Massaaž lapsele 2-kuuliselt
Beebimassaaž muutub üha populaarsemaks, kui selle eelised ilmnevad üha enam. Vanemad kasutavad beebimassaaži lapse une ja motoorika parandamiseks. Samuti aitab see leevendada imikute koolikuid ja puhitus. 2-kuuse lapse masseerimine võib isegi immuunsüsteemi tugevdada. See on suurepärane viis vanemate ja laste kontakti suurendamiseks ning seda saab hõlpsasti oma lapsehoolduskavasse kaasata.
Massaaž 2 kuusele lapsele: praktilised nõuanded
Kahe kuu vanuselt hakkab laps pead järk-järgult püsti tõstma ja hoidma. Selles vanuses võib massaaž hõlmata nii õrna silitamist kui ka hõõrumist, vibreerimist ja sõtkumist. Selle massaaži ajal saate kasutada erinevaid õlisid, peamine on veenduda, et need sisaldavad looduslikke koostisosi ega põhjustaks lapsel allergilisi reaktsioone.
Massaaž vastsündinutele alates 2. elukuust aitab leevendada koolikuid ja puhitusi, lõdvestab selles vanuses heas vormis käte ja jalgade soolestikku ning lihaseid ning ema käte silitavad liigutused mõjuvad tema närvisüsteemile rahustavalt.
Kuna imikute nahk on selles vanuses endiselt üsna õhuke ja väga õrn, tuleb hõõrumist läbi viia väga ettevaatlikult ja kui lapse nahal leiti näiteks lööbeid, tuleb diatees, tuleb hõõrdumisest täielikult loobuda.
2-kuuse lapse masseerimist saab teha enne magamaminekut rahustava toimena, õrn silitamine rahustab ülepaisutatud last ja soodustab kiiret und, tervislikku ja tervislikku und.
Just silitavate liigutustega peaks algama ja lõppema mis tahes massaaži seanss 2-kuusele lapsele, millele järgneb beebi õrn naha hõõrumine, mis parandab vereringet, aitab lihaseid lõdvestada ning avaldab positiivset mõju ka kõõlustele ja sidemetele. Hõõrumine toimub sõrmepadjadega spiraalselt (kirjeldades sõrmedega ringe) ja paralleelses suunas, seljaosa jaoks saab kasutada vertikaalseid saagimisliigutusi ning jalgade ja käte jaoks ringikujulisi liigutusi jalast puusani ja randmelt õlani. Sellele järgnevad sõtkumisliigutused, mis aitavad parandada vereringet ja lümfivoolu, avaldavad positiivset mõju lihastele ja aitavad toita ka kõige sügavamaid kudesid. Sõtkumine toimub kergelt pigistavate liigutustega piki selja, tuharate, jalgade ja käte pikilihaseid.
2-kuuste vastsündinute massaaži ajal vibreeriva liikumisena saab õrna raputamise ja raputamisega kasutada imiku närvisüsteemi rahustamiseks, lihaste lõdvestamiseks ja kergele valu leevendavale toimele.
Teine oluline punkt 2-kuusele lapsele massaaži tehes on pidev verbaalne kontakt beebiga, mille käigus ta haarab ema hääle ja intonatsiooni, mis mõjub lapsele rahustavalt.
Harjutused ja massaaži etapid imikutele 2 kuud
Beebi jalad on hea koht massaaži alustamiseks, kuna need on vähem tundlikud kui mõned muud kehaosad. Kasutades massaažiks veidi looduslikku õli, on vaja ühe käega teise järel teha õrnaid liigutusi, mis stimuleerivad vereringet ning tugevdavad lapse sidemeid ja lihaseid. Pärast reite, säärelihaseid ja jalgu on vaja lapse jalgu sirutada, masseerida kõiki tema varbaid, seejärel hõõruda mõlemat jalga ja koputada neid veidi sõrmenukkidega.
2-kuuliste vastsündinute massaaži teine etapp on kätt surumine. On vaja veenduda, et laps haaraks kätega ema käte pöidlad ja pigistaks need rusikatesse, omakorda peaks nelja vaba sõrmega ema käed kinni panema ja lapse käed eri suundadesse sirutama ning kergeid vibratsiooniliigutusi tegema. Seejärel peate pöidlaga väikeste ringjate liigutustega masseerima lapse peopesad.
Pärast käsi saate jätkata 2-kuulise lapse järgmise massaaži etapiga - selgroo pikendamine. Selleks, olles lapse külili lasknud, peate jooksma ühe käega mööda tema selgroogu ja teise käega hoidma tema jalgu. Omakorda reageerib laps sellele puudutusele refleksiivselt ning painutab ja painutab selgroogu. Kui olete selgrooga lõpetanud, saate lapse selga kergelt masseerida ja anda talle võimalus mõnda aega kõhuli lamada ja puhata (1-2 minutit). Pärast selga peate minema kõhumassaaži, mis toimub ringikujuliste liigutustega ja kaldus kõhulihaste silitamisega (nabaväädi vältimiseks), soolte ergutamiseks võite ka kõhtu veidi peopesaga ringikujuliselt (päripäeva) masseerida. Siis peate kõndima beebi rinnal ringjate silitusliigutustega ja mitu korda õrnalt raputama.
Kui olete rinnaga lõpetanud, võite minna järgmisele massaažietapile 2-kuulisele lapsele - lapse kiigutamine embrüoasendis, mille vastuvõtmiseks peate võtma lapse nii, et tema lõug lamab rinnal, painutatud jalad suruti kõhule, põlved olid kergelt lahti ja jalad ühendatud. Imiku kiikumine selles asendis on 2-kuuste imikute viimane massaažietapp.
Pärast massaaži lõpetamist peate andma lapsele võimaluse veidi roomata, selleks peate ta kõhuli ümber pöörama, sirutama jalad eri suundades, nii et jalad oleksid ühendatud ja põlved lahutatud (konnapoos). Siis on vaja, et ema paneks oma peopesad lapse jala juurde, et ta saaks neist eemale tõugata ja sel moel nagu röövik veidi edasi liikuda, sest laps teeb jalad refleksiivselt lahti.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
