8 Asja, Millest Lahti Saada

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

8 asja, millest lahti saada

Kaasaegne inimene kasutab paljusid asju, mis on leiutatud igapäevaste ülesannete optimaalseks ja keerukaks lahendamiseks. Kahjuks ei ole mõned käepärased pisiasjad nii kahjutud, kui näivad. Neil on kas algselt või omandatakse aja jooksul tervisele ohtlikke omadusi.

Räägime majapidamistarbetest, mis on olulised õigel ajal uute väljavahetamiseks ja asendamiseks.

Vanad toidunõud

Plastnõusid leidub igas kodus. Seda on lihtne puhastada, see kaalub vähe, ei purune ja sellel on tavaliselt mugav ja kindel kaas. Toidu soojendamiseks ja külmkapis hoidmiseks kasutame konteinereid toiduainete pakendiks, mille võtame teele ja tööle, samuti kasutame igapäevaelus pudeleid ja muid konteinereid jookide, kastmete ja muude tööstustoodete jaoks. Kuid paljud meist teevad vigu, mis võivad põhjustada halba tervist.

Esiteks ei pööra kõik plastnõusid ostes tähelepanu selle märgistamisele. Vahepeal on igal plastiliigil kitsas kasutusala. Näiteks toitu saab külmutada ainult lumehelvestega tähistatud anumates ja soojendada uuesti kahe ladina tähega P (PP). Termiliste mõjudega kokkupuutuvate kööginõude kasutusiga ei tohiks olla pikem kui kaks kuni kolm kuud, kuna aja jooksul hakkab sellest eralduma mürgiseid aineid.

Teiseks ei sobi enamus ostetud toodete pakenditest taaskasutamiseks. Vaatamata seinte näilisele siledusele on peaaegu võimatu pesta neid esmase sisu jäänustest. Majoneesi, ketšupi, magusate siirupite ja vee, hapukoore jms jäljed on suurepärane keskkond patogeensete mikroorganismide eluea jaoks, seega ei tohiks toitu sellistes roogades uuesti asetada.

Kolmandaks ei tohiks muid toiduvedelikke joogiveepudelitesse valada. Plastik, millest need on valmistatud, ei pea vastu mahlades, kompottides, puuviljajookides jne sisalduvate hapetega. See laguneb, eraldades mürgiseid aineid.

Peaksite oma köögis perioodiliselt kontrollima vananenud või kasutamiskõlbmatuid plastnõusid ja viskama need ilma kahetsuseta minema.

Allikas: depositphotos.com

Õhuvärskendajad

Aerosoolsed õhuvärskendajad tunduvad olevat vaid esmapilgul kasulikud leiutised. Nende ainus pluss on kasutatavus, kuid tegelikult on need pigem kahjulikud. Hoolimata tootjate ohutuse tagamisest sisaldab iga pudel palju kemikaale, mis mõjutavad negatiivselt hingamissüsteemi, immuunsüsteemi ja isegi inimese reproduktiivset funktsiooni.

Oluline on ka järgmine asjaolu: ebameeldiv lõhn elutoas viitab reeglina hügieenieeskirjade rikkumisele. Mõistlik on leida ja kõrvaldada "merevaigu" allikas - selle asemel, et õhku kodukeemiaga "värskendada". Lisaks saavad meeldivate aroomide austajad hõlpsasti asendada aerosoolilõhnad odavalt ja kahjutult, kasutades looduslikke eeterlikke õlisid, aromaatseid ürte, männiokkaid, tsitruselisi ja muid looduslikku päritolu komponente.

Allikas: depositphotos.com

Vanad kingad

Need on peamiselt igapäevaselt kasutatavad spordi- ja sisejalanõud. Lemmik tossud või sussid kaotavad kiiresti oma omadused: nad tallavad, painutavad, lakkavad kaalu korralikult omastamast. Trambitud, vormist väljas olevate kingade kandmine kahjustab jalaliigeste seisundit.

Sünteetilisest materjalist kingad kujutavad endast veel üht ohtu. Patogeenne mikrofloora settib sisetaldadesse ja taldadesse, mis muide põhjustab ebameeldivat lõhna. Jätkates selliste kingade kandmist, on inimesel oht haigestuda seenesse. Spordi- ja sisejalatsite maksimaalne kasutusiga on kuus kuud.

Allikas: depositphotos.com

"Vananenud" isikliku hügieeni tooted

Kõik teavad, et hambahari, kamm ja pesulapp on isiklikud esemed. Kuid mitte kõik ei asenda isikliku hügieeni tooteid, ootamata nende kvaliteedi kaotamist.

