- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Kuivatatud tüümian (tüümian)
| Toiteväärtus |
|---|
| Osa kuivatatud tüümiani (tüümiani) 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 276 Rasvade kalorid 66,87 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 7,43 g 11% |
| Küllastuda rasvad 2,73 g 14% |
| Polüküllastumata. rasvad 1,19 g |
| Monoküllastumata. rasvad 0,47 g |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 55 mg 2% |
| Kaalium 814 mg 23% |
| Süsivesikud kokku 63,94 g 21% |
| Suhkur 1,71 g |
| Toidukiud 37 g 148% |
| Valk 9,11 g 18% |
| A-vitamiin 76% |
| B6-vitamiin 28% |
| C-vitamiin 83% |
| K-vitamiin 2143% |
| Tiamiin 34% |
| Raud 687% |
| Kaltsium 189% |
| Magneesium 55% |
| Fosfor 20% |
| Tsink 41% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 276 kcal?
| Kõndimine | 69 minutit |
| Sörkimine | 31 minutit |
| Ujumine | 23 minutit |
| Ratas | 39 minutit |
| Aeroobika | 55 minutit |
| Majapidamistööd | 92 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.