Nõges - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Nõges - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Nõges - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Nõges

Toiteväärtus Nõgese serveerimine 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 24,8 Rasva kalorid 0 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 70 mg 3% Kaalium 260 mg 7% Süsivesikud kokku 5 g 2% Suhkur 4 g Toidukiud 0,5 g 2% Valgud 1,5 g 3% A-vitamiin 40% C-vitamiin 17% Niatsiin 3% Tiamiin 2% Raud 3% Kaltsium 4% Magneesium 8% Fosfor 5% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Nõges
Nõges

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 25 kcal?

Kõndimine 6 minutit
Sörkimine 3 min
Ujumine 2 minutit.
Ratas 4 minutit
Aeroobika 5 minutit.
Majapidamistööd 8 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g