Jalgade tuimus põlvest jalani: põhjused, mida teha
Artikli sisu:
- Mida sümptom ütleb?
-
Jalad lähevad põlvede all tuimaks: põhjused
- Põhjused, mis pole seotud haigusega
- Lülisamba osteokondriit
- Neuropaatia
- Ateroskleroos
- Veenilaiendid
-
Mida teha, kui vasak või parem jalg on põlvest jalani tuim
- Üldised soovitused
- Uuring
- Narkootikumide ravi
- Video
Tuimus jalas põlvest jalani võib tekkida erinevatel põhjustel. Mõned neist pole organismile ohtlikud. Kui alajäsem on ebamugava kehahoia tõttu ajutiselt tuim, ärge muretsege. Teine asi on see, kui tuimus esineb sageli, mõjutab mõlemat jäset, on täiendavaid sümptomeid. Sageli viitavad sellised märgid selgroo patoloogiale, vaskulaarsele või närvihaigusele.
Vasika tuimus võib tekkida ebamugava kehahoia tõttu, kuid kui see tekib spontaanselt ja sageli, peate pöörduma arsti poole
Mida sümptom ütleb?
Tuimus (paresteesia) on tundlikkuse häirete vorm. Paresteesiaid iseloomustavad järgmised omadused:
- kipitustunne;
- roomavad roomamised;
- tuimus;
- naha põletamine.
Sellised aistingud võivad tekkida kõikjal kehal. Enamasti viitavad need sensoorse innervatsiooni rikkumisele. Harvemini - kahjustatud piirkonna vereringehäirete korral. See tähendab, et tuimuse korral tuleks otsida närvikoe, veenide või arterite patoloogiat.
Sääre tundliku innervatsiooni eest vastutavad kaks närvi:
- Sääreluu närv - annab tundlikkuse sääre tagaküljele.
- Harilik peroneaalnärv - tagab tundlikkuse sääre eesmisele ja välimisele pinnale.
Need närvid on paaritatud. Kui üks närv on kahjustatud, ilmnevad sümptomid ainult ühel küljel - parem või vasak jalg muutub põlvest jalani tuimaks. Kuid kahepoolsed kahjustused on tavalisemad.
Jalad lähevad põlvede all tuimaks: põhjused
Miks võivad alajäsemed tuimaks minna? See juhtub sageli ebaõnnestunud kehahoia tõttu, ebamugavate kingade kandmisel. Sellistel juhtudel kaob tuimus kiiresti tagajärgi jätmata. Harvem muutuvad jalad veresoonte ja närvide kahjustuse tõttu tuimaks. Põhjus võib olla perifeersete närvide kahjustus, närvijuurte kinnijäämine, arterite blokeerimine.
Põhjused, mis pole seotud haigusega
Tuimuse kõige levinumad mittepatoloogilised põhjused on:
- Poos, mis viib põlveliigese anumate kokkusurumiseni. Näiteks jalgade ristamine.
- Sobimatud jalatsid. Tihedad kingad kahjustavad vereringet, pigistavad närve. See võib põhjustada alajäseme tuimust.
- Pikk kõndimine. Sääre lihaste koormuse järsk tõus võib põhjustada ka tuimust.
Nende põhjuste eripära on see, et ebamugavustunne on lühiajaline.
Lülisamba osteokondriit
Jäsemete tuimust põhjustavad sageli selgroo haigused - osteokondroos, ketta väljaulatuvus, selgroolülidevaheline hernia. Kui patoloogia on lumbosakraalses selgroos lokaliseeritud, muutuvad alajäsemed tuimaks - reie, sääreosa, varbad.
On ka muid sümptomeid:
- seljavalu, mida süvendavad äkilised liikumised;
- alajäsemete valulikkus;
- kipitus, jalgade põletamine.
Paresteesiad tekivad sensoorse innervatsiooni eest vastutavate närvide kinnijäämise tõttu.
Neuropaatia
Sageli muutuvad jalad perifeersete närvide kahjustuse tõttu tuimaks. Neuropaatial võib olla erinev etioloogia:
- alkohoolik;
- diabeetik;
- vitamiini B12 puuduse tõttu;
- hulgiskleroosiga.
Kahjustuste põhjused võivad olla erinevad, kuid olemus on sama - perifeersed närvid lõpetavad oma ülesannete täitmise. Kui sensoorsed närvid on mõjutatud, siis kliiniliselt avaldub see tuimuses, surisemises, põlemises, hiilimises ja tundlikkuse kaotuses. Kui motoorsed närvid on kahjustatud, tekivad muud sümptomid: lihasnõrkus, parees ja halvatus.
Ateroskleroos
Alajäsemed võivad verevarustuse halvenemise tõttu muutuda tuimaks. Kõige tavalisem põhjus on aterosklerootiline vaskulaarne haigus. Ateroskleroosi korral ladestuvad lipiidid anumate luumenisse (moodustuvad aterosklerootilised naastud). See toob kaasa veresoonte valendiku kitsenemise, verevoolu halvenemise.
Alajäsemete ateroskleroosi peamised sümptomid on:
- valu - sagedamini jalad valutavad pärast kõndimist, muud füüsilist tegevust;
- kiire väsimus;
- lihasnõrkus;
- naha kahvatus ja külmus;
- nõrk pulss.
Jäsemekahjustuste tase sõltub anumast, kuhu on moodustunud aterosklerootilised naastud. Mitte ainult säär, vaid ka reie ja jalg võivad tuimaks minna.
