Hüpotermia
Inimkeha suudab palju vastu pidada, kuid on piire, mille ületamine on võimalike traagiliste tagajärgede tõttu ebasoovitav. Üks inimelu häirimist esile kutsuv tegur on ümbritseva õhu madal temperatuur. Kui inimene on pikka aega külma käes, võib tal tekkida keha hüpotermia, mille korral kehatemperatuur langeb kriitiliste näitajateni ja kõigi elundite ja süsteemide töös ilmnevad häired.
Üldise hüpotermia suhtes on kõige vastuvõtlikumad väikesed lapsed, eakad, tahtmatult liikumatud, füüsiliselt kurnatud, teadvuseta inimesed. Haiguse kulgu süvendab tugev tuul, kõrge õhuniiskus, ületöötamine, niisked riided, vigastused, alkoholi- või narkojoove.
Jalgade ja kogu keha hüpotermia võib tekkida ka jahedas veehoidlas ujudes, tagajärjed sõltuvad sellisel temperatuuril vees viibimise kestusest.
Hüpotermia tunnused
Seda pole nii raske ära tunda. Alguses kogeb inimene tugevuse kasvu, ta on liiga põnevil, kuid samal ajal on nasolabiaalse kolmnurga tsüanoos, kahvatu nahk. Patsient on mures tugevate külmavärinate, õhupuuduse, sagedase pulsi pärast.
Kui sel perioodil ravimeetmeid ei võeta, asendatakse põnevus apaatia, letargia, letargiaga. Inimene kaotab liikumisvõime, nõrkus ja unisus haaravad teda ning sageli täheldatakse teadvuse kaotust. Hüpotermia korral abi osutamata jätmine viib südame ja hingamisteede tegevuse peatumiseni, mille tagajärjel inimene sureb.
Hüpotermia
Sõltuvalt patsiendi seisundist on hüpotermia kolm kraadi:
1. Kerge kaal. Kehatemperatuuri vähendatakse 32-34 kraadini. Patsiendil on külmavärinad, kahvatu nahavärv, huulte sinakas varjund ja nasolabiaalne kolmnurk, "hanemuhud", inimene ei oska vaevalt rääkida alalõua ja huulte värisemise tõttu. Kerge hüpotermia astmega vererõhk jääb normi piiridesse, mõnikord veidi tõuseb. Patsient on võimeline iseseisvalt liikuma. Selles etapis on võimalik 1-2-kraadise külmumise fookuste ilmnemine.
2. Keskmine. Kehatemperatuur langeb veelgi, see võib ulatuda 29-32 kraadini. Nahk muutub tsüanootseks ja muutub katsudes külmaks. Patsienti haarab ükskõiksus toimuva vastu, apaatia ja unisus. Üldise hüpotermia korral täheldatakse "tuimuse" seisundit, kus patsient ei reageeri suunatud kõnele ja muudele välistele stiimulitele.
Vererõhk langeb veidi, pulss aeglustub, samas kui hingamine muutub haruldasemaks. Võime iseseisvalt liikuda kaob. Külmakahjustused võivad olla kuni neljanda astmeni. Abi puudumine hüpotermia korral keskstaadiumis viib erinevate komplikatsioonide tekkeni, mõnel juhul ka patsiendi surmani.
3. Raske. Inimese kehatemperatuur langeb alla 31 kraadi, samas kui täheldatakse teadvusekaotust, aeglustub pulss 30–35 löögini minutis. Üldise hüpotermia korral muutub nahk ja limaskestad väljendunud tsüanootiliseks tooniks, ilmub näo, huulte, käte ja jalgade turse. Patsient kaotab teadvuse, ilmnevad krambid, seisundit raskendab üleminek koomale. Vererõhk langeb järsult, hingamine muutub väga haruldaseks. Külmumine selles hüpotermia staadiumis on üsna tugev. Inimene vajab erakorralist arstiabi, muidu ta sureb.
Esmaabi hüpotermia korral
Esmaabi hüpotermia korral seisneb külma faktori mõju peatamises inimese kehale. Selleks tuleb ohver tuua sooja ruumi või, kui seda ei õnnestu teha, panna tuule ja sademete eest kaitstud kohta. Märjad riided tuleb kohe ära visata, pärast mida tuleb patsient pakkida kuiva aluspesu või tekki. Kui täheldatakse jalgade või pea hüpotermiat, piisab, kui võtate märjad kingad jalast ja panete midagi sooja pähe.
Kui inimene on teadvusel, tuleb talle juua anda kuuma piima, puuviljajooki, vett või teed. Üldise hüpotermia korral on soovitatav enne vanni sooja veega ja seejärel kuumem, kuid mitte kõrgem kui 40 kraadi. Pärast veeprotseduure pannakse ohver sooja voodisse ja kaetakse kuumutuspadjadega või kuuma veega pudelitega. Külmakahjustus peaks olema kaetud puhaste, eelistatavalt steriilsete sidemetega.
Teadvuseta patsiendil on vaja jälgida hingamise ja pulsi olemasolu. Selliste puudumisel peaksite kohe alustama rindkere surumist ja kunstlikku hingamist.
Pärast esmaabi andmist tuleb hüpotermia all kannatanud inimene viia haiglasse, isegi kui esmapilgul on tema seisund rahuldav. Mõningaid tüsistusi saab tuvastada ainult arst.
Mida ei tohiks teha hüpotermiaga
Selleks, et mitte veelgi rohkem kahju tekitada, on võimatu anda haige inimesele kohvi ja alkohoolseid jooke. Inimest pole soovitatav enne kuuma panna ilma kuuma veega. Hüpotermia korral on keelatud nahka intensiivselt hõõruda lume, õli, alkoholi sisaldavate vedelike või lihtsalt kuivade kätega, samuti külmumiskohas tekkinud mullide läbitorkamine. Kannatanu kütmiseks ei tohi kasutada lahtist tuld. Nende meetodite kasutamine toob kaasa järsu temperatuuri languse, mis on täis väikeste kapillaaride kahjustusi, sisemiste verejooksude ilmnemist ja muid sama tõsiseid tüsistusi.
Hüpotermia ennetamine
- Lapsed peaksid kandma riideid, mis on piisavalt suured ja sobivad aastaajale. Selleks, et vältida näo kokkupuudet niiske ja külma õhuga, ei ole soovitatav salli suu ja nina külge siduda. Labakindad ja sokid peavad olema kuivad. Külmadel päevadel peab laps sooja hoidmiseks minema iga 15-20 minuti tagant sooja ruumi.
- Täiskasvanud peaksid alati kandma salli, mütsi ja labakindaid. Niiskete juustega ei saa külma minna.
- Riietuda on soovitav nii, et seljas oleks mitu õhemat riideeset kui üks, kuid tihe ja raske. Õhupilu päästab enneaegse hüpotermia eest. Samuti ei tohiks kingad olla kitsad ega märjad.
- Külmas ei soovitata suitsetada, kuna suitsutatud sigaret viib perifeerse vereringe vähenemiseni.
- Enne õue minekut ärge niisutage vedelikke ega määrige nägu niisutajaga.
- Jalutuskäigu ajal peate valvsalt jälgima oma heaolu. Esimeste hüpotermia ilmingute korral peate minema sooja ruumi.
Võetud ennetusmeetmed võimaldavad hüpotermiat täielikult vältida, kuid vähemalt vähendavad selle negatiivset mõju organismile oluliselt.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
