Sojaoad (idud)
Toiteväärtus |
---|
Sojaubade (idude) serveerimine 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 141 Rasvast pärit kalorid 60,3 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 6,7 g 10% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 9,6 g 3% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 13,1 g 26% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 141 kcal?
Kõndimine | 35 minutit |
Sörkimine | 16 minutit |
Ujumine | 12 minutit |
Ratas | 20 minutit. |
Aeroobika | 28 minutit |
Majapidamistööd | 47 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.