Sünnitusjärgne depressioon
Nüüd on lõpuks möödas pikk ja valus üheksa kuud kohtumist omaenda lapsega ning nägite oma last, nii armastatud, nii kallist. Kuid miks tunnete kõiketarbiva rõõmu- ja õnnetunde asemel hinges ängi ja lagunemist? Miks sa tahad kogu aeg nutta? Miks tundub, et keegi ei mõista sind? Mõelgem välja.
Mis on sünnitusjärgne depressioon?
Sünnitusjärgne depressioon on üsna tõsine haigus, mis esineb sageli naistel esimestel kuudel pärast sünnitust. Sageli ületab see naisi ka pärast raseduse katkemist ja surnult sündimist. Selles seisundis tunneb naine sügavat kurbust ja lootusetust, kaotab võime elust rõõmu tunda. Sel perioodil on naisel beebi eest hoolitsemine ja tema eest hoolitsemine äärmiselt keeruline.
Sünnitusjärgset depressiooni ei saa võrrelda tavalise keha kurnatuse ja väsimusega pärast sünnitust, mida enamik naisi tunneb esimestel nädalatel pärast sünnitust. Paljud naised tunnevad koos lapse sünnist saadava rõõmu ja õnnega nõrkust ja väsimust, kogevad unetust. Enamasti on see tingitud keha kogetud stressist. Need sümptomid kaovad tavaliselt kiiresti, kuid sünnitusjärgse depressiooni sümptomid võivad kesta mitu kuud.
Harva juhtub, et emal tekib äge depressiooni vorm - sünnitusjärgne psühhoos. See on väga ohtlik seisund, millega kaasnevad naise kummaline käitumine, hallutsinatsioonid ja isegi katsed ennast või last kahjustada. Sel juhul on äärmiselt oluline pakkuda naisele kiiret arstiabi, kuna selline seisund ei kao iseenesest, vaid ainult süveneb, põhjustades tõsist ohtu nii naise kui ka lapse elule.
Seetõttu tuleb sünnitusjärgset depressiooni ravida. Ja mida varem te ravi alustate, seda kiiremini saab vastsündinud ema terveks ning hakkab elu ja oma emadust nautima.
Sünnitusjärgse depressiooni põhjused
Ekspertide sõnul tekib sünnitusjärgne depressioon hormoonide taseme järsu languse tagajärjel kehas, mis toimub kohe pärast sünnitust. Ja kui ühendate selle äkilise hormoonide tõusuga psühholoogilised tegurid (bipolaarne häire, partneri ja sugulaste ebapiisav toetus, pidevad stressisituatsioonid), siis suureneb sünnitusjärgse depressiooni tõenäosus märkimisväärselt.
Naistel, kellel on sünnitusjärgse depressiooni tekkimise risk suurenenud, on:
- need, kes on altid depressioonile, samuti need, kes on juba kogenud sünnitusjärgset depressiooni;
- kelle laps sündis haige või surnud;
- rasedusega mitteseotud pideva stressi kogemine;
- kellele abikaasa ja sugulased ei paku piisavalt moraalset tuge.
Sünnitusjärgse depressiooni tekkimise oht suureneb ka siis, kui perekonna naisel on keegi maniakaalse depressiooniga.
Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid
Tegelikult võib tinglikult sünnitusjärgse depressiooni jagada kolmeks raskusastmeks: bluus, mis tavaliselt kaob iseenesest, depressioon ja psühhoos.
Sünnitusjärgsed bluus sümptomid:
- kerge ärrituvus;
- väike unetus;
- sagedased meeleolumuutused;
- pisaravoolus.
Tavaliselt kaovad need sümptomid paari nädala pärast, kui hormoonid naise kehas normaliseeruvad. Enamik naisi kogeb pärast sünnitust sinist värvi ja see on okei.
