Kas teie laps jääb sageli haigeks? Õigete vitamiinide valimine immuunsuse jaoks
Iga ema jaoks tuleb varem või hiljem väga põnev hetk - laps läheb lasteaeda. Ühest küljest on see rõõmus sündmus, beebi hakkab järk-järgult suhtlema ja emal on rohkem aega oma äri jaoks. Teiselt poolt on teada, et lapsed hakkavad lasteaias käies sagedamini haigestuma, sest laps hakkab rohkem kontakteeruma teiste inimestega.
Kui see on esimene laps, on emad kõige sagedamini kogenematud ega tea, mida selle probleemiga peale hakata. Ja ka kogemustega emadel pole lastehaigusi arvestades kerge. Igal juhul on vaja tugevdada imiku immuunsust. Miks haigestuda, kui te ei saa haigeks jääda?
Parim variant on sel juhul vitamiinide võtmine.
Kaasaegsed vitamiinikompleksid aitavad immuunsüsteemil tugevneda, kuid kuidas valida tõeliselt häid vitamiine? Samuti peaksite mõistma, mida vitamiinid peaksid sisaldama, et need aitaksid immuunsust tõeliselt. Tavaliselt on selliste vitamiinide nimes midagi, mis viitab sellistele omadustele.
Millele peaksite erilist tähelepanu pöörama?
Tootja. Pöörake kindlasti tähelepanu tootjale! Nüüd müüakse stiliseeritud vene nimede all kahtlase päritoluga Hiina "võltsinguid". Häid beebi vitamiine ei toodeta Hiinas. Seda peaksite teadma, isegi kui nad üritavad teid vastupidises veenda.
Kompositsioon. Uurige hoolikalt, mis on pakendil kirjas. Kui midagi pole selge, ärge olge Internetis lugemiseks liiga laisk. Teie lapse tervis sõltub sellest. Millele peaksite kõigepealt tähelepanu pöörama?
- vitamiinid ei tohiks sisaldada kunstlikke värvaineid ja maitseid;
- koostis peaks olema võimalikult loomulik.
Välimus. Kui võimalik, heitke pilk sellele, kuidas toode ise välja näeb. Mõnikord on välimuselt raske aru saada, mida ja kuidas, kuid tasub mõista, et head vitamiinid ei ole liiga erksad, ebaloomulik värv võib viidata kunstlike värvainete kasutamisele.
Lõhn. Kõiki vitamiine müüakse suletuna, nii et tunnete neid pärast ostmist või kelleltki tuttavalt, kes on juba huvipakkuva toote ostnud. Tavalised vitamiinid ei lõhna liiga tugevalt ega keemiliselt. Keskenduge oma haistmismeelele, kui midagi pole meeldivat ega murettekitavat, pole sellise ostu sooritamine ilmselgelt seda väärt!
Muidugi on kõige parem pöörduda arsti poole, kuid sageli pakuvad isegi eksperdid abstraktsete "vitamiinide" ostmist ja ei viitsi konkreetset nime märkida. Sa pead tegutsema iseseisvalt.
Niisiis, ema tuli apteeki. Seal näeb ta vaateaknaid, mis on täidetud kümnete erksate ja atraktiivsete kastidega ahvatlevate lubadustega. Kuid kas seda tasub uskuda?
Vaatame seda punkti lähemalt. Mida teeb keskmine ema, kui ta ei saa vitamiinide valiku üle otsustada? Täpselt nii, pöördub apteekri poole.
See on õige ja loogiline, kuid siin on lõkse.
Sündmuste väljatöötamiseks on kaks võimalikku stsenaariumi:
- apteeker soovitab neid vitamiine, mida ta tõesti peab heaks ja usub nendesse;
- apteegitöötaja soovitab neid vitamiine, mille eest tal on õigus mingile lisatasule, s.t. soovitus pole selgelt siiras ja taotleb isekaid eesmärke.
Kui kogenematu ema jõuab teise variandini, saab ta heade vitamiinide asemel tavalise C-vitamiiniga kommi väga kõrge hinnaga. Ja see on parimal juhul. Paraku ei jõua kvaliteetsed tooted alati apteekide riiulitele. Näiteks võivad armsad želee-vitamiinid, mida lapsed nii armastavad, sisaldada kunstlikke värvaineid, säilitusaineid ja isegi GMO-sid.
Kuidas teha kindlaks, et nad üritavad sulle müüa midagi, mis pole üldse vajalik?
Vaadake lähemalt apteekri käitumist: kui ta pakub teile sunniviisiliselt konkreetset toodet, kiirustab teid ja eitab teiste vitamiinide kõiki eeliseid, peaksite kaks korda mõtlema ja ostu edasi lükkama. Õige otsuse tegemiseks peaksite lugema Internetist arvustusi, küsima sõpradelt ja tuttavatelt, võite emadele esitada küsimuse ühel naissaidil - neid on nüüd küllaga. Selliste ressursside kohta jagavad emad meelsasti oma arvamusi ja vastavad teiste vanemate küsimustele. Ideaalis peaks see kõik toimuma eelnevalt, isegi enne apteegi külastamist, ja ost tuleks arstiga kokku leppida.
Kui ühendate ülaltoodud ühe lausega - usaldage oma sisetunnet, uurige kirjandust, lugege arvustusi, ärge unustage järgida meie soovitusi ja teie lapsed võivad olla terved!
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
