Turse Raseduse Ajal

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Turse raseduse ajal

Rasedus on naise kehale alati lisakoormus, sest nüüd peab ta töötama kahe eest. Sel juhul on kõige haavatavamad kaks süsteemi: südame-veresoonkond ja eritus. Igaühe rikkumine ilmneb peamiselt turse ilmnemisega. Vastupidiselt arvamusele, mida sageli võib leida, pole raseduse ajal turse normist kaugel. Turse pole kunagi normaalne, kuid alati on tõendeid selle kohta, et süda või neerud ei tööta tõhusalt.

Kõige sagedamini tekib raseduse ajal turse jalgadel, harvem näol ja kätel. Jalad on veel üks kehaosa, mis on suurenenud rõhu tõttu üle pingutatud. Samuti võite märgata, et jalad paisuvad, mille tagajärjel muutuvad kingad ebamugavaks ja jalad väsivad kiiresti.

Mida teha, kui raseduse ajal tekib turse? Võta esimesel võimalusel ühendust sünnieelse kliinikuga, kus oled registreeritud. Ainult arst suudab kindlaks teha vee tasakaalu rikkumise põhjuse ja määrata sobiva ravi. Raseduse ajal esinev turse võib olla väikeste kõrvalekallete ilmnemine, mis nõuavad lihtsat korrigeerimist - spetsiaalne joogirežiim, piiratud soolasisaldusega dieet, mis, nagu teate, hoiab kehas vett. Kuid need võivad olla ka tohutu märk gestoosist, üsna ohtlikust seisundist, äärmuslikel vormidel, mis ohustavad mitte ainult loote, vaid ka rase naise elu. Oht suureneb hiljem.

Kui selgub, et raseduse ajal on ödeemi põhjus neerude ja kardiovaskulaarsüsteemi suurenenud koormus ning ränki rikkumisi pole, piisab tavaliselt lihtsate meetmete võtmisest. Oluline on jälgida vedeliku voolu kehasse ja raskused seisnevad selles, et dehüdratsioon on sama ebasoovitav kui vedeliku kuritarvitamine. Joomiseks on kõige parem juua vett ilma gaasita, kuna see kustutab kõige paremini janu. Soovitav on piirata kohvi, teed, magusaid jooke, eriti magusate gaseeritud jookide puhul.

Dieedist on vaja välja jätta mitte ainult soolane, vaid ka suitsutatud, praetud toit, samuti kiirtoit ja muu tööstustoit, kuna need sisaldavad suures koguses varjatud soola. Jalad on vaja maha laadida - andke neile sageli puhkust, vältides ülekoormust. On vastuvõetamatu kanda tihedaid riideid ja kingi, kuna need võivad raseduse ajal ka turse tekkimisele kaasa aidata.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.