Jalgade Tuimus: Põhjused Ja Ravi, Võimalikud Haigused

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-15 19:56

Jalgade tuimus: põhjused ja mida teha

Artikli sisu:

Miks on jalg tuim
Parem jalg muutub tuimaks: põhjused
1. Füsioloogilised põhjused
2. Osteokondroos
3. Diabeet
4. Neuropaatia
5. Ateroskleroos
Vasak või parem jalg muutub tuimaks: mida teha

Kuidas kodus aidata
Põhjuse diagnoosimine

Narkootikumide ravi
Video

Jalgade tuimus on ebameeldiv nähtus, millega peaaegu kõik kokku puutuvad. Selle põhjuseks võivad olla erinevad põhjused. Kõige tavalisemad on ebamugav rüht, jalgade pikaajaline liikumatus, kitsad kingad. Sellistel juhtudel on tuimus lühiajaline, sellega kaasnevad jalgade kipitused ega kujuta kehale ohtu. Kuid on ka muid, ohtlikumaid põhjuseid - selgroo osteokondroos, neuropaatia, suhkurtõbi, alajäsemete anumate ateroskleroos. Seega, kui jalad sageli tuimaks lähevad, peate selle põhjuse kindlakstegemiseks pöörduma arsti poole ja läbima uuringu.

Kui jalg muutub tuimaks sageli ja ilma nähtava põhjuseta, peate pöörduma arsti poole

Miks on jalg tuim

Jalgade tuimus (paresteesia) on tundlikkushäirete vorm. Paresteesia tekib jäsemete innervatsiooni rikkumise tõttu. Suu sensoorse innervatsiooni eest vastutavad kaks närvi:

Sääreluu närv. Selle oksad tagavad talla tundlikkuse.
Tavaline peroneaalne närv. Tagab tundlikkuse jala seljaosale.

Tundlike kiudude lüüasaamine võib toksiliste ainetega kokkupuutel tekkida ka sekundaarselt, vereringehäirete taustal. Seega tekib tuimus kõigi närvide patoloogiatega, mis tagavad jala tundlikkuse - närvikiudude rikkumine, mis tahes etioloogia neuropaatia, närvi verevarustuse rikkumine.

Paresteesia peamised sümptomid:

kipitustunne;
hiiliv tunne;
põletamine;
valu kahjustatud piirkonnas.

Sümptomid võivad olla ägedad või järk-järgult, sõltuvalt põhjusest.

Parem jalg muutub tuimaks: põhjused

Kui jalg on tuim, pöördub inimene arsti poole harva, kuna ta ei seosta seda seisundit haigusega. Ja asjata, sest tuimus võib olla selgroo haiguste, veresoonte ja närvilõpmete kahjustuste sümptom. Kõik suu tuimuse põhjused on jagatud kahte rühma - patoloogilised (seotud haigusega) ja füsioloogilised.

Füsioloogilised põhjused

Suu tuimuse füsioloogiliste põhjuste hulka kuuluvad:

ebamugav rüht (jalgade ristumine üle jalgade);
valesti valitud kingad;
kitsad sokid;
naistele - pikad kontsakingad.

Kõigil juhtudel põhjustab tuimust närvi või veresoonte kokkusurumine. Sümptomid püsivad lühikese aja jooksul ja kaovad pärast põhjuse kõrvaldamist.

Osteokondroos

Sageli muutuvad jäsemed selgroo patoloogiliste protsesside tõttu tuimaks. Näiteks osteokondroosiga - liigesekõhre degeneratiivne-düstroofne haigus.

Nimmepiirkonna osteokondroosiga ilmnevad järgmised sümptomid:

jalgade tuimus;
põletamine, kipitus;
valu nimmelülis.

Sümptomid tekivad närvijuurte pigistamisest.

Diabeet

Diabeet on perifeersete närvide kahjustuste tavaline põhjus. Süsivesikute ainevahetuse häirete tõttu kannatavad veresooned, närvid ja aju.

Hüperglükeemia tõttu tekivad perifeersetes närvides ainevahetushäired, mis põhjustavad diabeetilise polüneuropaatia arengut. Patoloogia ilmneb järgmiste sümptomitega:

paresteesia - tuimus, kipitus, põletustunne;
tundlikkuse vähenemine või kaotus;
troofilised häired.

Närvimuutused diabeedi korral on pöördumatud. Mõjutatud närvi funktsiooni on peaaegu võimatu taastada.

Neuropaatia

Tuimus on neuropaatia (närvikahjustus) tavaline sümptom. Haiguse põhjused on erinevad:

B-vitamiinide puudus;
kokkupuude alkoholiga;
kokkupuude teiste mürgiste ainetega (kroonilise mürgistuse korral);
sclerosis multiplex.

Neuropaatia arengumehhanism on närvikiudude kahjustus, mille tagajärjel närvid lõpetavad oma funktsiooni täitmise.

