama oluline on loobuda alkoholi kuritarvitamisest (päevas on lubatud juua mitte rohkem kui 50 ml konjakit või 200 ml punast veini).

Une ja puhkuse normaliseerimine. Öine uni peaks kestma vähemalt 8–9 tundi. Peaksite proovima magama minna hiljemalt 22 tundi. Oluline on kinni pidada päevakavast, vaheldumisi töö ja puhkus.

Spaahooldus. Põhineb kliima- ja füüsikaliste tegurite kasutamisel, mis normaliseerivad kardiovaskulaarsüsteemi seisundit ja seeläbi stabiliseerivad vererõhku.

Rahvapärased abinõud kõrge vererõhu normaliseerimiseks

Kui stressi, ületöötamise, mitte liiga tervisliku toidu söömise tõttu diastoolne rõhk veidi tõusis, saab selle vähendamiseks kasutada alternatiivseid ravimeetodeid:

1. Valeria tinktuur. Võtke 2-3 korda päevas, 5-10 tilka. Sellel on kerge rahustav toime.
2. Mustsõstra, seederkoonuste, aroonia ja pojengi infusioon. Taimset toorainet segage võrdsetes kogustes. Vala kaks teelusikatäit saadud kollektsiooni klaasi külma veega ja kuumuta tasasel tulel keemiseni. Nõuda 30 minutit, tühjendada. Võtke kolmandik klaasi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Infusioon sisaldab suures koguses flavonoide, millel on kasulik mõju vaskulaarseina seisundile.
3. Sidrunimahl meega. Pigista poole sidruni mahl klaasi, lisa supilusikatäis mett. Lisage sooja veega ääreni ja segage. See jook võimaldab teil kiiresti vähendada suurenenud diastoolset rõhku.

Video

Pakume artikli teemal video vaatamiseks.

Elena Minkina Arst anestesioloog-reanimatoloog Autori kohta

Haridus: lõpetanud Taškendi Riikliku Meditsiiniinstituudi, spetsialiseerudes üldmeditsiinile 1991. aastal. Korduvalt läbinud täienduskursused.

Töökogemus: linna sünnituskompleksi anestesioloog-elustaja, hemodialüüsi osakonna elustaja.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.