Sojaoad (idud) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Sojaoad (idud) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Sojaoad (idud) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Sojaoad (idud) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Sojaoad (idud) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: KOKOSKOOSÕLI 10 TÕENDI PÕHISE EELIST 2024, November
Anonim

Sojaoad (idud)

Toiteväärtus Sojaubade (idude) serveerimine 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 141 Rasvast pärit kalorid 60,3 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 6,7 g 10% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 0 mg 0% Kaalium 0 mg 0% Süsivesikud kokku 9,6 g 3% Toidukiud 0 g 0% Valgud 13,1 g 26% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Sojaoad (idud)
Sojaoad (idud)

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 141 kcal?

Kõndimine 35 minutit
Sörkimine 16 minutit
Ujumine 12 minutit
Ratas 20 minutit.
Aeroobika 28 minutit
Majapidamistööd 47 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: