Sisukord:
Video: Peekon - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Peekon
Toiteväärtus |
---|
Peekoni serveerimine 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 458 Rasvast pärit kalorid 405,36 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 45,04 g 69% |
Küllastuda rasva 13,739 g 69% |
Kolesterool 68 mg 23% |
Naatrium 833 mg 35% |
Kaalium 208 mg 6% |
Süsivesikud kokku 0,66 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 11,6 g 23% |
A-vitamiin 4% |
B6-vitamiin 11% |
Vitamiin B12 12% |
Tiamiin 19% |
Raud 3% |
Magneesium 3% |
Fosfor 19% |
Tsink 8% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 458 kcal?
Kõndimine | 115 minutit |
Sörkimine | 51 minutit |
Ujumine | 38 minutit |
Ratas | 65 minutit |
Aeroobika | 92 minutit |
Majapidamistööd | 153 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g
Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g