Sisukord:
Video: Kaneel - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Kaneel
Toiteväärtus |
---|
Kaneeli serveerimine 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 247 Rasvast pärit kalorid 11.16 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 1,24 g 2% |
Küllastuda rasvad 0,35 g 2% |
Polüküllastumata. rasvad 0,07 g |
Monoküllastumata. rasvad 0,25 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 10 mg 0% |
Kaalium 431 mg 12% |
Süsivesikud kokku 80,59 g 27% |
Suhkur 2,17 g |
Toidukiud 53,1 g 212% |
Valgud 3,99 g 8% |
A-vitamiin 6% |
B6-vitamiin 8% |
C-vitamiin 6% |
K-vitamiin 39% |
Niatsiin 7% |
Tiamiin 1% |
Raud 46% |
Kaltsium 100% |
Magneesium 15% |
Fosfor 6% |
Tsink 12% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 247 kcal?
Kõndimine | 62 minutit |
Sörkimine | 27 minutit |
Ujumine | 21 minutit |
Ratas | 35 minutit |
Aeroobika | 49 minutit |
Majapidamistööd | 82 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Kaneel - Kasulikud Omadused, Rakendus, Vastunäidustused
Kaneelipuu kuulub loorberiperekonda ja vürtsikaneel on selle puu koor, jahvatatud pulbriks või valtsitud torusse
Kaneel Kehakaalu Langetamiseks - Kasulikud Omadused, Retseptid, Vastunäidustused
Kaneeli kasulikud omadused kehakaalu langetamiseks on teada suhteliselt hiljuti. Kaneel vähendab kolesterooli ja vere glükoosisisaldust, seetõttu kasutatakse seda aktiivselt kehakaalu langetamiseks