Kodune esmaabikomplekt: hankimise ja kasutamise reeglid
Kõik teavad, et enesega ravimine on ohtlik. Kuid ilma selleta on peaaegu võimatu hakkama saada. Kaasaegne elutempo ei võimalda iga väiksema ebameeldivuse korral arsti juurde minna ja teave iseseisva arstiabi meetodite kohta on üsna kättesaadav. See tähendab, et meil on jäänud vaid üks asi: õppida seda abi andma asjatundlikult ja piirides, milles see on lubatud inimesele, kellel puudub eriharidus.
Selle koolituse raames peate kõigepealt välja mõtlema, kuidas kasutada kodust esmaabikomplekti.
Allikas: depositphotos.com
Milliseid ravimeid peate oma kodus hoidma?
Koduse esmaabikomplekti sisu sõltub suuresti pereliikmete tervisest ja vanusest. Näiteks kui majas elavad eakad ja kroonilised patsiendid, peaksid normaalse heaolu säilitamiseks vajalikud ravimid alati käepärast olema. Kui peres on lapsi, tuleks esmaabikomplekti täiendada selle vanuserühma jaoks optimaalsete ravimite ja hooldusvahenditega.
Ja igas korteris on vaja säilitada kõigile ühine ravimite komplekt, mis võib sõna otseses mõttes igal hetkel kasulik olla. See peaks sisaldama:
- riietusmaterjalid - vatt, sidemed, krohv, BF-6 liim, marli. Võite lisada puuvillaseid padju ja pulgakesi, antiseptikuga leotatud niiskeid salvrätte jne;
- vahendid haavade raviks - vesinikperoksiid, jood, briljantroheline, furatsiliin, tervendavad pihustid ja salvid;
- valuvaigistid ja palavikuvastased ravimid. Valides peaksite juhinduma arsti nõuandest, kuid paratsetamooli tuleks siiski hoida esmaabikomplektis;
- spasmolüütikum (no-shpa või drotaveriin);
- antihistamiinikumid (allergiavastased) ravimid;
- ravimtaimede rahustid (palderjani- või emaläätse tinktuur);
- ravimid, mis aitavad leevendada külmetuse sümptomeid ja hingamisteede probleeme. Kõige tõhusamate ravimite valik jääb spetsialistile, kuid köha või kurguvalu jaoks mõeldud losengid, kuristused, taimsed tilgad nohu jaoks on vajalikud igas kodus. Lisaks on soovitatav lisada esmaabikomplekti sinepiplaastrid;
- vahendid seedetrakti häirete vastu võitlemiseks - kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõrvetised, iiveldus; ensüüme sisaldavad preparaadid. Esmaabikomplekt peaks sisaldama ka mürgituse korral esmaabiks mõeldud ravimeid (aktiivsüsi, smektiit jne);
- esmaabi südamike jaoks (näiteks validool). Kui perekonnas on stenokardiaga patsient, tuleb esmaabikomplektis hoida nitroglütseriini “kohustuslikku” paketti;
- ammoniaak;
- nikastuste ja verevalumite valu leevendamiseks salvid, geelid või hõõrumine.
Hoidke termomeetreid, pipette, sõrmeotsi ja nüri kääre eraldi kohas. On väga hea, kui majas on inhalaator ja vererõhuaparaat ning vajadusel siis glükomeeter.
Allikas: depositphotos.com
Korraldame ravimite ladustamist asjatundlikult
Madalatel temperatuuridel säilitatavad tooted tuleb jahutada. Nende jaoks pole vaja eraldada tervet riiulit, kuid on oluline, et nad ei puutuks kokku toiduga. Parim on panna ravimid liibuvasse plastkarpi.
Ülejäänud preparaatide salvestamiseks tasub kätte võtta mahukas karp, kirst või kaanega korv ja panna see kappi. On väga oluline, et see kapp oleks lukus ja et lastel ei oleks võtmetele ligipääsu. Muide, lastehooldustooteid ja lasteravimeid on soovitatav hoida täiskasvanute esmaabikomplektist eraldi. See on vajalik mitte ainult selleks, et hädaolukorras kiiresti imikule ravimit leida, vaid ka selleks, et ravimeid mitte segi ajada: laste rahalised vahendid kannavad sageli samu nimesid kui täiskasvanud, kuid sisaldavad vähem toimeaineid.
Nüüd kõige olulisemast: varem või hiljem aeguvad kõik ravimid ja aegunud ravimite kasutamine on ohtlik. Seetõttu uurib esmaabikomplekti vastutav omanik seda mitte ainult korrektselt ja ladustab, vaid uurib ka kord kuue kuu jooksul aegunud ravimite tühistamist ja nende asendamist uutega ning puudujäägi taastamist. Siis välistatakse oht jääda kõige ebasobivamale hetkele ilma vajaliku ravimi või materjalita.
Võimalus pakkuda endale ja oma lähedastele esmaabi on vastutustundliku eneseravi kontseptsiooni alus, mida Maailma Terviseorganisatsioon aktiivselt propageerib. Viimasel ajal on see kontseptsioon meie riigi vastu huvi tundnud; selle kiitis heaks Venemaa tervishoiuministeeriumi juhtkond. Selliseks abiks vajalike teadmiste ja oskuste omandamine on iga kaasaegse inimese kodanikukohustus.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Maria Kulkes Meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis on nimetatud I. M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
