Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Värske Piparmünt - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: papaia seemnete kasutamine 2024, Mai
Anonim

Värske piparmünt

Toiteväärtus Portsjon Värske piparmünt 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 70 rasvasisaldusega kaloreid 8,46 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,94 g 1% Küllastuda rasvad 0,25 g 1% Polüküllastumata. rasva 0,51 g Monoküllastumata. rasvad 0,03 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 31 mg 1% Kaalium 569 mg 16% Süsivesikud kokku 14,89g 5% Toidukiud 8 g 32% Valgud 3,75 g 8% A-vitamiin 85% B6-vitamiin 6% C-vitamiin 53% Niatsiin 9% Tiamiin 5% Raud 28% Kaltsium 24% Magneesium 20% Fosfor 7% Tsink 7% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Värske piparmünt
Värske piparmünt

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 70 kcal?

Kõndimine 18 minutit
Sörkimine 8 minutit
Ujumine 6 minutit
Ratas 10 min
Aeroobika 14 minutit
Majapidamistööd 23 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: