Ingver Köha Vastu: Retseptid Lastele Ja Täiskasvanutele

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Ingver köha vastu: retseptid, näidustused ja vastunäidustused

Artikli sisu:

Näidustused ja vastunäidustused ingveri kasutamiseks
Ingveritee nohu ja köha korral
Muud ingveripõhised köharohud
Video

Köha jaoks mõeldud ingver on efektiivne ARVI, larüngiidi, farüngiidi, bronhiidi - kõige hingamissüsteemi nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste - ravis.

Ingverijuur sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, vaske, tsinki, mangaani, kroomi, seleeni, boori, joodi, orgaanilisi happeid, polüsahhariide, tärklist. See rikkalik koostis määrab ingveri tervendava toime inimese tervisele. Taime kasutatakse nii ametlikus kui ka rahvameditsiinis, kuna sellel on väljendunud rögalahtistav, põletikuvastane, valuvaigistav, palavikuvastane toime. Lisaks parandab ingver söögiisu, normaliseerib seedimist ja parandab immuunsust.

Ingveril on palju kasulikke omadusi, seda kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel nii värskelt kui ka kuivatatult.

Ravimite valmistamiseks kasutatakse peamiselt värsket ingverijuurt, kuid selle põletusmaitse ei sobi kõigile, sel juhul võib selle asendada kuivatatud jahvatatud maaga (müüakse vürtside ja vürtside osakonna toidupoodides), kuid ravitoime on vähem väljendunud. Värske ingveri ostmisel peate pöörama tähelepanu juure välimusele, selle pind peaks olema sile ja terve, halli-beeži värvi. Vana ingveri saab ära tunda paksenemise, silmade olemasolu tõttu (sarnanevad kartuliga), sellisel tootel on jäme kiuline struktuur, on ebasoovitav seda kasutada ravimite valmistamiseks. Juur ei tohiks puudutades end liiga kuivana tunda, sellel ei tohiks olla kopitanud lõhna. Ingverit saate külmkapi köögiviljasektsioonis hoida mitu nädalat. Peate juure puhastama,lõigates ülemise kihi ettevaatlikult kiudude suunas, mis säilitab toitainete maksimaalse koguse.

Ühe või teise köha jaoks mõeldud ingveri retsepti kasuks valimisel võetakse arvesse köha olemust, patsiendi vastunäidustuste esinemist ja kaasuvaid haigusi. Näiteks kuiva köha korral aitab hästi ingveri ja meega jook, märja köha korral on eriti tõhus tee ingveri ja piimaga.

Näidustused ja vastunäidustused ingveri kasutamiseks

Ingveripõhiseid ravimeid saab köha raviks täiskasvanutel ja üle kahe aasta vanustel lastel. Sellel põhinevaid rahvapäraseid ravimeid saab kasutada ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks (eriti kasulik on neid kasutada hooajaliste epideemiate ajal).

Ingver on vastunäidustatud, kui patsiendil on maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, gastroösofageaalne refluks, viirushepatiit, arütmiad, kalduvus veritsusele, samuti palavik. See ei ühildu mõnede ravimite kasutamisega (kokkusobivust tuleb kontrollida raviarsti käest). Ingverit võetakse raseduse ajal ettevaatusega, eriti kui see on keeruline. Ingveriga ravimeid ei tohi raseduse ajal võtta, kui naisel on verejooks.

Enne ingveri kasutamist peate veenduma, et patsiendil pole allergiat, eriti kalduvusega sellele. Kui patsient pole kunagi varem ingverit kasutanud, peaksid nad andma talle väikese koguse mis tahes ingveriga tooteid, näiteks teed või lihtsalt väikese tüki ingverit, ja järgima keha reaktsiooni.

Ingveritee nohu ja köha korral

Kõige sagedamini kasutatakse ingverijuurt köha raviks sooja joogile lisamisel, eriti populaarne on see tee. Ingveritee eeliste hulka kuuluvad valmistamise lihtsus, koostisosade kättesaadavus, peen maitse ja väljendunud soojendav efekt. Seda teed kasutatakse sageli hingamisteede haiguste raviks ja ennetamiseks mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel.

Ingveritee valmistamiseks 2 spl värsket ingverijuurt, tükeldatud riiviga, valage 1 liiter keeva veega ja hoidke 5 minutit madalal kuumusel, kurnake ja jooge kogu päeva. Kui kasutate tee valmistamiseks kuiva jahvatatud ingverit, peate 1 liitri vee kohta võtma 1 spl pulbrit, keetke 7-10 minutit. Lapsele köhavastase preparaadi valmistamisel on retseptis olev ingverikogus poole väiksem. Tee võib maitse järgi magusaks magustada, sinna võib lisada sidrunit, mandariini, apelsini, piparmünti või piima.

