Mustsõstramoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Mustsõstramoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Mustsõstramoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Mustsõstramoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Mustsõstramoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Vürtse. Spinat. Kasu ja kahju spinat / ENG SUB 2024, November
Anonim

Musta sõstra moos

Toiteväärtus Portsjon mustsõstramoosi 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 284 Rasvast pärit kalorid 0,9 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,1 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 18 mg 1% Kaalium 140 mg 4% Süsivesikud kokku 72,9 g 24% Toidukiud 1,4 g 6% Valgud 0,6 g 1% A-vitamiin 3% B6-vitamiin 3% C-vitamiin 67% Niatsiin 1% Raud 3% Kaltsium 2% Magneesium 4% Fosfor 2% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Musta sõstra moos
Musta sõstra moos

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 284 kcal?

Kõndimine 71 minutit
Sörkimine 32 minutit
Ujumine 24 minutit
Ratas 41 minutit
Aeroobika 57 minutit
Majapidamistööd 95 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: