- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Bambus tulistab
| Toiteväärtus |
|---|
| Portsjon bambusevõrseid 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 27 Rasvast pärit kalorid 2.7 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 0,3 g 0% |
| Küllastuda rasvad 0,069 g 0% |
| Polüküllastumata. rasv 0,134 g |
| Monoküllastumata. rasvad 0,007 g |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 4 mg 0% |
| Kaalium 533 mg 15% |
| Süsivesikud kokku 5,2 g 2% |
| Suhkur 3 g |
| Toidukiud 2,2 g 9% |
| Valgud 2,6 g 5% |
| B6-vitamiin 12% |
| C-vitamiin 7% |
| Tiamiin 10% |
| Raud 3% |
| Kaltsium 1% |
| Fosfor 6% |
| Tsink 7% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 27 kcal?
| Kõndimine | 7 minutit |
| Sörkimine | 3 min |
| Ujumine | 2 minutit. |
| Ratas | 4 minutit |
| Aeroobika | 5 minutit. |
| Majapidamistööd | 9 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.