2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Kuivatatud linnukirss
Toiteväärtus |
Portsjon Kuivatatud linnukirss 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 100,8 Rasva kalorid 0 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 0 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 16,8 g 6% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 8,4 g 17% |
Raud 1% |
Tsink 2% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 101 kcal?
Kõndimine |
25 minutit |
Sörkimine |
11 minutit |
Ujumine |
8 minutit |
Ratas |
14 minutit |
Aeroobika |
20 minutit. |
Majapidamistööd |
34 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Rikkalik koostis annab linnukirssile järgmised omadused: diureetikum, rasestumisvastane vahend, toonik, higistav, skorbuutivastane, hemostaatiline, põletikuvastane, rahustav
Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g
Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g
Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g
Candy Akkond "Fitsi multigrains and kuivatatud aprikoosid" - kalorsus on 299 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 5 g, süsivesikud - 57 g