Kuidas on ingver teile hea?
Vana-India terviseteaduses Ayurvedas peetakse ingverit vürtsiks, mis on eranditult kasulik kõigile. Ajurveeda seisukohast saab lihtsustada kirjeldamaks, milleks ingver on kasulik, see võib olla järgmine: see taastab kehas jõudude ja aine tasakaalu - vähendab seda, mida tuleks vähendada, ja suurendab seda, mis kehal puudub.
Üldiselt on raske leida teist taime, millel oleks nii kindel ravimite omaduste loetelu ja isegi väga meeldiva, värske ja terava maitsega. Proovime välja selgitada, kuidas ingver on kasulik iga kehasüsteemi jaoks.
Ingver on ainulaadne seedimise jaoks. See aitab suurendada maomahla tootmist, kaitstes samal ajal mao seinu selle kahjustava toime eest gastriidi ja maohaavandi korral. See avaldab soodsat mõju sooltele, vähendab puhitus, kõrvaldab kõhulahtisuse, on tugev anthelmintikum. Väike näputäis ingverit, mis on segatud tassitäie soojendatud piimaga, leevendab kõrvetisi.
Ingver on kasulik vereringele. Suu kaudu võttes on see soojendava toimega ja välispidiselt kasutatuna stimuleerib pindmisi anumaid, mida kasutatakse aktiivselt kosmeetikatoodete tootmisel. Ingveri pideval kasutamisel on noorendav toime nahale ja nahaalusele koele.
Ingveril on närvisüsteemile rahustav toime, ingveritee on parim vahend üleärrituse vastu, kuid sellel pole lõõgastavat kõrvaltoimet, mis tooks kaasa nõrkuse ja jõu kaotuse ning jõu ja unuse kaotuse korral toniseerib ingveriga kohv õrnalt.
Külmetushaiguste korral on ingver hädavajalik, kuna see leevendab peavalu ja kurguvalu, on rögalahtistava toimega ja vähendab palavikku. Üldiselt on ingver hea valuvaigisti kõigi valulike seisundite korral.
Mis ingver on eranditult kasulik kõigi süsteemide jaoks, on selle antibakteriaalsed, põletikuvastased, haavade paranemise omadused, stimuleerib nii kohalikku kui ka üldist immuunsust. Samal ajal on selle tasakaalustav toime immuunsüsteemile selline, et see võib märkimisväärselt vähendada allergia sümptomeid ja mõnel juhul sellest täielikult vabaneda.
Tegelikult võite loendit jätkata lõputult, milleks ingver on kasulik, sest see on ainulaadne ka selle poolest, et sellel pole negatiivseid omadusi. Igapäevase tassi ingveritee lisamine oma dieeti võib vabastada teid paljudest terviseprobleemidest.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