Ateroskleroos

Tuimus jalgades on sageli jäsemete kehva verevarustuse sümptom. Põhjus võib olla ateroskleroos, mille korral verevoolu takistavad anumate valendikus tekivad naastud.

Ateroskleroosi sümptomite raskusaste sõltub sellest, kui palju aterosklerootiline naast sulgeb anumate valendiku. Alajäsemete ateroskleroosi kliiniliste tunnuste hulka kuuluvad:

paresteesia (tuimus, kipitus);
kahvatud jäsemed;
külmad jalad.

Sümptomite lokaliseerimine (reie, sääreosa, jalad) sõltub naastu moodustumise kohast.

Vasak või parem jalg muutub tuimaks: mida teha

Paresteesia ravimise taktika sõltub otseselt põhjusest. Kui jalad lähevad lühikeseks ajaks tuimaks ja sümptomi areng on seotud ebamugava kehahoiaga, kitsaste jalanõudega, pole ravimite ravi näidustatud. Kui sümptom häirib sageli, on vaja kindlaks teha põhihaigus. Pärast uuringut määratakse spetsiifiline ravi.

Kuidas kodus aidata

Kui tuimust esineb harva ja sellega ei kaasne muid sümptomeid, saate sellest ise vabaneda. Selleks tuleb järgida järgmisi soovitusi:

Liiguta. Võite jalutada või lihtsalt jalgu liigutada. See parandab jala vereringet.
Muutke oma poosi. Vältida tuleks närve kokkusuruvaid asendeid.
Eemaldage kingad ja liiga tihedad sokid. See taastab jalgade normaalse verevoolu.
Masseeri oma jalga. Massaaž aitab sümptomit kiiremini leevendada ja parandada verevoolu.
Soojendage oma jalg. Kui jalad hakkavad pärast külmas olemist tuimaks minema, peate oma jalad asetama sooja veega anumasse.

Lisaks on soovitatav kanda mugavaid kingi, regulaarselt joogat teha ja venitada.

Kõige sagedamini lähevad jalad ebamugavate jalanõude tõttu tuimaks

Põhjuse diagnoosimine

Tuimuseni viiva haiguse tuvastamiseks peate end testima. Arst määrab mitmed instrumentaalsed ja laboratoorsed uuringud.

Uurimismeetod	Selgitus
Vere keemia	On vaja kindlaks määrata glükoositase. Diabeetilise polüneuropaatia korral tuvastatakse hüperglükeemia (kõrge vere glükoosisisaldus).
Lülisamba röntgen	Uuring määratakse osteokondroosi kahtluse korral. Röntgen on taskukohane ja odav diagnostiline meetod, kuid see tuvastab ainult luukoe jämedad muutused. Täpsema uuringu jaoks on ette nähtud magnetresonantstomograafia ja kompuutertomograafia.
Magnetresonantstomograafia (MRI)	MRI on ette nähtud lülidevahelise hernia diagnoosimiseks. Saate määrata hernia asukoha, selle suuruse ja staadiumi.
Elektroneuromüograafia	Meetod, mis registreerib närviimpulsside läbimist mööda närvikiudu. Neuromüograafia abil on võimalik kindlaks teha, millisel tasemel närviimpulsside juhtivus on häiritud.

Narkootikumide ravi

Meditsiiniline ravi valitakse sõltuvalt põhjusest. Sümptomist vabanemiseks tuleb põhihaigust ravida. Sümptomaatilist ravi ei rakendata.

Haigus	Ravimeetodid
Osteokondroos	Narkootikumide ravi on keeruline: • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid; • B-rühma vitamiinid; • keskse toimega lihasrelaksandid. Kasutatakse ka lihaste korseti tugevdamiseks suunatud ravimeetodeid - terapeutilisi harjutusi, massaaži.
Diabeet	Diabeetilise polüneuropaatia ravimise peamine suund on süsivesikute ainevahetuse kompenseerimine. Selleks saab kasutada järgmisi meetodeid: • dieediteraapia; • insuliini asendusravi; • suukaudsed hüpoglükeemilised ravimid (metformiin, glibenklamiid). Soovitatav on kanda ortopeedilisi kingi, tüsistuste vältimiseks peab raviarst seda regulaarselt jälgima.
Neuropaatia	Ravi seisneb põhjuse kõrvaldamises: • keeldumine alkoholi tarvitamisest; • B-vitamiinide kasutuselevõtt; • võõrutusmeetmed.
Ateroskleroos	Määratud ravimid, mis vähendavad vere kolesteroolisisaldust - statiinid: • atorvastatiin; • rosuvastatiin; • simvastatiin. Tüsistuste vältimiseks on välja kirjutatud ravimid, mis takistavad trombi moodustumist - aspiriin, klopidogreel. Samuti on soovitatav kinni pidada õigest toitumisest, loobuda suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest. Rasketel juhtudel ei piisa uimastiravist, kasutatakse kirurgilist sekkumist.