Bambusevõrsed - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Bambusevõrsed - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Bambusevõrsed - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Bambusevõrsed - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Bambusevõrsed - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Parim potentsi ja kiire kehakaalu. Õli Рукколо kuidas teha kodustes tingimustes retsept on 4k video 2024, Mai
Anonim

Bambus tulistab

Toiteväärtus Portsjon bambusevõrseid 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 27 Rasvast pärit kalorid 2.7 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,3 g 0% Küllastuda rasvad 0,069 g 0% Polüküllastumata. rasv 0,134 g Monoküllastumata. rasvad 0,007 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 4 mg 0% Kaalium 533 mg 15% Süsivesikud kokku 5,2 g 2% Suhkur 3 g Toidukiud 2,2 g 9% Valgud 2,6 g 5% B6-vitamiin 12% C-vitamiin 7% Tiamiin 10% Raud 3% Kaltsium 1% Fosfor 6% Tsink 7% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Bambus tulistab
Bambus tulistab

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 27 kcal?

Kõndimine 7 minutit
Sörkimine 3 min
Ujumine 2 minutit.
Ratas 4 minutit
Aeroobika 5 minutit.
Majapidamistööd 9 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: