Viljakas periood naisel - mis see on?
Meditsiinis tähistab termin "viljakas periood" naise menstruaaltsükli seda osa, kui rasestumise (munaraku viljastumise) tõenäosus on eriti suur.
Iseenesest on viljakas periood naistel lühike, selle kestus on umbes 48 tundi alates ovulatsiooni algusest. Seega selgub, et munarakust lahkunud ja mööda naissuguelundit liikuma hakkavat muna saab viljastada vaid kaks päeva.
Kuid tuleb märkida, et sperma elujõulisus naise kehas kestab peaaegu viis päeva. Seega võib rännumunaga hästi kokku puutuda patsiendi spermatosoid, kes seda munajuhades ootab. Seetõttu on tavaks öelda, et viljaka perioodi kestus, võttes arvesse mitte ainult emast, vaid ka meessoost tegurit, on umbes 6-8 päeva.
Kui regulaarne menstruaaltsükkel kestab 28 päeva, peaks naine soovimatu rasestumise vältimiseks hoiduma seksuaalvahekorrast 10–17 tsükli päevast või võtma nendel päevadel rasestumisvastaseid vahendeid, kuna neid päevi peetakse tsükli viljakaks perioodiks.
Viljaka perioodi aja määramine
Naiste viljaka perioodi määramiseks on mitu meetodit. Kõige tavalisemad neist on kalender, temperatuur ja emakakaela meetodid.
Kalendri meetod tsükli viljaka perioodi määramiseks
Kalendri meetod on kõige lihtsam, kuid kaugeltki mitte kõige usaldusväärsem. Selle meetodi järgi määratakse viljakas periood naise menstruaaltsükli kestuse põhjal viimase aasta jooksul.
Viljaka perioodi algust tähistatakse lühima tsükli kestusest lahutades arv 18. Näiteks kui eelmisel aastal oli kõige lühem tsükkel 26 päeva, siis tsükli viljaka perioodi algus langeb kaheksandale päevale.
Viljaka perioodi lõpp tunnistatakse lahutades number 11 viimase aasta pikima tsükli pikkusest. Näiteks kui pikim tsükkel oli 30 päeva, siis viljaka perioodi lõpp saabub tsükli 19. päeval. Seega toimub sellel naisel viljakas periood tsükli 8. – 19.
Siiski tuleb meeles pidada, et see meetod on üsna ebausaldusväärne, kuna iga naise ovulatsiooni aeg on rangelt individuaalne. Lisaks, mida suurem on naise lühima ja pikima tsükli erinevus, seda vähem usaldusväärne on kalendrimeetod. Ja kui naisel on ebaregulaarne menstruaaltsükkel, siis ei tohiks seda meetodit üldse kasutada.
Temperatuurimeetod fertiilsuse määramiseks naistel
See viljaka perioodi määramise meetod põhineb kehatemperatuuri süstemaatilisel mõõtmisel. Selle meetodi üks ebameeldivamaid külgi on see, et temperatuuri mõõdetakse pärasooles. Eeldused on järgmised:
- Ühe termomeetri kasutamine;
-
Temperatuuri tuleb mõõta kohe pärast ärkamist, ilma voodist tõusmata.
Üks viljaka perioodi määramise meetoditest on temperatuur
Kõik andmed tuleks registreerida tsüklikalendris. Tsükli esimesel poolel on baastemperatuur tavaliselt alla 37 kraadi. Ovulatsioonieelsel perioodil langeb temperatuur 0,1-0,2 kraadi ja pärast ovulatsiooni tõuseb see järsult 37 kraadini ja veelgi kõrgemale. Temperatuur püsib sellel tasemel kuni järgmise tsükli esimese päevani. Naise viljakas periood algab reeglina 6 päeva enne ovulatsiooni eelse temperatuuri langust ja kestab pärast seda veel kolm päeva (st kogu kestus on 9 päeva).
Emakakaela meetod
See viljaka perioodi määramise meetod põhineb emakakaela lima olemuse muutumisel. Kohe pärast menstruatsiooni lõppu ei moodustu lima reeglina üldse või minimaalses koguses (on tunda tupe limaskesta kuivust). Kui seal on lima, siis on see läbipaistmatu, kleepuv ja paks (tupes on kleepuvustunne).
Ovulatsioonieelsel perioodil muudab lima oma struktuuri, muutub viskoosseks, läbipaistvaks ja kergeks (välimuselt sarnaneb munavalgega). Lima kogus suureneb ja ilmub rikkalik limaskest. Pärast ovulatsiooni väheneb lima maht uuesti, see muutub kleepuvaks, paksuks ja läbipaistmatuks. Mõnikord kaob lima üldse.
Viljakas periood algab kolm päeva enne rikkaliku lima ilmnemist ja kestab veel neli päeva pärast rikkaliku lima kadumist. Seega on viljaka perioodi keskmine kestus keskmiselt seitse päeva.
Selle meetodi kasutamisel on soovitatav kontrollida lima kogust ja kvaliteeti iga päev. Pärast rikkaliku lima sekretsiooni möödumist on soovitatav hoiduda seksuaalvahekorrast veel 4 päeva.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