Veenilaiendid
Teine jalgade tuimususe põhjus on veenide patoloogia. Sümptom ilmneb veenilaiendite korral, kui venoosne rõhk muutub.
Tuimus pole veenilaiendite ainus sümptom. Esile tulevad järgmised märgid:
- jalgade turse;
- valu mööda veene;
- jalgade raskustunne;
- suurenenud väsimus;
- põletamine, kipitamine, lõhkemine.
Mida teha, kui vasak või parem jalg on põlvest jalani tuim
Tavaliselt saab ajutist tuimust kiiresti lihtsate meetoditega ravida. Kui jalad muutuvad neuroloogiliste või veresoontehaiguste tõttu tuimaks, ei piisa neist meetoditest. Põhjuse leidmiseks on vaja läbida uuringud. Alles pärast seda määratakse ravi.
Üldised soovitused
Kui jalad ei lähe sageli tuimaks, võib loobuda üldistest soovitustest. Mida on soovitatav teha sümptomist vabanemiseks:
- Muuda oma asendit, tõuse toolilt ja kõnni. See parandab sääre vereringet.
- Valige mugavad kingad. Jalatsid on parem valida päeva teises pooles, kuna sel ajal paisuvad jalad rohkem.
- Tehke jalavanni. Võite kasutada rahvapäraseid ravimeid - kummel, petersell, piparmünt, meresool. Pärast sooja vanni võite jalgu jääkuubikuga hõõruda.
- Masseerige oma jalgu ja jalgu.
- Venita, tee joogat.
Need on tõhusad juhised, mis aitavad tuimust leevendada, kui see pole seotud terviseseisundiga. Kui põhjus on närvi- või veresoontehaigus, ei piisa nendest soovitustest kinnipidamisest.
Tuimast aitab sääremassaaž
Uuring
Jäsemete tuimuse uurimise määrab arst. Võib määrata nii labori- kui ka instrumentaaluuringuid.
| Uurimismeetod | Selgitus |
| Lülisamba nimmepiirkonna röntgen | Selgroo raskete muutuste tuvastamiseks on ette nähtud tavaline röntgen. See on ligipääsetav, kuid mitte konkreetne uurimismeetod. See võimaldab ainult kahtlustada patoloogiat; diagnoosi täpsemaks selgitamiseks kasutatakse täpsemaid uuringuid - MRI, selgroo CT. |
| Lülisamba magnetresonantstomograafia | Aitab määrata herniated ketaste olemasolu ja lokaliseerimist. |
| Jäsemete veresoonte Doppleri ultraheliuuring | See on ette nähtud alajäsemete verevoolu seisundi hindamiseks. |
| Vere keemia |
Kui jalad on tuimad, määratakse testid: · Lipidogramm (üldkolesterool, kõrge ja madala tihedusega lipoproteiinid, triglütseriidid) - düslipideemia määramiseks; · Veresuhkru tase - suhkurtõve diagnoosimiseks. |
Narkootikumide ravi
Tuimust tuleb ravida selle põhjustanud põhjuse põhjal. Ravi valib arst pärast põhjalikku uurimist ja põhihaiguse kindlakstegemist. Sümptomaatilist ravi ei rakendata.
| Haigus | Ravimeetodid |
| Osteokondroos |
Kompleksne ravi: 1. Ravimid. Kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid ja vitamiine B. 2. Ravivõimlemine. Harjutused on suunatud lihaskorseti tugevdamisele. 3. Lülisamba fikseerimine. Lülisamba stressi vähendamiseks on soovitatav kanda spetsiaalset vööd. 4. Massaaž. Massaaž võimaldab teil leevendada lihaspingeid, vähendada valu. Ravi kestus on 1 kuni 3 kuud. |
| Lülidevaheline hernia | Intervertebraalse hernia ravimise peamine meetod on operatsioon. Lisaks operatsioonile võib kasutada veojõuteraapiat (veojõudu). |
| Ateroskleroos |
Ateroskleroosi raviks kasutatakse konservatiivset ravi või kirurgilist ravi. Konservatiivne ravi hõlmab järgmisi meetodeid: 1. Vastavus dieedile, mis sisaldab piisavas koguses polüküllastumata rasvhappeid, köögivilju ja puuvilju. 2. Regulaarne kehaline aktiivsus. 3. Suitsetamisest loobumine ja alkoholi joomine. 4. Ravimid, mille eesmärk on lipiidide spektri normaliseerimine. Statiinidest on kõige sagedamini kasutatavad atorvastatiin, rosuvastatiin. Kirurgiline ravi on suunatud verevoolu taastamisele (manööverdamine). |
| Diabeetiline polüneuropaatia |
Ravi on suunatud süsivesikute ainevahetuse normaliseerimisele ja tüsistuste ennetamisele. Kõige sagedamini on ette nähtud insuliinravi, dieettoitumine, harvem - suukaudsed diabeediravimid. Samuti on soovitatav valida ortopeedilised kingad, läbida regulaarselt neuroloogi uuringud. Lisaks kasutatakse polüküllastumata rasvhappeid ja B-vitamiine. |
| Veenilaiendid |
Ravi võib olla meditsiiniline või kirurgiline, meetodi valik sõltub haiguse staadiumist. Meditsiiniline ravi seisneb venotoonikute kasutamises. Lisaks kasutatakse tüsistuste vältimiseks ravimeid - trombotsüütidevastaseid aineid, antikoagulante. |
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Kozlova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: Rostovi Riiklik Meditsiiniülikool, eriala "Üldmeditsiin".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