Hambaharja tuleks vahetada vähemalt kord kolme kuu jooksul. Sel ajal kuluvad tema harjased ja lakkavad hambaid naastudest ja toidujäätmetest praktiliselt puhastamast. Lisaks saab harja tööpind varem või hiljem bakterite koduks. Sellepärast soovitavad hambaarstid osta uut harja mitte ainult regulaarselt, vaid ka plaaniväliselt - pärast nakkushaigust.

Pesulappi on vaja vahetada kord kuue kuu jooksul. See on pidevalt niiskes keskkonnas ja mikrofloora koloniseerib kiiresti. Pärast igat kasutamist tuleb pesulapp loputada kuuma veega ja põhjalikult kuivatada.

Juukseharja või plastist kammi eluiga (kui seda regulaarselt pesta) ei ületa 12 kuud. Puidust kammid peavad vastu poole kauem: nende pinda on raskem puhtana hoida.

Allikas: depositphotos.com

Antibakteriaalne seep

Kõik nn antibakteriaalsed seebid sisaldavad triklosaani. See aine ei kaitse inimest niivõrd patogeensete mikroorganismide eest, kuivõrd aitab luua bakterites ja seentes antibiootikumiresistentsust. Mõned teadlased usuvad, et triklosaan mõjutab negatiivselt inimese endokriinsüsteemi ja selle regulaarne tarbimine põhjustab hormonaalseid häireid.

Allikas: depositphotos.com

Pikka aega hoitud vürtsid

Pipar, nelk, kaneel, kurkum, köömned, koriander ja muud vürtsikad lisandid on pika säilivusajaga. Kuid see ei tähenda, et võite süüa rohkem kui kaks aastat tagasi ostetud vürtse. See ei kahjusta märkimisväärselt tervist, kuid ka selliste vürtside oodatav mõju pole. Pika ladustamise korral kaotavad nad mitte ainult kasulikud omadused, vaid ka aroomi. Võib tunduda, et probleem lahendatakse liibuvate mahutite abil, kuid see pole tõsi. Vürtsid tuleks osta väikeses pakendis ja aegunud aeglastest vabaneda.

Allikas: depositphotos.com

Vanad küürimispadjad

Sel juhul pole sõna "vana" täiesti õige, õigem oleks neid nimetada kasutatuks. Fakt on see, et pärast kahepäevast kasutamist koloniseerivad nõudekäsna täielikult mikroorganismid, millest paljud on inimeste tervisele ohtlikud. Neid on poorsest "majast" välja visata sama võimatu kui takistada nende ümberasumist värskelt pestud nõudele. On ainult üks väljapääs: asendada käsnad sagedamini uute vastu või loobuda nende kasutamisest täielikult, eelistades keetmiseks kasutatavaid kaltsukaid.

Allikas: depositphotos.com

Plastist köögilauad

Meie vanaemad kasutasid puidust lõikelaudu. Plastist köögiseadmete tulekuga jäeti need maha ja tunnistati ebahügieeniliseks. Aja jooksul selgus, et kõik pole nii lihtne: kvaliteetsest puidust valmistatud lauad sisaldavad vaiku, mis takistavad mikroobide kasvu, ja plastist valmistatud lauad kaetakse kiiresti kriimustustega, mida pole võimalik täielikult pesta.

Klaasplaadid on kõige hügieenilisemad - neid on raske kriimustada ja neid on lihtne puhastada. Kahjuks on neil köögiriistadel oma puudused: need purunevad, libisevad laua pinnal ja on üsna rasked. Neil, kes jätkavad plastist tahvlite kasutamist, võidakse soovitada liha, kala, leiva, köögivilja ja valmistoidu jaoks eraldi lauad osta ja mitte hoida kriimustatud plaate.

Allikas: depositphotos.com

Kultuurne inimene on kohustatud vastutama oma tervise eest. See kontseptsioon hõlmab mitte ainult õige toitumise ja mõistliku füüsilise tegevuse korraldamist, ennetavaid arstide külastusi ja eneseravist keeldumist, vaid ka muret eluruumide ohutuse pärast. Seetõttu tasub pöörata tähelepanu igapäevaste asjade seisundile, mis võib muutuda ohuallikaks.

Artikliga seotud YouTube'i video:

Maria Kulkes Meditsiiniajakirjanik Autori kohta

Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis on nimetatud I. M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.