Kui melanhoolia pole paari nädala pärast kadunud ja kõik sümptomid on halvenenud, peate pöörduma arsti poole, kuna on olemas võimalus, et teil on sünnitusjärgne depressioon.
Viis sünnitusjärgse depressiooni sümptomit:
- depressiivne meeleolu: lootusetus, pisaravool, tühjuse tunne, suurenenud ärevus;
- kaalu ja söögiisu muutused, tavaliselt allapoole;
- huvi kaotamine igapäevaste tegevuste ja ümbritsevate inimeste vastu;
- unetus;
- enesetapu ja surma mõtted.
On väga oluline alustada sünnitusjärgse depressiooni ravi nii vara kui võimalik.
Kui sünnitusjärgset depressiooni ei ravita, siis juhtub, et see muutub raskemaks vormiks - sünnitusjärgseks psühhoosiks. Selles seisundis kujutab naine potentsiaalset ohtu mitte ainult endale, vaid ka tema enda lapsele, seetõttu on arstiabi osutamine väga oluline.
Sünnitusjärgse psühhoosiga kaasnevad tavaliselt järgmised sümptomid:
- kummaline käitumine ja radikaalsed meeleolu kõikumised;
- lapsest ja sugulastest võõrandumise tunne;
- unetus;
- mõtete segasus ja suutmatus neid korrastada;
- kuulmis- ja visuaalsed hallutsinatsioonid.
Sünnitusjärgse depressiooni tagajärjed
Enamasti möödub sünnitusjärgne bluus kehale negatiivsete tagajärgedeta. Sellest hoolimata süveneb statistika kohaselt igas kaheksandas naises ja areneb sünnitusjärgseks depressiooniks.
Esiteks mõjutab sünnitusjärgne depressioon last negatiivselt, kuna ema ei suuda selles seisundis talle täieõiguslikku hooldust pakkuda ja tunda psühholoogilist suhet. Sageli on imikutel, kelle emad kannatavad depressiooni all, arenguhäired nii füüsiliselt kui vaimselt.
Sünnitusjärgne depressioon võib kesta pikka aega, seetõttu on hädavajalik alustada ravi võimalikult vara. Esiteks on see lapse jaoks oluline.
Ligikaudu ühel juhul viiesajast tekib sünnitusjärgne psühhoos esimestel sünnitusjärgsetel nädalatel, millega kaasnevad rasked sümptomid (hallutsinatsioonid, naise kummaline käitumine, kalduvus enesetapule või lapse kahjustamine). Selles seisundis on naisel potentsiaalne oht nii enda kui ka lapse elule, seetõttu vajab ta kiiret hospitaliseerimist.
Sünnitusjärgne depressiooniravi
Sünnitusjärgsel depressioonil on kaks tavalist ravi:
- Psühhoteraapia. Pealegi ei peaks psühhoteraapiaseanssidel osalema mitte ainult naine, vaid ka tema partner. Arvatakse, et kognitiiv-käitumuslik teraapia on mõõduka sünnitusjärgse depressiooni ravis üsna tõhus. See aitab teil õppida tundeid ja mõtteid kontrollima. Sageli kasutavad arstid inimestevahelist teraapiat, mille aluseks on inimese suhe lapse sünniga ja tema suhtumine sellesse. See pakub emotsionaalset tuge ja õpetab mõistma, kui oluline on äsja sündinud uus elu ema jaoks.
- Antidepressandid. Need aitavad tõhusalt peaaegu kõiki depressiooni põdevaid naisi. Antidepressante peaks määrama ainult raviarst, kuna tuleb arvestada rinnaga toitmise tegurit.
Sünnitusjärgse depressiooni ravis on sugulaste moraalne ja füüsiline tugi hädavajalik.
Kui sind kannab sünnitusjärgne depressioon, pea meeles: sa pole selles süüdi ja see ei tähenda, et sa oleksid halb ema. Kulutage aega selle ravimiseks ja näete, et teie elus on veel palju eredaid ja rõõmsaid hetki.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
