Tallesüda - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Tallesüda - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Tallesüda - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Tallesüda - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Tallesüda - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Lihtne ja Maitsev Ep. 3 - Kreeka Salat Kuskussiga (Kana + Feta / Tofu) 2024, November
Anonim

Lambaliha süda

Toiteväärtus Portsjon lambaliha 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 86 Rasvast pärit kalorid 31,5 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 3,5 g 5% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 110 mg 5% Kaalium 265 mg 8% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 13,5 g 27% Vitamiin B6 20% Vitamiin B12 171% C-vitamiin 2% Niatsiin 20% Tiamiin 21% Raud 33% Magneesium 6% Fosfor 18% Tsink 14% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Lambaliha süda
Lambaliha süda

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 86 kcal?

Kõndimine 22 minutit
Sörkimine 10 min
Ujumine 7 minutit
Ratas 12 minutit
Aeroobika 17 minutit
Majapidamistööd 29 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g