Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Värske piparmünt

Toiteväärtus Portsjon Värske piparmünt 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 70 rasvasisaldusega kaloreid 8,46 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,94 g 1% Küllastuda rasvad 0,25 g 1% Polüküllastumata. rasva 0,51 g Monoküllastumata. rasvad 0,03 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 31 mg 1% Kaalium 569 mg 16% Süsivesikud kokku 14,89g 5% Toidukiud 8 g 32% Valgud 3,75 g 8% A-vitamiin 85% B6-vitamiin 6% C-vitamiin 53% Niatsiin 9% Tiamiin 5% Raud 28% Kaltsium 24% Magneesium 20% Fosfor 7% Tsink 7% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Värske piparmünt
Värske piparmünt

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 70 kcal?

Kõndimine 18 minutit
Sörkimine 8 minutit
Ujumine 6 minutit
Ratas 10 min
Aeroobika 14 minutit
Majapidamistööd 23 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Piparmünt - Omadused, õli Ja Tinktuuride Kasutamine

Piparmünt - Omadused, õli Ja Tinktuuride Kasutamine

Piparmünt on taim, mida kasutatakse laialdaselt nii rahvameditsiinis kui ka ametlikus meditsiinis. Piparmündi rahustavaid, analgeetilisi omadusi kasutatakse stenokardia, peavalude, hüpertensiooni, neurootiliste seisundite jms korral