Köha ja nohu korral võite teha kaneeli ingveri teed. 1 l vett valatakse kastrulisse, lisatakse 1 kaneelipulk ja õhukesteks ribadeks lõigatud ingverijuur (1-2 supilusikatäit). Aja segu keema, alanda kuumust ja keeda 20-30 minutit, aeg-ajalt segades. Pärast seda eemaldage pann tulelt, võtke ingver ja kaneel välja. Maitseks võite joogile lisada tassi mett või suhkrut.

Lisaks kaneelile võib kasutada muid soojendavaid vürtse, see suurendab ingveritee terapeutilist toimet. Vürtsidega tee valmistatakse järgmiselt: 6 klaasi vett valatakse kastrulisse ja pannakse tulele. Lisage vette 1 kaneeli kaneeli, 2-3 nelki, 3-4 tükki rohelist kardemoni, veidi piparmünti, teelusikatäis ingveripulbrit (kuivatatud ingverit), ¼ teelusikatäis kurkumit. Kuumutage keemiseni, eemaldage kuumusest, laske 5–10 minutit, segage seejärel hoolikalt ja filtreerige. Joogiga tassi saate lisada kuuma piima, mett.

Lihtsaim retsept on keeta tavalist teed ja lisada sellele veidi peeneks hakitud või eelistatavalt riivitud ingverit. See on eriti kasulik külmal aastaajal, pärast hüpotermiat, esimeste külmetusnähtude ilmnemisel.

Muud ingveripõhised köharohud

Ingverisiirupi valmistamiseks lisage ½ tassi granuleeritud suhkrut 1 klaasile veele, 1 spl värskele ingverijuure mahlale, segage ja keetke madalal kuumusel, kuni toode hakkab paksenema. Pärast seda lisage segule näputäis safranit ja muskaatpähklit. Tõsise köha korral võetakse siirup mitu korda päevas teelusikatäis.

Köhimisel, millega kaasneb valu rinnus, kasutatakse ravimit, mille valmistamiseks segatakse purustatud ingver ja sidrun võrdsetes osades ning lisatakse näpuotsatäis soola.

Teine ingverist ja sidrunist valmistatud köharohi. Selle valmistamiseks peate pigistama mahla kahest sidrunist, segama 1 liitri veega, lisama 2-4 supilusikatäit riivitud ingverijuurt ja kuiva sidrunheina (citronella, sidrunhein). Segu keedetakse tasasel tulel 5–10 minutit, seejärel eemaldatakse see tulelt ja lastakse tõmmata, kuni see jahtub. Valmistoode filtreeritakse ja juuakse, lisades vastavalt soovile mett või suhkrut.

Populaarne retsept ingveri sidruni ja meega köhimiseks. Ravimi valmistamiseks segage 1 spl värsket ingverimahla ja sidrunimahla. Segu jäetakse 30 minutiks, seejärel valatakse ½ tassi keeva veega ja kaetakse kaanega. Mesi lisatakse tarbimiseks piisavalt jahutatud joogile. Valmistoodet soovitatakse kogu päeva jooksul juua supilusikatäis pooletunniste vahedega, see aitab kuiva köha vastu.

Ingver Tinktuura valmistamiseks jahvatage 250 g kooritud ingverijuurt, asetage see 500 ml purki ja täitke see viinaga. Mahuti tuleb viia pimedasse kohta ja loksutada iga 3 päeva tagant. Ravimit infundeeritakse kaks nädalat, seejärel filtreeritakse. Täiskasvanud patsientidel soovitatakse pärast hommiku- ja lõunasööki kasutada 1 tl toodet, lahjendades tinktuuri 30-50 ml vees või tees.

Ingveriga piimast on köha vastu laialt levinud ravim. Valmistamiseks lisatakse kuumale, kuid mitte keevale piimale 1 tl kuiva ingverit ja segatakse hästi. Pärast seda pange segusse 1 spl kurkumit ja mett. Võtke ravim enne magamaminekut.

Kestva köha korral on ingveriga sissehingamine hea. Selleks riivitakse juur ja valatakse kuuma veega, mille järel nad hingavad auru, kaetud rätikuga. Sellised sissehingamised on üsna tõhusad, kuid need on vastunäidustatud kõrgemal temperatuuril ja neid ei tohiks lastele anda.

Ingveri sissehingamine on efektiivne kroonilise köha vastu

Tugeva köha korral saab kompresse valmistada ingverist. Selleks hõõruge värske juur peenele riivile, pange puder puuvillasele riidele, mis kantakse rinnale või seljale, soojustage toidukilega ja mähkige see teki või sooja salliga. Kompressi hoitakse 7-10 minutit. Ei rakendata kõrgendatud temperatuuridel.

Need aitavad köha ja ingverivannide ravis ning vann võib olla ka jalavann. Selleks pannakse riivjuur (10 supilusikatäit suureks vanniks ja 3-4 jalavanniks) marli sisse ja kastetakse intensiivselt sooja vette. Võtke vanni 10-15 minutit. Protseduur on vastunäidustatud suurenenud kehatemperatuuri, hüpertensiooni, muude südame-veresoonkonna haiguste ja verejooksu kalduvuse korral. Seda ei kasutata rasedate naiste raviks.