Kas vein suurendab või vähendab survet?
Artikli sisu:
- Veini mõju kehale
- Veini kokkusobivus ravimitega surve vastu
- Milline vein alandab vererõhku ja milline seda
- Veinis sisalduvad kasulikud ained
- Video
Vein tõstab vererõhku, ilmselgelt ei soovita arstid sel põhjusel hüpertensiivsetel patsientidel sellega tegeleda? See pole päris tõsi. Nagu paljudel teistel alkohoolsetel jookidel, on veinil ka vererõhule (BP) kahekordne toime, mis pealegi võib varieeruda sõltuvalt veini tüübist ja sordist. Räägime sellest lähemalt.
140 ml koguses päevas võib kuiv punane vein olla organismile kasulik
Veini mõju kehale
Veini mõju inimese kehale, samuti joogi täpset koostist, pole piisavalt uuritud.
Kas punast veini saab juua kõrge vererõhuga? Arstide sõnul võib hea kvaliteediga looduslik kuiv punane vein olla tervisele kasulik, kui seda tarbitakse väikestes kogustes vastunäidustuste puudumisel. Vein on looduslik diureetikum, seetõttu aitab see organismist eemaldada liigset vedelikku ja hoiab ära tursete tekke. Mitmete uuringute kohaselt normaliseerub hüpertensiooni varases staadiumis kuiva punase veini regulaarne kasutamine väikestes kogustes, vererõhk normaliseerub ning insuldi (20%) ja kardiovaskulaarse patoloogia (15%) oht väheneb. Siiski tuleb meeles pidada, et see töötab tingimusel, et inimene järgib üldiselt tervislikku eluviisi - ta sööb regulaarselt ja ei söö üle, liigub aktiivselt, magab piisavalt.
Veini kasulik kogus on mitte rohkem kui 140 ml päevas, 1-3 korda nädalas ning jooki soovitatakse lahjendada veega vahekorras 1: 2 (see ei mõjuta veini positiivseid omadusi).
Soovitatud koguse ületamine võib põhjustada vererõhu tõusu. Kui inimene joob päevas üle 300 ml veini, suureneb märkimisväärselt mitte ainult arteriaalse hüpertensiooni, vaid ka pankreatiidi, maksa alkohoolse maksatsirroosi, kasvajate, insuldi, südameataki ja muude kardiovaskulaarsüsteemi häirete tekkimise oht.
Veini tarbimise vastunäidustused on maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, gastriit, pankreatiit, bronhiaalastma, migreen, allergiad, neuropsühhiaatrilised häired, praegune või varem esinenud alkoholisõltuvus. Süstoolse rõhuga hüpertensiivsetel patsientidel ületab 140 mm Hg. Art., Veini või muu alkoholi joomine pole soovitatav.
Veini kokkusobivus ravimitega surve vastu
Veini ja antihüpertensiivsete ravimite koos võtmine võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi, kuna enamik vererõhuravimeid ei ühildu alkoholiga. Võite eeldada nii efektiivsuse langust kui ka selle järsku suurenemist, samuti kõigi kõrvaltoimete tekkimist.
Tavaliselt on teave konkreetse ravimi ja alkoholi koostoimete kohta toodud kasutusjuhendis, kuid kui pole näidatud, et alkoholi ja ravimi ühine tarbimine on lubatud, peetakse seda vaikimisi keelatuks.
Milline vein alandab vererõhku ja milline seda
Loodusliku punase veini kasulike omaduste seas nimetatakse selle kasulikku mõju endokriinsüsteemile, suurendades keha vastupanuvõimet, ennetades pahaloomulisi kasvajaid, neutraliseerides aneemiat ja suurendades söögiisu. Väikeses koguses normaliseerib jook mao happesust, stimuleerib sapi sekretsiooni. Vein on kasulik külmetushaiguste korral, kuna sellel on antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. Regulaarsel tarbimisel võib punane vein inimese unehäiretest, eriti unetusest vabastada.
Kas siis punane vein tõstab või alandab vererõhku? See sõltub selle tüübist. Kuiv punane vein suurendab lämmastiku kontsentratsiooni veres, mis laiendab veresooni ja alandab vererõhku.
Poolmagus punane vein tõstab vererõhku, seetõttu soovitatakse seda mõnikord madala vererõhuga patsientidele.
Tugevdatud (magus) vein tõstab vererõhku. Selle kasutamine arteriaalse hüpertensiooniga patsientidel võib põhjustada hüpertensiivse kriisi tekkimist, seetõttu on parem kangendatud veinidest keelduda. Lisaks ei soovitata magusaid veine ülekaalulistele inimestele ja see kaasneb sageli hüpertensiooniga.
Mis puutub valget veini, siis sellel on vähem kasulikke omadusi, kuid mõõdukal kasutamisel on see kasulik ka kehale. Niisiis, see jook aitab võidelda veresoonte aterosklerootiliste kahjustuste, paljude seedetrakti haiguste vastu.
Valge veini tarbimisel tõuseb vererõhk, nii et kui inimesel diagnoositakse hüpotensioon ja vastunäidustusi pole, võib talle soovitada iga päev juua veidi valget veini (mitte rohkem kui 100 ml päevas).
Valge vein võib vererõhku tõsta, seetõttu on see soovitatav hüpotoonilistele patsientidele
Veinis sisalduvad kasulikud ained
Kuiva punase veini koostis sisaldab suures koguses puuviljahappeid, millel on spasmolüütiline toime, aidates seega vererõhku langetada.
Punastest viinamarjadest valmistatud vein sisaldab suures koguses polüfenoole. Seega on viinamarjade nahas sisalduval resveratroolil kardioprotektiivne, hepatoprotektiivne, põletikuvastane ja kasvajavastane toime, see parandab rakkude hapnikuvarustust, alandab vere glükoosisisaldust, kiirendab rakkude ainevahetust ja hoiab ära rasvumise.
Proküaniidid, mida leidub ka kuivas punases veinis, takistavad hüpertensiooni, koronaarvereringe puudulikkuse, müokardiinfarkti, ateroskleroosi arengut.
Viinamarja seemnetes ja vartes sisalduv tanniin takistab trombi moodustumist, parandab veresoonte elastsust, mis võimaldab veini kasutada südame ja veresoonte patoloogiate ennetamiseks.
Lisaks sisaldab kuiv punane vein vitamiine A, B, C, E, PP, rauda, joodi, kaaliumi, magneesiumi, fosforit. Punases veinis on rohkem antioksüdante, kuid arvatakse, et need on valges veinis tõhusamad.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Aksenova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: 2004-2007 "Kiievi esimese meditsiinikolledži" eriala "Laboridiagnostika".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
