Sisukord:
Video: Kuivatatud Tüümian (tüümian) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Kuivatatud tüümian (tüümian)
Toiteväärtus |
---|
Osa kuivatatud tüümiani (tüümiani) 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 276 Rasvade kalorid 66,87 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 7,43 g 11% |
Küllastuda rasvad 2,73 g 14% |
Polüküllastumata. rasvad 1,19 g |
Monoküllastumata. rasvad 0,47 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 55 mg 2% |
Kaalium 814 mg 23% |
Süsivesikud kokku 63,94 g 21% |
Suhkur 1,71 g |
Toidukiud 37 g 148% |
Valk 9,11 g 18% |
A-vitamiin 76% |
B6-vitamiin 28% |
C-vitamiin 83% |
K-vitamiin 2143% |
Tiamiin 34% |
Raud 687% |
Kaltsium 189% |
Magneesium 55% |
Fosfor 20% |
Tsink 41% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 276 kcal?
Kõndimine | 69 minutit |
Sörkimine | 31 minutit |
Ujumine | 23 minutit |
Ratas | 39 minutit |
Aeroobika | 55 minutit |
Majapidamistööd | 92 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Kuivatatud Kirsid - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g
Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g
Kuivatatud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g
Candy Akkond "Fitsi Multigrains And Kuivatatud Aprikoosid" - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Candy Akkond "Fitsi multigrains and kuivatatud aprikoosid" - kalorsus on 299 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 5 g, süsivesikud - 57 g
Kuivatatud Aprikoosid - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud aprikoosid on kuivatatud aprikoosid. Kuivatatud aprikooside kasulikud omadused on tingitud suures koguses mineraalidest ja vitamiinidest, mida see sisaldab